自慰绝大部分的人都存在，女性既没必要坚决地禁止自慰，也不要过度的自慰，不过，心理调节是很必要的问题。
大致可以采用如下方法：
1、分神法：当出现自慰的念头的时候，不妨去做做其它的让自己有兴趣的事情，以分散自己的注意力，从
牙病对于我们来说也是一件常见的事情，很多人小的时候不注意保护牙齿，吃糖吃多了或者刷牙刷的太少了，都可能为以后的牙病埋下病根。如何从现在开始预防牙病出现呢?下面为你列举几个必要措施：
牙齿保健必备常识
俗话说，
谁都想健康瘦身，做个健康美女，那么那些瘦身运动适合女性，能有效减肥呢?下面就揭晓适合女性做的瘦身运动，让你健康瘦身，有效减肥，做一个健康美女!
大家都知道，运动能减肥。可是你知道哪些运动最有效，哪些运动是专门针对朋
随着人们的性观念的不断开放，在性生活中如何避孕已经成为闺中密友们经常讨论的问题。各种书籍、网络甚至专业医生给出的答案都是五花八门，究竟哪种方法最安全、最容易操作、又最适合你呢?是不是一旦找到了它就可以一辈
美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝;可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的
男人对他们所爱的女人有什么期待?身材、外貌、能力、家世、个性?也许都可能。但要在现实中，找一个集各种优点于一身的完美女人出来，未免有点太过荒唐。自古以来，男人的梦想中的好妻子都为能“出得庭堂入得厨房”的所谓秀
请关注：女性的14种腰痛!
腰痛是一种常见病，尤以女性为多。无论是青春期少女还是中老年的妇女，她们的一生中至少有一次腰痛的经历。统计表明，相同年龄女性腰痛的发病率一般均高于男性。也有不少女性认为，女人由于有月经、孕
寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬?生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬
女人的身体就是一张复杂的行车路线图。要让她获得完美体验，需要丈夫们找准目的地。近日，英国《女性健康》杂志设计了一份“女性高潮导航图”，帮助夫妻攀上性爱巅峰。
G点刺激。它位于阴道前壁，距离阴道口数厘米，用手指细细
口臭，总是让人“难以启齿”。口臭通常由于口腔不卫生、胃肠道功能紊乱引起的。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。不过在日常生活中，却有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。
1.牛奶——大蒜
做一个妻子需要有一些事情需要知道，理解丈夫就等于是理解自己……
一、爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较
不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏
我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性欲”大有帮助。如果你感到“性欲”下降，不妨试试补充以下这些维生素：
不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现
日常生活中，淋浴是很多人每天的必备要做得事情。但是，很多人可能不知道：淋浴有一个特殊的保健作用：壮阳!
利用淋浴来增强性功能，是一个非常有效的壮阳偏方，这里的秘诀就在于，冷热水对性器官周围穴道的交替的刺激，达到有效增强
大人逗孩子，常会挠挠他们的脚心，看到孩子咧着小嘴缩脚，就会发出会心的笑。这样一个简单动作在儿科医生眼里的价值可不一般，它是检验孩子神经发育的一种方法。
宝宝的小脚丫，可反映出很多神经系统的病症。比如脑瘫的孩子通
引言：大家普遍认为炎热的夏天容易上火，在冬天这寒冷的季节里也容易上火吗?中医养生专家说冬季寒冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖，活动更少，而且在饮食方面，也偏好温补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上
导语：对男人而言，肾脏的重要性不言而喻。该怎么样补肾呢?中医养生专家说日常生活中注意这些补肾才能有好的效果。
日常生活中的护肾关键：
1、多饮水
饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而
引言：冬季寒冷多疾病，儿童抵抗力弱，极易引发小儿感冒。中医说预防小儿感冒要从清除肺热着手。
中医认为，小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。内邪是肺热(肺火，热极则为火)，就是人们通常所说的“上火”;外邪就是外
引言：有道是，是药三分毒。不少顾客吃中药火锅，养生不成反伤身。那么，火锅底料到底能不能加中药?加了中药是不是就有所谓的养生功效呢?我们又该注意些什么呢?
直接加中药材难滋补
也是在近日，70多岁的市民何先生和几位朋友
导语：“女性冷感症”在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。下
导语：在寒冷的冬天，生活在北方的人民离不开暖气。它带给我们温暖的同时，也带来了相关的疾病：
人体五大部位最易“受伤”
造成“暖气病”的最大原因在于人体水分丢失。正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤
