脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从现在做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，了解一些自我保肝的科普知识。“合理膳食，控制体重，适量运动，慎用药物。”这十六字要诀做到了，不仅可以拒绝脂肪肝，还可
□方煜
在搬提东西的时候，很多老年朋友只顾尽力弯腰，但膝关节和腰却直直的。这种情况下，腰椎小关节负荷增加，容易造成关节囊、肌肉、韧带的劳损，从而增加腰椎间盘的压力，有可能造成“闪腰”，严重者甚至造成腰椎间盘突出症。
□明华
中老年人的关节炎多与关节的退行性改变有关，其中以肩膀、膝盖最为多发。别看都是关节炎，预防和康复的运动方法可大相径庭。
肩关节的炎症以肩周炎多见。肩关节爱动却不喜欢“乱动”，如没做预热便频繁地绕肩就可能
我们喜欢看明星，不仅因为衣着光鲜，更因为她们展现了一个个“青春不老”的神话。其实哪有那么多天生丽质，这都是她们崇尚养生、并身体力行的。从国内一线女星到好莱坞新晋影后，大牌明星都把中式养生当作自己的美丽妙方。
冻疮，不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。河南省中医医院皮肤科主任刘爱民说，虽然冻疮多发生在冬季，但预防应从秋末开始，越早预防效果越好，如冻疮已发作，往往已错过最佳治疗时机。
据
医学专家研究发现，有些疾病的发生与不注意保暖有关，中医认为，胃部、腰部、腿部最易受寒邪侵袭，冷天对这几个部位要特别关照。
【胃部】天冷后，胃部容易痉挛，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部保暖就更重要
引言：寒冷的冬季比较适合养生进补。但中医养生专家说冬季补身体较为特殊，如果不知道禁忌，结果可能会适得其反。
戒乱进补
首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人
导语：秋冬时节，精于养生的人们开始忙着进补，开始吃火锅、涮羊肉，进食各种补品，也有的人选择了按摩保健，定时到洗脚房去“进补”一下。
秋冬洗脚，肺润肠濡
俗话说，秋冬洗脚，肺润肠濡，秋冬气候相对干燥，肺火较旺，洗洗脚，让有经验的
2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的“专利”，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年死亡的300万心血
哈佛大学公共卫生学院所进行的一项研究发现：与身材修长的人相比，体态臃肿的人更易患性功能障碍。他们一共研究了2000位51到58岁的中年男性，其中三分之一的人正受到不同程度勃起障碍(简称ED)的困扰。而这些人中腰围达到4
色情刺激试验对区别阳痿是功能性还是器质性有着重要的临床意义。目前用于鉴别的方法有多种。这里介绍的是阳痿性质鉴别诊断的初筛试验方法，即视觉色情刺激试验。近些年来在观察分析器质性阳痿患者发病情况中发现，器质性
阴茎硬结常因阴茎有硬结，勃起障碍或勃起时疼痛，或勃起后阴茎弯曲而就诊。本病是1743年法国的一名医生首先发现并进行描述的。在中医古代医籍中无此病名，但根据其临床特征认为与“痰核”、“瘀血”等致病因素有关。患者易
直肠给药具有吸收快，吸收较完全的特点。肛门给药治阳痿，药物吸收后对临近器官的作用更强，故肛门给药是治疗阳痿的有效途径之一。
据报道用白山雄栓剂(人参皂甙、鹿茸提取物、淫羊藿浸膏、水蛭浸膏等，用现代工艺制成栓剂)
所谓精神性阳痿，其实就是指因心理因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难。俗语说："心病还需心药治"，对于心理原因造成的阳痿，当然应该从"心"治疗，恢复对性能力的自信。
为了从性活动中获得最大利益，你必须让你的头脑能听你的
如今不孕不育在我国已经成为“通病”。
近五年来，中国每年都有上百万对的夫妻因不孕不育而去医院就诊。
据调查，我国每10对夫妇就有1对不育。近20年来，我国不育人群就增加了两倍，其中无精、少精、弱精、死精等状况明显增
初冬时节，下肢特别是脚部最易感到寒冷。这是因为人体下肢距离心脏较远，局部血流相对缓慢而造成的。然而有人即使在气温并不太低、鞋子保暖作用也很好的情况下，仍常感到下肢寒冷、麻木，甚至在炎热的夏季也不例外。这种异常
尿素软膏作为外用药，无毒无刺激无致敏性，具有抗菌作用。它可以溶解角蛋白，增加蛋白质的水合作用，显著增加皮肤角质层的含水量并提高角质层的水分保持能力，从而使皮肤柔软，防止皲裂，回复皮肤细致滑嫩，尤其对气候原因造成的皮肤
□赵曼
圆白菜含多种维生素和抗坏血酸等营养物质，润燥补虚，对因缺锌引起的儿童消化不良、不思饮食有帮助。
原料：圆白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、盐、水淀粉。
做法：1.圆白菜、彩椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎末;2.肉
中国人历来有“居者有其屋”的传统观念。因此，在房价飞涨的今天，许多人仍不惜背负沉重的贷款，当上“房奴”。近日，由中国医师协会、中国医院协会、北京市健康保障协会以及慈铭健康体检管理集团联合发布的一项调查指出，“房
本报讯(通讯员 崔玉艳 马明) 近日，东南大学附属中大医院康复医学科连续收治了数例“颈椎反弓”患者，多是由于睡高枕、卧床看电视造成的，年龄均在三十岁左右。该院康复科马明治疗师提醒，一旦发现颈部、肩部的不适，要及时到
