大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉
进入三伏以来，一年中气温最高、潮湿闷热的“桑拿天”天气开始席卷全国，在此，中医专家提醒大家注意劳逸结合，预防中暑。
三伏“桑拿天”如何防病
第一，尽量减少高温时段外出和大运动量活动，防止人体水分随汗液大量流失。上班
中医学崇尚天人合一的自然观和人体观，认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后，气候炎热，人们食欲减退，摄入营养相对减少，而且白天时间较长，夜晚时间较短，睡眠往往不
很多人可能都看过这样的广告：画面上，妈妈给孩子用香皂洗手，虽然洗干净了，但是在显微镜下，依然有不少细菌。妈妈改用一种抗菌香皂给孩子洗手，不仅洗得很干净，而且在显微镜下，细菌基本上都被杀灭了……
果真如此吗?回答应该是肯
防ED，先戒烟
在吞云吐雾时，有多少人意识到，自己正在拿“性”作赌注?近日，中华医学会男科学分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科朱积川教授表示，很多人都知道吸烟有害健康，但能说出吸烟具体害处的人并不多。“就男科而言
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原则进补。秋天到了要多吃什么好呢?本期《生命时报》请来北京中医药大学营养学周俭教授，为我们介绍秋季饮食养生的要点
立秋过后，天气转凉。人们都觉得应该进补一些营养食品。民间有黄芪炖鸡胜人参的说法，对于病后虚弱、气血不足的人来说，秋冬之季吃上一只炖得稀酥、散发着阵阵香味的药鸡，无疑是颇有裨益的。
黄芪是一味传统的补益药物，具有
新浪健康讯 对每个赶时髦的女性来说，便宜的首饰是“噩梦”，不仅仅在于它们差劲的外观。据国外媒体8月16日报道，多数佩戴合金耳环的女性容易出现疼痛红肿、水疱症状。硬币、皮带搭扣甚至电话机接触皮肤后也能引起过敏反应
小儿腹泻是一种常见的消化系统疾病，一年四季均可发生，尤其好发于秋季。小儿消化系统发育尚未完全成熟，脾气不足，抵抗力弱，又经过了一个炎热的夏季，而小儿多数爱贪凉而过食冷饮，使本来就虚弱的脾胃进一步受损，导致秋季腹泻的发
●用牙齿开啤酒瓶盖儿：这样做很可能对牙齿和口腔关节造成损害。
●张口太大：打哈欠或咬东西时张嘴太大等都需要注意，水果尽量切成小块吃。
●长时间啃食过硬的食物或嚼口香糖：长时间啃食过硬的食物、长时间嚼口香糖，会让口
维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，有三个特点：一是存在于天然食物中;二是人体一般不能合成，必须由食物供给;三是它既不是构成机体组织的原料，也不提供能量，而且生理需要量小，但又是人体绝不能缺少的。维生素
专家支持：
河南省人民医院神经内科主任医师 黄月
郑大四附院眼科主任医师 侯习武
□记者 常辉 实习生 孙慧平
眼皮跳，是几乎人人都经历过的事情。22岁的小欢今年毕业，最近都在忙着求职，最多的时候一天面试5家，突然在一次面
□董莉丽
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“夏天一碗绿豆汤，解毒祛暑赛仙方”……类似的民谚你听过多少?当你与某些病症相遇时，吃些美味或许就能让你不治自愈。
遭遇便秘 宜蒸食南瓜
便秘是人们在生活中经常遇到的
□肖丹
不少老年人都有足跟痛的毛病，因为病在脚上，而人每天走路又离不开脚，所以足跟痛给老年人的生活常常造成很大影响。专家建议，患有足跟痛的老年人日常生活中注意以下几点：
1.尽量少走路，以避免病变部位受到刺激而加重病
香喷喷的皮蛋是中国的传统美食。可关于皮蛋的疑问却不少：为什么皮蛋有绿有黄?它可能含铅吗?怎么吃皮蛋更健康呢?记者采访了中国农业大学食品科学与营养工程学院李兴民副教授。
人们吃皮蛋最担心的问题就是里面可能含铅
人体健康有个“五快”标准，即吃得快、便得快、说得快、睡得快、走得快。其中，便得快就是说胃肠功能正常，二便通畅，可在实际生活中受到便秘困扰的人不在少数。时下已经入秋，空气湿度的不断下降，“秋燥”悄悄来袭，便秘又会多发
中医的治疗注重整体的察言观色，从女性的气色也可观察出是否有月经不调的现象。这不是因为中医师会看面相，而是中医师认为脏腑、气血发生变化时，都会在人的脸部表现出来。
月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不
人们越来越注重保健养生，很多人都选择服用保健食品来增强身体的抵抗力。保健食品中有一种叫做固元膏的今年非常火暴，那么这固元膏到底有什么用呢?对此，记者采访了北京某中医院主任医师。
专家介绍说，固元膏取自古方，可以
小儿腹泻是一种常见的消化系统疾病，一年四季均可发生，尤其好发于秋季。小儿消化系统发育尚未完全成熟，脾气不足，抵抗力弱，又经过了一个炎热的夏季，而小儿多数爱贪凉而过食冷饮，使本来就虚弱的脾胃进一步受损，导致秋季腹泻的
入秋后因天气开始变得干燥，很多人在手指靠近甲根的皮肤上开始出现皮肤裂开，形成翘起的三角形倒刺，如果刮到衣服或碰到这些刺儿会觉得疼痛，一歇下来看见它们总会不自觉想将它们拔掉，可要是真拔了，不仅疼，还常会弄得手指血迹
