芝麻酱富含各种营养素，是一种极佳的婴儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。
流行病学调查表明，我国一岁以下的小儿缺铁性贫血的发病率比较高。患儿通常表现为面色发白或发黄，身体
荷叶冬瓜粥适用于发热不退、口渴、尿少的病儿。
在炎夏酷暑季节，婴幼儿常会患一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗机能不健全，以致
归参炖雌雪鸡
原料与制法：当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。
宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净;将当归、太子参放入鸡腹内，置大砂锅中，加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水，先用旺火烧沸，后改
在医学上卵巢也被称为女性健康、美丽的“生命之源”和“青春动力”。改善“卵巢”功能就好比保养花儿的根部一样重要，值得珍爱自己的女人们重视。
卵巢是女性的“抗衰老中心”，它分泌的20多种激素和生长因子，保持着人体
女性可以服用六味地黄丸吗?实际上,六味地黄丸并非男性专用品!专家介绍六味地黄丸在治疗疾病和调理身体上并没有性别的针对性。六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚，但同时也有调节五脏、阴阳、气血，平肝等作用，在使用上不分男
依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质。一不留神，水果吃多了却会让人感觉不舒服。
认识自己的体质
人的体质有寒热虚实之分，先认识自己的体质，再配合相应性质的食物，便能达到保养身体之效。
寒冷体质
“寒
不少家长认为中草药不良反应少，因此，喜欢用成人防病的中草药给婴幼儿治病。其实，中草药也并非绝对安全，特别是对婴幼儿来说。婴幼儿是指从出生28天至3周岁的小儿。这个时期小儿虽然已较新生儿显著成熟，但药物在他们体内的
随着“立夏”节气的到来，北京也逐渐出现了入夏的迹象，很多人一下子从“怕冷”转为了“贪凉”。夏天本是骨关节病尤其是颈椎病的最佳治疗时节，但很多人生活方式不健康、特别贪凉，反而会使颈椎病恶化。
凉水冲澡易致颈椎病
一、睡觉地点不宜太凉
人睡着以后身体的各部分活动会减慢下来，血液循环的速度也变慢了，体温也比醒的时候低，而且身体对冷热也不如醒的时候敏感，同时夜晚气温较低，所以睡觉贪凉很容易引起感冒、肠炎等疾病。这就要适宜把握
观测点1：鼻子。发现：鼻头脱皮节制房事。揭密：如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。鼻尖如果呈紫色可能是
方药一
组成：白芷、白茯苓、当归、红花、白蒺藜、夜明砂等。
用法：上药共研细末，取适量，加蜂蜜调成糊状、外敷患处。每周1~2次，4次为1疗程。
主治：黄褐斑。
方药二
组成：当归、川芎、沙参、柴胡、防风、天花粉各20克，冬瓜仁、
方药一
组成：白芷、白茯苓、当归、红花、白蒺藜、夜明砂等。
用法：上药共研细末，取适量，加蜂蜜调成糊状、外敷患处。每周1~2次，4次为1疗程。
主治：黄褐斑。
方药二
组成：当归、川芎、沙参、柴胡、防风、天花粉各20克，冬瓜仁、
中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民说，脱发的原因很多，护发前要找准“病根”，可以拿一张干净的纸巾，将脱落的头发放在上面，如果发根较湿润，有轻微的水分，那可能是水汽上逆造成的脱发，则要健脾利湿，可以选用茯苓，把茯苓磨
蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克、大米50克。
做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
绿豆薏米汤：适合“湿热内
现代生活压力越来越大，熬夜加班似乎已经成了常态，这样很不利于健康。夜班族不妨用中医药膳进行调节。
中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时说，经常熬夜的人肝火旺，容易面色腊黄、心烦气躁。因此，适当用一
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的
中国中医科学院望京医院肿瘤科王泽民主任医师16日做客人民网访谈时介绍：中医自古以来就主张“上工治未病”，黄帝内经指出：“圣人不治已病治未病;不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而铸锥，不
爱美之心人皆有之，特别对于现代女性来说更是狂热追求，然而衰老的烦恼却挥之不去。别怕!中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与
懒得洗内衣，多穿一天也没什么吧;食物掉在地上，马上捡起来还不算脏。类似这样的想法你有过吗?英国着名时尚杂志《魅力》近日刊登一项涉及1000名妇女的新调查，证明拥有这种想法的女性并非少数。
专家指出，这些小事看似不
摘要：“如果自行戒烟自制力不够的人，可以到我们的戒烟门诊来寻求医生的帮助，我们会为患者制定一套完整的戒烟程序，也可以寻求药物戒烟。门诊：呼吸科“戒烟门诊”。门诊：戒烟门诊。
缓解屡次复吸欲望小技巧
对于上述提及的屡
