痛经不仅仅是“疼痛”，很可能掩盖一些大毛病!如果你的疼痛越来越重，或者疼痛时间较长，那么你就需要细心观察了，也许痛经的背后隐藏着患病的真相。
痛经隐情1：慢性盆腔炎
疼痛特点：疼痛涉及范围广
行经前有严重下腹、腰
想一想你女友的坐姿，或者你是个妙龄少女，则回想一下，自己的坐姿是怎样的?
1.双脚并拢，外倾于一个固定方向
2.跷着二郎腿最常见
3.膝盖靠拢，膝盖以下则叉开
4.坐时常将脚尖相互交叉
答案 ：
选1 自视甚高的你，无论在工作上
正常人每天的饮食标准
人体所需营养绝大部分由日常饮食来解决。根据营养学专家的研究成果，人类的饮食结构可大致归纳成一个“金字塔”形(以正常成年人的24小时为例)：
第一层(底层)：水。
除了饭菜中含有的水分外，最好再饮
衰老是女人最害怕的字眼，所以她们时时刻刻注意自己有没有皱纹、有没有看起来老了，也非常在意那些貌似衰老的征兆。但是，你以为的那些衰老现象很可能是你弄错了!下面7个现象不再全部是由衰老引起的。
1、脱发、断发增多，头
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。
培养睡觉好习惯
1、睡前生气
睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪
易怒
你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣，如果你平时并不是个爱哭的人，这时就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，女性还会引起月经紊
睡觉前，女人常常发胖而禁食，但这3种食物，适合女人睡前吃。
色氨酸食物--降低兴奋度
色氨酸食物
代表食物：小米粥
色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内
今年的8月7日是立秋，立秋意味着秋天已到来，在秋天到来的时候，我们的餐桌上应多有些扁豆。
扁豆，也就是我们常说的豆角，别名为南扁豆，沿篱豆、蛾眉豆，羊眼豆等。荚果长椭圆形，扁平，微弯。嫩荚是普通蔬菜，种子可入药。扁豆气清香
S形是女人给自己打的满分，漂亮的乳房给女人更美丽，但乳房的带来的美需要我们用心去呵护!给乳房多一点关注，多一点健康!了解她，爱她，善待她，并给她上一个健康保险：包括每天的乳房保健，自检。你就能一辈子都拥有健康美丽的乳房
经常对腹部进行按摩可以促进或抑制胃肠道的蠕动，加速腹腔各脏器的血液循环，促进消化道血液和淋巴液的循环，增加消化液分泌，增进胃肠壁的吸收功能，进而使食物能被充分消化吸收，有益于人体健康。
对胃肠道溃疡、便秘有很好的
“宅”这个概念源自日本，近两年来不断演变，已经和最初的略带贬义不同。对于新式宅男宅女们来说，“宅”并不意味着荒废了时间和生命，而是更善于在家中寻找生活的乐趣，满足自己对纯享受、慢生活的追求。夜晚或周末在家的“短
“10个孩子8个爱蹬被子，还有2个不愿盖被子。 ”对妈妈们来说，冬季宝宝夜晚睡眠是个大问题，睡觉像游泳、不肯盖被子、夜奶瘾头大、半夜要把尿、一受凉就感冒……在照顾宝宝的同时，妈妈的休息遭到了严酷的考验，冬季“熊猫眼
宝宝一喊肚子疼，妈妈就很着急，其实，有些情况下，并不是疾病引起腹痛，根本无需药物治疗，家长也不必太过担心。
1、肚子着凉了
天气热了，苗苗因为贪凉快，晚上睡觉的
时候乘妈妈不注意踢掉了被子，醒来后虽然没有感冒，却直喊肚子痛。
牛奶向来被视为婴幼儿获取营养的主要食品之一，但过量食用牛奶非但对婴幼儿健康成长不利，反而会导致贫血。
据天津市妇女儿童保健中心儿童营养专家刘戌年主任医师介绍，临床中发现，许多婴幼儿因过分依赖牛奶而造成体内缺铁
如果家里的宝宝还未满3岁，做父母的肯定有这样的经验：为了一点点小事情或者根本不为什么，小家伙就大哭大闹，不可开交，直到全家人仰马翻，精疲力竭为止。2岁左右的小家伙尤其如此，真让做父母的觉得自己付出的所有的爱都化作泡影
增强宝宝抵抗力
每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的
吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率，是很多家长的共识。然而，口腔医生告诉您，这种观点并不准确。
“其实，只要方法得当，孩子多吃一点糖也不会发生龋齿。”日前，首都医科大学附属北京口腔医院预防科主任韩永成，
夏季皮脂分泌旺盛，代谢旺盛，局部菌群失调，造成毛孔堵塞。中医管痘痘叫痤疮，将痤疮主要分为以下三型:
肺经蕴热型：主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干、小便黄、大便干燥、舌红苔黄，脉象浮数等症状。
脾胃湿热型：主
小儿高热是指小儿体温超过38.5℃，四季均可发病。低热指腋温为37.5℃～38℃，中度热为38.1～39℃，高热为39.1～40℃，超高热则为41℃以上。发热时间超过两周为长期发热。
一、刮痧治疗
(一)症状
小儿体温超过38.5℃，怕冷，发热，周身不
民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里介绍二则：
1.莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日一次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。
2.
