冬季是养生的黄金时节，小编今天介绍7个中医养生的保健妙招，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。
1、早睡晚起，必待日光
此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡；早晨太阳出来了，再起床。就是
百日咳是冬季幼儿常发的疾病。宝宝得了百日咳，常会一咳就是两三个月，影响孩子的身体发育，甚至会引发肺炎、脑病等并发症。那么，宝宝得了百日咳怎么办？下面，小编为你介绍中医治疗百日咳的好方法。
一、辩证治疗
据英国《每日邮报》报道，美国一项最新研究表明，摄入全脂奶制品能预防2型糖尿病，最多可将糖尿病风险减少62%。
哈佛大学公共卫生医学院的专家对3700多名志愿者长达20年的数据进行了分析。志愿者的血糖水平、血脂水平、C反
北京读者刘女士问：我家儿子是2型糖尿病，市场上的维生素营养制剂，绝大部分都是成人型，少量的儿童型基本上都加了糖。请问糖尿病患儿如何补充维生素和微量元素?
北京市房山区第一医院内分泌科孙海燕主任医师答：儿童正处于生
男人来自火星，女人来自金星。在没有外星语翻译机的情况下，对于伴侣的举动，如果仅凭猜测，有可能会迷惑不解，甚至产生误会，反而影响彼此间的感情。前不久，美国《瑞丽》杂志就为大家解读了男性经常表露的一些亲密动作，到底有什么
在奇幻的世界中，长了一棵很恐怖的树，因为它有一个血盆大口，可以把人给吞下去。你认为这棵树是利用什么方法来让人接近，进而捕食的呢?
A。用美妙的歌声使人心醉。
B。模仿对方恋人的声音。
C。散发迷人的树香。
D。利用飞
英国《进化心理学》杂志近日刊登的一项新研究显示，提升魅力的关键可能在于头部倾斜的角度。改变脸部倾斜的方式，会让你看起来更迷人。
英国纽卡斯尔大学的达伦·伯克与丹尼尔·苏莉克斯博士要求志愿者们为模特的迷人程
新浪健康讯 据国外媒体12月30日报道，世界癌症研究基金会(WCRF)的一项新研究发现，近一半女性因为其超大腰围而导致癌症危险大增。研究人员表示，腰围过大还会增加罹患糖尿病和心脏病的危险。
大多数人认为，男性更容易出现大
我们常常会在其他文化领域寻找健康生活的灵感：法国女人不太发胖，巴西女人拥有翘臀，而日本女人则是被认为世界上平均寿命最高最健康的。她们的秘密究竟是什么呢?懂得疼爱自己的你一定不能错过!
1、吃：鱼和海藻
海藻里含有
酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等，成为一些女性朋友追捧的食物，一些女性甚至把它当成零食吃。那么酸奶这一饮食真的能随便就喝吗?这里面存在什么误区吗?
误区一：容易混淆酸奶和酸奶饮料
各大超
冷风袭来，最受伤的就是皮肤了。人的皮肤大致可分为油性、干性和中性皮肤。不同皮肤，冬季应该如何保护呢?《印度时报》网站最新载文，具体列出了各类皮肤的冬季护肤要诀。
油性皮肤。油性皮肤最大的特点就是皮脂分泌旺盛，因
新的一年即将到来，你是否已经制定了关于健康的新年计划?据美国《妇女家庭杂志》报道，打好家庭“健康保卫战”，每个月都应该有重点。
一月：预防室内过敏
冬天时，紧闭的门窗会将灰尘、霉菌、宠物皮屑都留在室内，要是家里有人
女性进入中年，需要更加精心的保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。美国《健康》杂志最新载文，刊出了健康专家芭芭拉·格鲁弗曼总结出的中年女性应避免的十大健康错误。
没有意识到自己需要改变。中年女性最大的
女人在抱怨丈夫不了解自己、不解风情时，有没有想到，是自己将他越推越远?近日，美国《嘉人》杂志就撰文指出了女人在婚姻中常犯的“错误”，希望给广大女性提个醒。
不愿“随心所欲”地享受性。加利福尼亚健康婚姻咨询中心副
怕冷，四肢发凉，或下腹冷痛，或脸色青暗，面部长斑，甚至有人因体质过寒而难以怀孕，这些是不少女性的心头大患。广东省中医院妇科叶润英副主任医师推荐，清晨轻擦“六阳经”，三步缓解冷与斑。
三部曲方法：1.擦下肢外侧：每天清晨醒来，
市面上的食用油五花八门，每一种都有自己的功能，那妈妈们应该为自己的宝宝挑选怎样的食用油呢?现在，我们就一起来了解一下各种油的营养成分吧!
益智健脑——核桃油
核桃油中富含丰富的磷脂，是大脑必不可少的重要营养素，对促
中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同，但这句话都适用。威廉·米奇教授就表示，如果人们能护好肾，减少肾脏疾病的发生，人类整体寿命就会增加。
一、平衡膳食。减少盐的摄入，饮食宜清淡。荤素搭配，
摄入高钙能防止肾结石吗?很多人对于这个问题一定很陌生，往往人们都觉得得了肾结石还补钙，那肾结石不是更严重了吗!其实不是这样的，如果高钙在一定时间段服用是有好处的!下面我们具体了解一下!
肾盂造影可显示结石的确切
对于男性肾虚症状，大多数人认为男人肾虚就是性功能减退。男人很敏感这个话题，都不希望别人说自己不行，其实不然。接下来北京体坛中医医院专家给大家详细介绍一下肾虚的症状。
北京体坛中医医院专家指出，肾虚发生时，肾脏的
尿毒症是人类健康的杀手之一，北京体坛肾病医院专家指出，对于尿毒症除了积极有效地治疗之外，日常尿毒症食疗也是不可缺少的。接下来北京体坛肾病医院专家给大家总结了几个尿毒症民间护理秘方。
1. 麦淀粉饼
主治：尿毒症。
