癌症是生活中高发的一种疾病，很多人认为癌症离我们很远，其实癌症就在我们身边，只要及激活癌细胞，那么就会成为癌症的患者，癌症正慢慢成为“生命杀手”，那么我们该如何预防癌症呢?下面就为大家提供衣食住行全方位的防癌指导
一年四季中天气最不稳定的就是春季，可以说是变化多端，这样的环境不利于保健养生，而且容易引发某系疾病的发作或复发，下面我们就为大家介绍春季易发的8种疾病。
冠心病 每年2-4月份是心肌梗塞的一个发病高峰期。主要是天气
虽然进入了雨水时节，已经是春季的第二个节气了，但是此时的气温仍然不太稳定，天气乍暖还寒，会出现冷空气的袭击，中医提醒大家要做好“春捂”工作，适当“春捂”可以保健康。
春季养生重点：
春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持
准妈妈到了孕晚期，随着胎儿的逐渐长大，肚子越来越大，孕妈咪们经常会感到腰酸背痛，影响孕妈的日常生活，那么准妈妈们在孕期该如何缓解腰酸背痛呢?来听听专家的介绍。
据统计，有50%～75%的孕妇会发生腰腿及背痛。这是由于胎儿位
诺如病毒也是威胁人类健康的一种病毒，近些日子诺如病毒又在浙江一带现身了，据报道浙江嘉兴多所学校学生感染诺如病毒，自2月9日起至20日，已陆续有400余人前往当地医院、门诊就医。那么感染诺如病毒有哪些特征呢?该如何预防
如今随着生活水平的提升，高血压患者的人群是越来越多，而且这会诱发很多的并发症，如今预防高血压已经成了一个迫切需要解决的问题，那么该如何预防高血压呢?专家介绍，按摩头部、足浴都可以有效地降低血压。
中医学认为，高血压
乳癌是女性朋友易患的疾病，当然这种疾病并不是女性朋友的专利，男性朋友也会患上乳癌，这是真的么?的确入如此，专家介绍，肥胖男性患乳癌几率更高，希望大家要注意预防。
据澳大利亚新快网2月20日报道，研究表明，肥胖男性罹患乳癌
“窈窕淑女，君子好逑”，看来古代人也是非常喜欢苗条的女子的，如今也是以瘦为美，但是对于很多肥胖的女人却很苦恼，那么我们该如何瘦身呢?下面就为大家介绍四药膳，让你吃出窈窕身材。
山楂乌龙茶
材料 乌龙茶5克，首乌、山楂、
春季是很多疾病的易发期，很多的痔疮患者也会在春季复发，那么我们该如何避免痔疮的发作呢?该如何预防痔疮的复发呢?下面就为大家介绍预防痔疮的策略，一起来了解一下吧!
防痔疮复发 多运动是主要手段
适当多运动直肠和肛门
我们的肠胃是非常脆弱的，如果不注意保护它，那么它就会遍体鳞伤，所以生活中我们要注意养护肠胃健康，那么该如何养胃呢?下面就为大家介绍保护肠胃要坚持的4要6不要原则，注重健康的你赶紧一起来学习吧。
4要
1、清晨要给胃温
生活中我们经常会看到一些弯腰驼背的老年人朋友，医学上称之为驼背，做什么事情都要弯着腰，影响日常的劳作，给生活带来了极大的不便，那么有没有什么办法可以预防老年人的驼背呢?下面为大家介绍老不驼背的四个建议：
第一、多食
一年之计在于春，春季到了，养生工作也要跟上脚步，做好春季的养生，我们才能健康的度过一整年，那么春季需要哪些营养元素呢?下面我们就为大家介绍春季不能缺乏的营养素有哪些!
1、维生素A
科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂
乳房是女性朋友的一个重要性器官，同时也是关乎女性健康的一个重要器官，如今很多的乳房疾病侵袭着女性的健康，所以提醒女性朋友一定要做好乳房的保健，下面就为女性朋友介绍保护乳房的八级措施!
一级措施：正常作息
除人体自
如今我们更重视保健养生，我们做儿女的都希望老年人幸福安康，父母长寿，身体健康是我们小一辈的福分，下面我们就为大家介绍一下长寿人群所具备的的八大潜质，或许可以为您提供一些借鉴。
1.爱吃醋。
欧洲科学家研究发现，经常用
健康长寿时候我们每个人的心愿，才古代我们人类就追求长命百岁，如今我们更重视保健养生，科学的生活方式，饮食结构利于身体的健康，下面我们为大家带来了14个长寿迹象，看看你有几个吧!
1.出生时母亲还年轻。 美国芝加哥大学科
老百姓从日常的生活中总结了很多的饮食谚语或者俗语，如一天一颗枣，终生不显老，吃对葱和蒜，病痛少一半等等，这些谚语反映了各种食物的保健功效，下面小编就为大家搜集了一些与饮食养生相关的谚语，与大家一起分享。
一、一天一
延年益寿、健康长寿是每个人的梦想，当然影响寿命的因素有很多，如饮食、环境、社交等都会影响到你的寿命，下面小编就为大家揭秘全球公认18个延寿秘诀，一起来看看吧!
1．保护DNA。 会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越
我们经常要洗头发，甚至有些人一天一洗，洗发水是必不可少的生活用品，市面上洗发水的品牌有很多，也有不同功效的洗发水，如去屑型的，柔顺型的，滋养型的，那么我们该如何选购呢?下面来看看洗发水使的五大误区!
误区1 选择洗护二合
晨起也是养生的好时段，那么醒来之后我们要做些什么呢?专家介绍，可能一些不良的小习惯会影响到身体的健康，下面我们就为大家介绍一下晨起养生的“三宜两忌”，一起来看看吧!
晨起不该做的事：
1、立即剧烈运动
许多人，晨起后习
很多老年人朋友都有关节疾病的困扰，如关节炎就是最常见的一种，严重影响日常的生活与健康，在这里专家提醒大家，我们在年轻的时候就要注意保护关节的健康，下面就为大家介绍八个保护关节的小招数。
1.合理饮食结构，注意适量补
