阳，男性气息的代称。壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息，目前壮阳主要可以通过食疗和药物方法。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。
以下专家列举了7种能起到较好的壮阳效果的食物
鸡蛋
鸡蛋是人体性
现在，许多人外出到餐馆尤其是小餐馆吃饭，喜欢在饭前用开水烫碗，以为这样就可以杀菌消毒。对餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。但是，高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一
所谓模仿，就是向那些总结出自己的养生之道的高寿老人学习，学习人家成功的养生之道。从他人的生活规律、生活习惯、饮食习惯中学习借鉴，得出自己想要的。他人喜欢吃豆腐，你也可以常吃；他人是素食主义者，你也可以偶尔吃肉；他人
落枕了，用热毛巾敷敷脖子;肚子疼，用热水袋暖暖肚子……类似于此的简单疗法，总能起到一些意想不到的效果。可以说，热敷在家庭保健中，占据了一块不小的“领地”。
其实，说起它的原理，倒是简单得很。这种物理疗法有提升患部温度
但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好?》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯凉开水。还有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压
核桃：补脑防老年痴呆
美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管，对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。
核桃含丰富的卵
现在的生活压力大了，负担重了，许多人有肾虚症状。社会上常说的“肾虚”，事实上是狭义的肾虚，如遗精、早泄、不育、不孕、性冷漠和阳瘘等。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚。
人到中年后，生理功能由盛转衰，许多人
太多的对婚姻背叛，太多的出轨，太多的麻木，太多的侥幸心理!当一大批人仍在前仆后继继续着“出轨”勾当的时候，似乎完全忘了其可有带来的后果!总以为出轨做得神不知鬼不觉，总抱着不会被发现的侥幸心理，总以为万一发现也可以请
孕初3个月、产前3个月不宜过性生活
不提倡在孕初3个月和产前3个月进行性生活。孕初3个月，胚胎着床尚不稳，强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产。同时，男性精液中含有前列腺素，这也会诱发和加强子宫收缩。产前3个月，
秋季气候多变，乍凉乍热，昼夜温差大。中医认为，“秋气通于肺”，“肺乃气之海”，“气乃人之根”。这一理论提示人们，秋季养生保健必须顺应时令的变迁，注意保养肺气，避免发生呼吸系统疾患。那么，具体须关注哪些呢?
1.生活起居要有
引言：每年，你都会把车开到店里做几次保养。不可避免地，修理工拿着你的空气滤清器给你看。“瞧，”他看着你失望的表情说，“最好还是换了吧。”你的身体器官可没有随意更换这种奢侈行为。
你的肺就像汽车引擎，肝脏和肾脏就像
引言：火锅一直备受大家喜欢，尤其是在这秋天刚近，气温渐凉时。的确，和家人朋友围着同一口热腾腾的火锅，可以任意“打捞”自己喜欢的美味，既有气氛，又感觉畅快，确是一大乐事。但是也有很多人担心这美味的火锅过后，会“惹火”上
健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个左右的精子。生化分析的结果是，精液的百分之九十八是水分，其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，
早泄给夫妻生活带来烦恼，由于性交时间短暂，双方还没有进入状态就结束，不能获得性的满足，如果早泄持续较长，有时会导致夫妻感情破裂。引起早泄的原因非常多，但归纳起来不外乎两大类，即精神性早泄和病理性早泄。
导致精神
胡先生最近很烦。“我过性生活中，常常只能坚持几十秒就射精了。医生说我这是早泄。我自己买了一些伟哥吃，可是发现吃了以后，坚持的时间更短了。”日前，他到医院男科就诊，把自己的疑问一股脑倒给了医生：不是说伟哥可以使勃起
一个人爱吃什么食物，就可以看出这个人的性格。比如喜欢吃甜食的人热情开朗平易近人，但缺乏冒险精神;喜欢吃酸的人大多有事业心，但性格孤僻，不善交际;喜欢吃辣的人善于思考，有主见，但爱挑剔……
既然性格在无意中决定了对饮
新浪健康讯 母乳喂养好处多。据国外媒体9月28日报道，最新一期英国专业月刊《小儿疾病文献》刊登希腊一项新研究进一步证实，在不添加辅食的情况下，母乳喂养时间越长，新生儿发生感染的危险就越小。
希腊克里特大学研究人员
新浪健康讯 关节老发出响声怎么办?据英国《每日邮报》28日报道，英国整形外科医生皮特·布罗森表示：“无痛的响声没有什么好担心的，如果响声持续不断，而且伴有疼痛，就应该注意了。”人体的每个关节都由一系列的韧带、肌肉和
中药减肥、中药养颜、中药抗癌、中药补肾、中药清毒……不知何时起，中药开始成为了万金油，任何地方都可以抹一抹，效果还一定好。于是各年龄段的男女老少们都开始用中药养生来武装自己，有病的治病，没病的强身。可是对于中药
