一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。你的睡眠质量是否有保证，睡觉习惯是否健康关于到你以后的生活。
每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，
女人要关爱自己，从吃开始，要吃出健康，吃掉疾病。
1。番木瓜果
这种热带水果含有一个橘子两倍的维生素C。经常食用这种水果可以预防胆囊疾病。
2。亚麻仁
面包师傅经常用这种坚果味的亚麻仁作为香味和纤维质的添加剂。但
Asymmetry：我的乳房两侧看起来不完全一样?
这个问题其实没有看起来那么严重--大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。就像人的左脸与右脸也无法做到完美对称一样。辛苦一点，多做做
东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准
脚疼，也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。遇到这种情况时，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌症。
胀痛：高血压、骨质疏松。
导读：乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。
来自家庭日用品的致癌物，如药品、蔬菜中的农药、化妆品、家用塑料制品和橡胶制品等;来自食品中的致癌物，如腊肉、咸菜、油炸食品等已经逐渐引起人们的重视，但还有一些鲜为人知的致癌物并没有引起人们的注意。
自来水、白
来自家庭日用品的致癌物，如药品、蔬菜中的农药、化妆品、家用塑料制品和橡胶制品等;来自食品中的致癌物，如腊肉、咸菜、油炸食品等已经逐渐引起人们的重视，但还有一些鲜为人知的致癌物并没有引起人们的注意。
自来水、白
卵巢无论是对于女性的内部平衡，还是女性能否成功做母亲都有一定的作用，它是那么的独一无二，如果它发生病变，那对女性来说是多么悲惨的一件事!为了保护好我们女性的卵巢，就从现在做起吧。
卵巢是位于子宫两侧的一对卵圆形的
心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种。
漂亮产生过分的优越感
1、漂亮产生过分的优越感
自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少
也许你不会相信，但这些数据就在你身边，或许曾经发生在你或你的朋友身上——
人流数目多：近10年来，我国每年平均有1000余万例人工流产，人工流产率达29‰;
重复流产率高：北京、上海等大城市的重复流产率高达50%以上;
人流年轻
更年期又称绝经期，是妇女由中年逐渐向老年转变的一段时期。在此期间，由于卵巢功能逐渐减退的缘故，临床主要表现为月经紊乱、绝经以及生殖器官逐渐萎缩。
随着年龄的增长，更年期的到来，许多女性常常在更年期综合征出现的同
有人会说：更年期便是绝经期，绝了经的女性，已不理有生育能力，所以，也就无需担心意外受孕.其实，更年期的女性是否完全不必再理会避免这个问题呢?
我们必须明确一点，更年期是一个较长的过程而非一瞬间，女性绝经，会经过数年时间，到
9月20日，我们将迎来又一个“爱牙日”。牙齿健康已 经越来越受到人们的重视。但同欧美很多国家相比，我们依然未能形成全面的洁牙护齿习惯，如何从单纯的口腔疾病的治疗到全面的口腔健康的保健，从单一的牙齿的矫正到全面生活
卫生部在昨天举行的新闻发布会上宣布，从今天起至9月20日，在全国范围内，统一开展一次以8月龄至14周岁儿童为主要接种对象的强化免疫活动，届时各地疾控部门将设有24小时专人值班，异常情况将实时上报。
记者昨天从上海市卫生
新华网北京9月19日电(记者黄小希)国家食品药品监督管理局19日发布第32期《药品不良反应信息通报》，提醒医务工作者、药品生产经营企业以及公众关注中西药复方制剂维C银翘片安全性问题，以降低用药风险。视频：药监局提醒关
俗话说：“一夏无病三分虚”，更何况今年的夏天酷热难当，更是消耗人的体力。到了秋天，很多人不管三七二十一就乱补一通，却上火了。这就让人犯了愁：这到底是补还是不补呢?
“人的脾胃经过一夏的折腾，肯定是需要休养生息，补一番的
新浪健康讯 女人天生爱购物。其实女人热衷于“零售疗法”(爱购物)是一种心理的外在表现。据国外媒体9月19日报道，著名心理学期刊《人格与个性差异》杂志刊登英国一项最新研究发现，女性一个月的特定阶段更容易发生冲动消
美国哈佛大学一项最新研究表明，每天都食用大豆制品，男性的精子数量将明显下降。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性发现，每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。这
夏季虽过，但已经能隐约感觉到秋天的燥热。中医专家称，现在处于长夏，既要应付秋燥，又要对付湿邪，喝汤和喝粥是很好的办法。除此之外，多出户外运动，少泡空调房也是很必要的。
又要防秋燥又要祛湿
广州市中医药大学第一附属医院
