保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。
措施1：每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选
编者按：尿液是人体大循环的“清道夫”，如果负责产生和排泄尿液的泌尿道出现异常，影响“代谢废物”的排出，就可能引起严重的并发症，如肾乳头坏死、肾周围脓肿等，甚至导致肾衰竭，危及生命。在尿路疾病中，尿路感染最为常见，要想预
早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为这是前一天在电脑前工作太久的缘故，可是仔细观察一下，你的下眼睑可能会有浮肿的现象，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，肾脏功能正在减退中，这是肾虚的信号。
脱发增多
您
张志超，中华医学会北京市男科学分会委员、北京大学第一医院男科中心副主任医师
江苏读者问：我结婚5年，偶尔会自慰。最近我发现自己在自慰时，射精时间越来越短。这是不是早泄呢?
答：婚后偶有自慰，可能是存在一定的心理压力。
超市货架上除普通的精制加碘盐外，还有 "低钠盐"、"钙盐"、"锌盐"等各种营养盐。营养盐其实也是加碘盐，只是在加碘的基础上，又根据不同人群的需求添加了硒、钙、铁等营养强化剂，品种多，到底该买哪种呢?
"对症"用盐
营养盐中
过度迁就的女性
在现实生活中，这类女性对伴侣过度迁就宠溺，事无大小都侍奉代劳，唯恐有什么做得不周，长年累月，形成习惯，要是偶尔侍奉不周，便成为冲突和摩擦的导火线。
喋喋不休的女性
她们无法让对方有相对安静的环境，久而久
女性养生保健选准最佳时间，你的健康有保证。
刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
饮茶的最佳时间：饮茶养生的最
有句外国谚语说：一个小丑进城，胜过一打医生。可见良好的心情对一个人的健康有多重要，尤其是多愁善感的女性朋友。
女性的乳房健康与心情紧密相关，因为不良的心情不仅会导致乳房出现如疼痛、包块、增生等良性的疾病，还会让
随着岁月的流逝，年华的遗失，皱纹悄然爬上女人的脸庞。世界上没有那个女人希望在自己的脸上看到皱纹，但是不管你愿不愿意，它都会不请自来。那么，女性朋友们该采取那些预防性措施呢。
习惯一：一生之计在于晨
当一个人开始衰
秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快
引言：阿胶，为马科动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块，古时以产于东阿(今山东省东阿县)而得名，又称为驴皮胶。阿胶补血作用较佳，有加强血液中红细胞和血红蛋白生成的作用，为治血虚要药，并有显著的止血作用，适用于各种出血
女性不规则阴道流血，经检查未发现明显的生殖系统器质性病变，则往往是由于神经内分泌调节紊乱所引起的。这一症状被称为功能失调性子宫出血，简称“功血”。
“功血”，在中医属“崩漏”范畴。中医治疗“功血”有丰富的经验
小编絮语：作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧，你会觉得其实凡事总有可爱的一面……
女性判断自己是否怀孕
女人的一生要经历“经、带、胎、产”四个重要的时期。那么月经将伴随女性朋友度过很长一段时日噢!
初潮——女人的起点
在生理上，女性用一生的绝大部分时间为人类繁衍后代做准备。月经的出现表明你被赋予了巨大的权利
作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。
1、头发
女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女
现在很多人在流传，床位的摆放可给身体带来伤害?那么如何摆放床位才是健康的呢?
床头不宜设在卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，人们在卧室里穿着睡衣来回走动，看上去也不
因为类风湿是一种消耗性的疾病，不同于普通的风寒湿引起的关节炎或风湿病那样，洗温泉、出汗会有一定疗效。而类风湿病是要杜绝出汗来消耗体能的，中医认为，“出汗者无血，出血者无汗。”因此，对于由免疫功能低下而引发的类风湿
肥胖对健康的危害可谓人所共知，它能加速动脉硬化，增加糖尿病、高血压及心脑血管疾病的危险性，缩短人均寿命，尤其是对中老年人来说，过于肥胖更是危害极大。
“老来瘦”有老来瘦的麻烦
专家认为，虽然过度肥胖确实多数伴有疾病
临床主要表现
1.多见于青壮年，一般二十三四岁后逐渐减轻至愈。
2.损害初期为与毛囊一致的丘疹，用手挤压时可见乳白色脂栓排出。可有部分丘疹因毛囊口脂栓氧化而变成黑色，称为黑头粉刺。不易排出脂栓，丘疹顶端呈灰白色或白
