在我国提倡每对夫妇只生一个孩子。女性在什么时候生育最佳，既对母亲身体健康无大的影响，又有利于优生，这是准妈妈普遍关心的问题。由我国北方、南方15个城市500多名医护人员协作，历时8年完成的一个研究课题提供了正确答案
内调养颜方法众多，哪些最有效呢?让我们来告诉你!
一、女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样
如果你还认为“好色”二字只是用来形容男人的话，那表示你已经out了。其实作为女人，我们会有更多的好色天份，可让人感到非常悲哀的是，我们身边有太多的女人却未能真正体会到“好色”女人的优越。其实，在大多数人的眼里，好色
女性“私处”清洗要选择正确洗液清洗不要破坏自身的自洁作用。
问：下体要天天冲洗，天天除味。每天坚持用洗液冲洗，才能保持下体卫生。
答：这是一个观念上的错误，因为我们从母辈那儿就接受了一种错误的传统观念：认为阴道是肮
并非每个女性都会发生经痛。假使你有此问题，下列方法可能提供一些缓和作用 。
饮食均衡
布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免
卵巢癌的死亡率在所有妇科肿瘤中最高，超过宫颈癌和子宫内膜癌总和。肿瘤医院妇科肿瘤科专家提醒警惕卵巢癌变时，将经常使用安全套也列入增加患癌风险。
日本和德国科学家发现，男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分，不
一、不要用枕头(笑～)
女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡
谁不希望自己的孩子有一口健康而洁白的牙齿呢?可是有的孩子牙齿畸形或满口黄牙。这是怎么回事呢?
原来孕妇因病服用大量四环素、土霉素等药物后，其所生的孩子可能长出一副灰黄色的牙齿，我们把它称为四环素牙;另外，孕
妈妈并非完人，有时候也会因为常识欠缺或工作忙碌而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节。殊不知，小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后果。
误区1 带孩子来到装修未完毕的住宅
就快搬新家，当然令人兴
唇膏已成了我国现代女性的常用化妆品。特别是秋冬季节，在口唇上涂一层恰到好处的唇膏能使口唇滋润饱满，使人显得格外娇媚。唇膏色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体一般不容易由于唇纹过深而外溢，因此常用它来修饰唇
明星档案：农历九月是芥蓝最肥嫩美味的时候。芥蓝是我国的特产蔬菜。虽然以广东、福建等地栽培较多，但它早已受到各地人民的喜爱，对北方人还更有好处。芥蓝气味清香、味道鲜美，在叶菜中也属营养佼佼者。
入选理由：农历九月，
□刘凯
1.久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动地埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害：血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我们的
□南京市中西医结合医院 杨璞
很多上班族每天面对着干不完的工作，常常是只有招架之功，而无放松之闲。虽然去健身房或者旅游是不错的放松选择，但是繁忙的工作和生活总是让白领们无奈。笔者发现，南京写字楼里很多白领的健身
婴幼儿、儿童与青少年 这是骨骼需要成长的时期。婴儿由于母乳喂养与牛乳喂养不同，钙的吸收有所不同。母乳中钙的吸收率可达55%～60%，而牛乳喂养的，不论是普通牛乳或配方乳，吸收率都只有40%左右，因此单用牛乳喂养的婴儿必须补
□ 周颖 本报记者 丁娟 通讯员
70多岁的杜大妈不小心走路跌倒，导致股骨头骨折。医院给她准备了人工股骨头置换的治疗方案，几天后就能正常行走。但检查发现，大妈骨质疏松特别严重，没有办法进行股骨头置换，因此改为钢板固定
日本著名《育儿》杂志，近日刊登了一道促进孩子长高的菜肴——猪肝鸡蛋泥。猪肝含丰富的优质蛋白，富含钙、磷及维生素A;鸡蛋则含有卵蛋白和卵球蛋白，是儿童增高的理想食品。
材料：新鲜猪肝50克，鸡蛋1个，大米100克。
做法：1.先
宝宝出生时体重如果偏低，一定要尽早给他补点铁。这是最近发表在《儿科学期刊》上的一项新研究。
该研究发现，刚出生的婴儿体重如果在2—2.5公斤，及时给他们适量补充铁元素，就会显著降低其长大后患上缺铁性贫血的可能性。
新浪健康讯 据国外媒体10月19日报道，美国《生物精神病学》杂志刊登的一项新研究宣称，“男性酗酒几率是女性两倍之谜”的谜底已经揭开。
这项由美国哥伦比亚大学和耶鲁大学科学家共同完成的新研究，首次揭示了饮酒对大脑影
每天：清晨，男性体内的雄激素水平较高，这就是为什么不少丈夫早上醒来，会想和爱人温存一番的原因。在一日中，相隔15—20分钟，雄激素水平也会发生一个小波动。英国科学家就此发现，男人的性想象通常是15—20分钟出现一次。
加拿
引言：女性朋友们都会经历每个月那特殊的几天，痛经、月经不调等烦恼一直困扰不少女性。孰不知男人体味可治月经不调噢！
男人体味可治月经不调
美国一些从事人体气味研究的科学家发现，男性腋下等体表部位出汗时，能够分泌一种
