不育症已不再新奇，当今很多男性都患有此病，专家介绍，不良的饮食习惯、生活习惯为健康埋下了隐患，甚至会伤害精子，导致精子死亡，让你后悔不已。
1、营养失衡
精子生长需要补充基本的营养，如果男性偏食，就会造成营养获取不均衡，
看到过一幅漫画，内容是：“有一种痛，痛的很无奈：前列腺痛”。的确前列腺痛是男性的难言之隐，危害男性的身心健康，不良的生活习惯会导致前列腺痛的发生，那么哪些恶习会影响到前列腺痛呢?
恶习一：久坐
有些是职业上的原因，如长途
前列腺痛是男性常见的疾病，影响男性的身体健康，也会给男性的心理带来压力，所以男性朋友一定要做好前列腺痛的防御措施，下面就为男性介绍预防前列腺痛的方法。
三步预防男性前列腺痛
1、不憋尿
在排尿的时候膀胱壁肌与尿道
盆腔炎是常见的妇科疾病，经常会出现腰痛的症状，会导致月经不调，甚至是不孕，下面中医就为女性朋友介绍预防盆腔炎的食疗方及日常生活需要注意的饮食禁忌。
【盆腔炎的饮食宜忌】
1、少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞
附睾炎是一种常见的男科疾病，严重影响患者的健康，炎症嗨可致附睾管堵塞，影响精子的输出，造成不育症的发生，那么男性该如何预防附睾炎呢?
一、要预防睾丸炎就得杜绝不洁性生活
很多睾丸炎患者往往与不洁性交有关，染病后还会
盆腔炎是常见的妇科疾病，尤其多见于已生育的女性朋友，专家介绍，盆腔炎不易彻底治愈，所以想要避免盆腔炎的侵袭，就要做好防御工作，尤其要注意做好以下五个时期的保养。
1、月经期
(1)经期女性应该注意个人卫生，严禁性交。
(2)
如今畸形宝宝的出生率是很低的，但是不良的饮食或生活习惯会增加宝宝畸形的几率，下面我们就来看看哪些女性朋友容易生出畸形宝宝。
1、孕期精神紧张的女性
人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质
中医中药博大精深，对于不孕症的治疗有着神奇的疗效，下面就为大家土建三款药膳，可以辅助治疗女性不孕症，供大家参考，希望能给大家带来帮助。
中医认为，治疗不孕原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋
乳房是女性美丽的标志，拥有健康的乳房也是身体健康的一个衡量标准，近年来，乳腺疾病高发，如乳腺炎，乳腺增生，乳腺癌严重侵袭着女性的健康，所以提醒女性朋友一定要关注、呵护自己的乳房。
1、防止肥胖
专家指出，对于过度肥胖的
中年男性的事业、婚姻都与出一种平稳的状态，但是其健康却出现了每况愈下的态势，很多男性朋友都会出现“虚胖”、“三高”、“消瘦”症状，即我们所说的“三弱”，那么男性朋友该如何应对呢?
第一弱：虚胖
四十岁男人因为应酬
现在是一个养生非常盛行的年代，这年随着中医的崛起，药酒也不断登台，那么你知道药酒的起源和药酒的发展吗看来药酒这门学问还真的不浅呢。
1、仪狄酿酒
相传夏禹时期的仪狄发明了酿酒。公元前二世纪史书《吕氏春秋》云：“
学过中医的都知道，中医治病有八法，有清，消法，还有补，补也就是我们常说的滋补，现在都喜欢用药就进行滋补，进行补肾壮阳，那么滋补酒是怎样酿造的呢。
滋补酒用药，讲究配伍，根据其功能，可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类
养生是当今社会的一个很重要的话题，不少人都爱上了养生，从而也滋生了这一行业，养生中最常见的就是药膳喝药酒了，那么请问你知道保健药酒的渊源是怎样走过来的吗。
人类最初的饮酒行为虽然还不能称之为饮酒养生，但却与保健
现在酿酒技术在我国经过了几千年的发展已经比较成熟了，从制作工艺到选材等都获得了很大的进步，那么你知道在原始的古代，人们是如何酿造药酒的吗。
药酒制作法，古人早有论述，如《素问》中有“上古圣人作汤液醒”，“邪气时至
天气逐渐的寒冷了起来，保健专家介绍说这样的天气最需防寒，但是身体不同部位对寒冷的感知是不一样的，因而要对应的保暖，但是专家建议说下面的五处最需防寒。
防脚寒，常做足浴。
足浴跟热水洗脚不一样。专家介绍，足浴要注意三
减肥的方法有很多种，大部分人会选择节食减肥和运动减肥，但是运动过度也是伤身体的，而节食减肥更是不科学的，中医保健专家介绍说中医药茶减肥绿色健康，效果也不错。
薏仁茶
浮肿的原因很多，假如是单纯的水分滞留造成的浮肿，推
中国人在生小孩后有坐月子的习惯，而且月子期间的讲究也很多，专家介绍说如今坐月子滥补乱忌口已经成风，专家建议孕妇和新妈妈们要正确的理智的认识坐月子。
坐月子滥补乱忌口成风
“坐月子是中国人特有的传统，其中产后进补
手脚冰凉是我们经常会遇到的在生活中，尤其是很多女性会在冬天的时候出现手脚冰凉的现象，专家介绍说手脚冰凉可能有四个原因，并建议手脚冰凉的人吃点当归羊肉汤。
盘点手脚冰凉的四大原因
之一：循环障碍
1.心脏衰弱，无法使
手脚冰凉是很多女性常见的现象，这样的人群除了要保暖之外，还要多运动，多洗热水澡，经常按摩按摩穴位等等，下面是专家给出的缓解手脚冰凉的几个关键点。
关键1.保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖
英国和意大利的研究人员发现，每天吃三根香蕉可以降低中风风险。
研究人员指出，早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，将大脑形成血块的几率降低21%。
据《每日邮报》报道，有研究表明，中风还可以通
