乳腺癌是女性朋友谈之色变的敏感疾病，近年来，乳癌成上升趋势，且发病年龄越乎年轻，乳癌治疗要素“早发现、早治疗、早预防”是必要手段。
美国一项最新研究显示，绝经后的女性服用鱼油，有助于降低她们罹患乳腺癌的风险。
豆制品一直以来都是被人们推崇的健康食品，然而有研究说明，长期食用豆制品，可能会导致老年人智力下降，听起来令人匪夷所思!
美国哈佛大学和哥伦比亚大学经初步研究证实，豆制品可能是老年人智力下降的原因，是否还有其它生
秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。以下五种错误吃法不可取,请大家予以注意!
错误一.老人和体质虚弱者更应进补
对于老年人和体质虚弱的人来说，脾胃比较虚弱,
前几天，有个网友发来纸条说给让写一篇关于鱼肝油的文章，我整理了一下， 但愿有些帮助!
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素
现在正值秋夏换季时节，肌肤最容易出现泛红、发痒、起皮、水肿、脱皮、极度干燥等过敏问题。而你如果对于这些过敏问题视而不见，那么你的肌肤状况就会越发地严重。想要肌肤少受一点罪吗?那么就跟我一起来学习换季抗敏感
减肥的女性越来越多，但是健康专家建议，并非是越瘦越好，性感的身材需要体重和身高比例相当。
性感的身材需要体重和身高比例相当
标准体重计算公式：体重指数(BMI)=体重(公斤)/ 身高(米)的平方
英国著名美容杂志《身材形象
更年期妇女常会出现月经紊乱，经血量多，经期延长，周期缩短等现象，从而导致贫血。很多人常常是盲目吃一些补品来调理，其实，如果贫血现象不是十分严重，只要通过调整饮食结构就可以改变贫血的症状。
中医认为，血是水谷经过气的作
熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。
熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像
新浪健康讯 据国外媒体10月8日报道，10月号《实验生理学》杂志刊登日本一项新研究发现，运动过程中，男人比女人更容易出汗，在高强度运动过程中尤其如此，女性出汗量只有男性的一半。
大阪大学和神户大学联合完成的这项新研究
60多岁的陈老伯有一周都解不出大便了，往常吃的果导片、决明子、番泻叶这次也不灵了，痛苦万分的他来到医院求治。河南省中医院消化内科的张玉峰副教授给陈老伯开了些润肠的中成药，又教了他一个小偏方：捶足三里穴。陈老伯回
每次来月经的那几天，女人都会莫名其妙烦躁易怒。可是，男人就没有“身不由己”的时候吗?别太自信!
广东省中医院副院长、泌尿外科、男科主任医师陈志强日前指出，男性也有自己的生理周期，只不过界限比较模糊，时间上不一定是
1.不滥用抗生素。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2.单独清洗内衣裤。霉菌可在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或
生活节奏越来越快，人们总是匆匆忙忙上班、风风火火出行，就连喘气的频率都比以前快了不少。最新研究表明，现代人呼吸速度比古人快了1倍，每次只用3.33秒。殊不知，如此快节奏却是养生大忌。中国自古的养生都强调生命活动要有
李女士探望女儿后从美国乘飞机回国，下了飞机后突然感觉呼吸困难，120急救人员到达后诊断为静脉血栓脱落导致的肺栓塞。
深静脉血栓是形成肺栓塞的主要原因。当深静脉血栓脱落，栓子随着血流转移到别处，如果堵塞肺动脉及其分
生活中不少老年人为膝关节痛所困扰，患者常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知，越是这样，越会造成症状加重。立即行动起来进行正确的锻炼，是根本的解决之道。以下三个步骤可使膝关节得到强度适中的锻炼，有助于保持双膝的健康
治近年来，60岁以上的老年急性阑尾炎患者呈增长趋势，占老年人急腹症的首位。由于老年人急性阑尾炎病理、生理变化复杂，其症状不典型、并发症较多、发病急、病情危重，因此病死率较高，应给予高度重视。
由于老年人反应能力较
□任秋凌 编译
1. 眼疲劳
如果连续几个小时盯着电脑屏幕，你的眼睛便会出现疼痛症状。
2. 健康焦虑症
互联网上充斥着大量令人恐慌的医疗信息，甚至是虚假信息，一些此前从未出现过健康焦虑症的人现在也许陷入这种恶性状态
精神压力与食欲之间存在着紧密的联系。在减肥过程中，喜欢用食物解除精神压力的人很容易导致暴食现象.
减少暴食的三阶段行为指南：
STEP1：事先要了解容易导致暴食的状况，必须多了解紧张感、无聊和孤独、接触食物等特别刺激
长假结束后的第一天，感觉天都凉嗖嗖的!寒露时节已到，衣服要加厚了，表示气温下降，露水更凉了。早晨，站在公交车里，窗外有一层层雾水，天凉的感觉，让上班族更加不愿投入到工作中去!但是，今年的长假很不错噢，给大家缓冲的时间，今明两
在不同年龄都会遇到不同的肌肤问题，20岁时，从来不会想着要抗皱，但时间是不会等你的，所以保养还要趁早，这期为你介绍在不同年龄的保养秘诀。
绝招1
皮肤的最佳时期--20岁
20岁的人应该如何正确保养皮肤呢?首先20岁是人一生
