癌症是常见的疾病，我们常说癌症是可以预防的，那么我们该如何预防癌症呢?防癌有哪些措施呢?下面就为大家介绍八种防癌措施，增强人体的抗癌能力，降低患癌的几率，让我们更健康一点。
干家务降低乳癌风险。
牛津大学英国癌症研
现在正是吃烧烤的好时节，烧烤已经成为时下流行的街头小吃，傍晚时分吃点烧烤，喝点啤酒也算是一种享受，但是看着烧烤摊上冒出的浓烟，总感觉不太卫生，那么烧烤这些食物真的健康么?经常食用会不会对身体有影响呢?
吃一根炭烤羊
随着天气的丝丝转凉，我们已经到了秋季了，这时很多的疾病都纷纷找来，其中比较常见的就是感冒了，那么你知道应该如何治疗吗？有没有什么好的方法，当感冒有点症状的时候，就能将其扼杀在摇篮之中呢，下面小编为您推荐秋季驱感冒的5
老年人健康的做儿女最大的心愿，但是如今老年人疾病逐年上升，老年痴呆就是常见的一种老年性疾病，给家庭及社会都带来了严重的负担，那么老年人痴呆该如何预防呢?哪些人容易患上老年痴呆呢?
预防老年痴呆措施
多喝水
大脑有
任何事情都是有禁忌的，睡觉也是如此，睡眠直接影响身心的健康，当然只有科学的睡眠才能保证身体的健康，那么睡眠有哪些禁忌呢?下面就为大家介绍健康睡眠要注意的十大禁忌，一起来了解一下吧!
1、忌睡前用脑
如果有在晚上工作
在炎热的夏季，吃完午饭过后的上班时光，是不是过的如此的缓慢，如此的困倦呢？在食用完午饭过后我们的胃部进入了消化的阶段，大量的血液囤积在胃部，使得脑部或多或少的缺氧，人也随之很困倦，那么我们在办公室内怎么避免困意来袭呢
夏季的时节自然就是水果的世界，在摊位上琳琅满目的各色水果，有没有你的最爱呢？每种水果都有自己的功能属性，都有各自可以帮助身体恢复健康的妙招，下面我们就为大家来介绍这几种水果，看看他们各自的功能吧。
1、天气太热消暑
炎热的夏季，身上会出很多的汗，变的黏黏的，洗澡就是我们每天必备的功课啦。你肯定想不到，洗澡也是有很多禁忌的，如果你犯规了那么就会付出身体健康的代价，下面就让我们来了解下，看似普通却需要规则的洗澡的禁忌。
饱餐后不宜
现在长期的加班熬夜，很多男性朋友的身体变得非常的糟糕，给很多疾病以侵袭的机会，身体变成了亚健康状态，这时就需要给男性朋友加以进补。
男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由
炎热的时节是腋臭患者最闹心的时节，腋臭的刺鼻气味让人感到厌烦，影响他人也会让你自己感到非常的自卑，甚至有些人因为腋臭不敢出门，那么腋臭该如何缓解呢?专家介绍，常吃蔬菜可以有效的缓解腋臭。
常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中
立秋已经过去了一周了，但是夏季的暑热还没有散去，并且天气也变得多雨了，对此专家说，这种天气最容易被各种疾病侵袭了，所以一定要做好养生保健的工作啊。
给大家推荐一道健脾的药膳粥，即将山药、薏苡仁、莲子和大米一起熬粥，
睡眠是一个好东西，既可以缓解疲劳，还可以保健美容，抵抗衰老，那么怎么睡觉才能实现上述目标呢?养生专家介绍，只要你睡前养成七个健康的小习惯，就可以改善失眠，延缓衰老，健康相伴。
热水泡脚。
脚是离心脏最远的部分，不容易得到
炎热的天气，空调成了我们的救命稻草，但是如今的空调病也是越来越多，空调腿是常见的一种，吹着空调工作了大半天，下班的时候常会感到腿脚发麻，下肢冰凉，这就是空调腿的典型症状，下面就为大家介绍如何预防空调腿的出现。
受寒是
我们的日常饮食是离不开蔬菜的，生活中有各种各样的蔬菜，有些人提倡生食蔬菜，认为这样可以充分的吸收营养元素，单数小编提醒大家，有些蔬菜是千万不能生吃的，以下蔬菜煮不熟的话会要你的命的。
蚕豆
致命毒素：巢菜碱苷
致命机
我们都知道，中年人和肥胖的人群都有个通病就是晚上睡觉的时候爱打呼噜，打呼噜除了影响他人的睡眠之外，对自己的身体是非常不利的。首先，打呼噜会使我们的呼吸反复的暂停，此时就会造成大脑和血液的严重缺氧，进而诱发心脑血管
如今的生活压力非常的大，对于白领一族身体难免不被亚健康侵袭，所以对于白领一族来说，想要好好的养生，那么需要多喝下面这滋补养颜的药茶哦，那么这都是哪些茶呢，下面一起来看看吧！
薄荷甘草茶
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表
喝茶养生已经成了大家的共识，秋季也是喝茶养生的好时节，那么秋季适宜喝哪些茶饮呢?下面小编就为大家推荐一些适合秋季饮用的养生茶饮，美容养颜又祛火，大家一起来看看吧。
1、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，尤其
减肥、减肥，这是很多女性朋友的口号，生活中很多的女性朋友每天都在努力的做着减肥的工作，当然一些男性朋友也加入了减肥的行列，那么如何才能迅速健康地瘦身呢?下面小编就为大家推荐药茶减肥法，供大家参考。
中医根据肥胖的
想要更好的养生，中草药当茶饮也是非常不错的一种方法，如今这也成为了一种时尚，但是专家说，对于中草药，我们还是有个详细的了解比较好，这样才能对身体更加的负责哦！
如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因
进入秋季，天气会逐渐变得干燥，这样就非常容易上火，口干舌燥，大便干燥，中医提醒，秋季养生要注意去火，应多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物，那么秋季该如何避免上火呢?下面小编就为大家推荐三款去火汤饮。
1.丝瓜豆腐鱼头汤
汤料：
