新浪健康讯 英国《每日电讯报》9月1日报道，美国《睡眠》杂志刊登的一项最新研究称，深更半夜仍然辗转反侧无法入睡的失眠男性早亡危险大大增加。这项研究是“缺少睡眠会导致长期健康危害”理论的又一有力佐证。
美国宾夕
民谚说："头茬韭，花香藕"，道出了花香藕的鲜嫩。花香藕是荷花开时采下的藕，外表微黄、口感清脆，农历七月底八月初，是吃花香藕最好的时节。
首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新说，莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的
身体语言专家认为，有多种方法可了解一个男人，包括他的床上行为。当然，这些身体语言仅仅是些指征，而不是100%准确。
驾车
男人所开的汽车及开车方式都反映出他的床上表现。男人驾车习惯会表明他对自己的性幻想程度。这就是
现代人因为环境影响及不正常的生活习惯，容易产生自身的基因突变，因此想生一个健康的宝宝就不是那么容易的事了。
特别是由于某些原因，使胎儿染色体数目异常，影响发育导致畸形的。还容易生育患唐氏综合征的子女，研究证明，唐
很多人都有早晨喝水的习惯，其实具体有哪些好处可能我们自己都不是特别清楚呢。
晨喝开水的5大好处
1、补充水分：
人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。
小编采访过一位年过八旬，仍精神矍铄的老人。他说经常有人问：我是怎样延缓衰老的?我想主要是“四乐四要”。
四乐：知足常乐，自得其乐，助人为乐，宽容为乐
知足常乐：我深信清朝李惺的四句言：“境遇休怨我不如人，不如我者尚众;学问
现代社会人们肩负了各种压力，使得我们越来越关注自己的健康问题。下面这几个养生的黄金时间，看看你知道几个呢。
一、饮茶的最佳时间
用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上喝热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物
虽然众多女性为更年期所苦，但很多人并不知如何选择合理的治疗方式。“目前国内外较常采用性激素治疗，如雌激素替代疗法。但雌激素的应用必须有实际需要和指征，长期应用还需要监测肝肾功能。另外，临床上更年期女性的某些神
1.睡前烦躁、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快，易惊醒，预示着发热即将来临。
2.入睡后，大汗淋漓、睡眠不安，而且出牙晚、方颅，这可能是患了佝偻病。
3.入睡后蹬被，伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为
汤剂是中医临床上应用最早,最广泛的剂型。因其适应中医辨证施治,随症加减的原则，又具有制备简便,吸收显效迅速等特点，倍受医生和患者的青眯。
但是，面对一包包的中药，常常使人们不知所措，为此向您介绍一些煎中药的知识。
失眠，中医又称“不寐”。在中医看来，失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、胃、肾等，但主要病因还是在心上，与心神的安定与否有直接的关系。心藏神，心神安定，就能正常睡眠，如心神不安，就不能入睡。不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝
胡椒为胡椒科植物胡椒的果实，又名古月、玉椒。其味辛，性热，有温中散寒、行气止痛之功效。下面介绍几则胡椒入药治病的验方。
治流行性腮腺炎：取胡椒粉1克，面粉8~10克，温水调成糊状，涂于患处，用纱布固定。
治消化不良、食后饱
怀了宝宝，妈妈们的子宫如吹了气的气球一样，从最初的拳头大小到新生儿大小，“膨胀”了数倍之多。一朝分娩，宝宝出来了，可“气球”却不能迅速复原，必须经历一个慢慢收缩到孕前大小的过程，如果中间出现差错，子宫复旧不良，那么，不仅
毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。——《黄帝内经》
这句话常被引用，但第一个短语“毒药攻邪”却总在引用时被“忽略”。因为老百姓如果不懂这句话的意思，不免大惊失色。
在西汉以前，毒
60岁就没有了性爱，可能是病年纪大了，清心寡欲似乎理所应当。很自然地，“无性”成了再正常不过的事。即使是在性观念极大开放的现在，很多人仍难以想象，老夫老妻还有“性需求”。其实，这是一个错误的观念，甚至成了阻碍老年人性
伏贴后为啥咳白痰?
北京吴女士问：贴完第一贴后，我先生咳得更厉害了，这是怎么回事?
北京老年医院中医科主任刘德泉答：咳白痰是好事。贴敷有增强“拔痰”之效，这是药力将肺里的陈痰激发出来了，一般过几天就会自然恢复。但如果
二十四节气反映出自然界气象、物候的变化，而季节气候与人体生命活动有很密切的关系。因此二十四节气在人们未病先防，已病防变的过程中具有重要意义。广为人知的三伏贴敷就是节气针灸中的一种。
俗话说 “冬养三九补品旺
老年人常常在晨起下床或久坐站起走第一步时感觉足跟痛较重，走一会儿后会减轻，行走过多后又加重;用手压压，感觉痛点在跟骨底面或周围;到医院拍X光片，有时可见跟骨骨刺增生。这种病症是老人最常见的足跟痛。
出现足跟痛时老
入秋以后，天气渐凉，气候干燥，皮肤在阵阵秋风吹拂下显得有些粗糙和不适，这是季节在提醒你，该好好护肤了!
“洗”：具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左
女人过了25岁以后，肌肤细胞代谢开始衰退，衰老也逐渐到来，此时防晒老成为不可避免的趋势。小皱纹、色斑、脸部干燥、肌肉松弛等衰老现象出现，可怕的老化向你走来，那么赶快执行下面的防晒老秘笈吧，减缓岁月脚步！
女人需知：5
