很多人坐下来的时候都会有一个习惯，那就是跷二郎腿，觉得这样坐着很舒服，其实跷二郎腿会威胁到身体的健康，甚至会影响到生育能力，下面我们就为大家介绍一下跷二郎腿的危害，来了解一下吧!
疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞
喝茶养生是大家熟知的常识，喝茶可以起到很好的养生功效，还可以起到美容养颜的效果，这让很多女性朋友喜欢上了喝茶，如决明子茶、菊花茶、金银花茶等都是很好的茶饮，但是中医提醒，女性在经期一定要慎喝茶饮，或引发痛经的烦恼。
时间过得真快，又到大雪节气了，大雪的意思就是温度更低，鹅毛大雪的天气会逐渐的增多，那么大雪节气该如何养生呢?养生从饮食开始，大白菜、大红萝卜缨和大葱都非常适宜大雪节气食用。
一、大红萝卜缨：嫌阳光弱，大红萝卜缨补钙
时间过得真快，又迎来的大雪节气，大雪和雨水、谷雨、小雪一样，都是反映降水现象的节气。大雪到来意味着降雪的几率会更大，那么大雪时节该如何养生呢?下面就为大家介绍大雪节气养生的七宜四注意。
大雪节气养生七宜
一宜保
进入冬季之后天气逐渐的寒冷，寒气袭人，容易引发心脑血管疾病的发作，进入大雪节气之后，天气更加的寒冷，老年人朋友们更要注意加强日常的保健养生，下面就为大家介绍一下大雪时节老年人的养生之道。
大雪，人体阳气收藏，气血趋向
随着大雪节气的到来，在以后日子里出现降雪的几率会更多一些，雪天是容易发生各种意外事故的，如摔伤、冻伤、感冒、交通事故等，所以在大雪节气我们更要注意日常的保健养生，下面就为大家介绍大雪节气的衣食住行养生全攻略。
冬季来了，人们慢慢的都懒惰了起来，运动量也在慢慢的减少，健康的危机感也在慢慢的感觉到，我们这个时候是可以取长补短的，人们出去运动的时间少了，我们可以通过饮食来进行养生，下面一起来了解一下药膳是如何养生的吧!也许在这
冬季天气寒冷，进入了大雪节气，气温更低了，很多人遭遇了感冒的侵袭，严重影响日常的工作与生活，那么我们该如何缓解感冒症状呢?下面专家就为大家介绍四款辅助治疗感冒的药膳，强力对抗感冒，让你安然度过寒冬。
姜葱豆豉豆腐汤—
每个月一次的月经期间，是女性身体抵抗力最弱的时期，在月经期间我们女性朋友需要注意的事项有很多，稍有不慎就可能为以后的身体健康藏下隐患。下面我们就为您介绍8种在女性月经期间需要注意的事项，希望对您的身体健康有所
生姜是厨房必备的调味品，如炖鱼，炖肉的时候我们都要加入一些生姜，可以起到去腥提鲜的作用，同时生姜还有着很好的保健康功效，俗话说，男人不可百日无姜，可见生精对男性的健康十分重要，下面我们就为大家介绍一下生姜的食疗功效。
保健养生是意识逐渐深入人心，冬季是各种疾病的易发期，所以冬季时节一定要注意加强日常的保健，冬季天气干燥，加上雾霾天气的增多，我们一定要注意润肺护嗓，下面就为大家介绍几款润肺护嗓药膳。
中医认为，寒、燥之邪最容易侵犯
生活越来越好了，美食的种类也是越来越多了，但是肥胖的人们也在不断的上涨，人们心中很多都四处寻找减肥的好方法，但是效果都不是很好，下面一起来了解一下晚餐中我们是如何能减肥的，相信这个方法的出现可以帮助你减掉肥肉肉!
进入冬季之后，气温下降，尤其北方的气温更低，冬季是一个适宜保健养生的好时节，饮食进补是一个最佳的选择，那么在这寒冷的冬季，我们该如何滋补呢?下面就为大家推荐各派系的经典菜菜谱，让你温暖过寒冬。
1、时令派：胡萝卜炖羊肉
我们都吃过银耳，银耳是一种很好的菌类食物，营养丰富，有很好的润肺功效，尤其是以秋冬时节食用，同时银耳也有很好的美容效果，下面就为大家推荐四款养颜又润肺的银耳美食，一起来学学吧!
银耳被誉为“菌中之冠”，有麦冬之润而无其
进入冬季之后，北方就两虚的开始供暖了，南方人就没有这种待遇，但是关于否各有利弊，供暖地区会出现暖气病，南方人也有着自己的饿烦恼，下面我们就带大家来了解一下南北方的冬季烦恼吧!
北方人冬季易患疾病
冬季北方室内暖气开
冬季时节天气寒冷干燥，肌肤干得很，给肌肤洗个澡可以起到补充水分的效果，很多人都喜欢洗热水澡，但是需要注意的是，洗澡也是有很多讲究的，下面我们就为大家介绍冬季健康洗澡要注意的N个禁忌。
一、换衣服时温度太低
从温度高
我们都知道洗澡可以起到保健养生的功效，回到家洗个热水澡会让你感到身心放松，这就是洗澡的一个功效，专家介绍，洗澡时的水温不同所起到的养生功效也是不一样的，下面我们就来详细的了解一下各种水温的养生功效。
健美强身冷
女人都爱美，寒风凛冽的冬季时节有很多美丽冻人的小姑娘走在大街上，专家提醒，这种美丽冻人是要不得的，女性养生要人热养，如果受寒着凉，那非常容易引发妇科疾病，女性朋友在冬季一定要注意保暖。
近日记者走访多家医院妇科门诊
寒冷的冬季，对于那些本身就患有基础病的老年朋友们要尤为注意，不要频繁的得感冒等疾病，以免加重自身的疾病，并引发更大的疾病，增加五脏的负担，下面我们就详细的为您介绍下五脏疲劳的症状，希望对您的身体健康有所帮助。
1、脾
即将做妈妈的你，在孕期肯定有过这样的疑问，为什么吃的蔬菜瓜果挺多的了，但还是有便秘呢？在孕期得了便秘怎么办呢？会不会影响胎儿的健康呢？下面我们就为您详细介绍下孕妇便秘的四个饮食原则，希望对您的身体健康有所帮助。
便
