职场女性一直都是女性肾病的高发人群，由于女性尿道比较宽、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性发病期得不到控制，也会逆向导致肾炎。所以，女性天生就是肾脏类疾病的高发者。接下来北京
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛
水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治九种病!
色斑 清晨一杯凉
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什
注意脑血栓的七个信号
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。更好、更科学地调理好自己的身体，健康
以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具备候选人的资质?
1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤;
2.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟
据美国《读者文摘》报道，22位美国著名牙医道出了一些关于牙齿不为人知的秘密。
1、不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多摄入胆固醇可导致牙周病。
2、即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不到
钟南山院士今年已经七十几岁高龄了，但这位中国医学界最高荣誉“白求恩奖章”的获得者看上去要比实际年龄年轻许多，风度翩翩且精力充沛。这要归功于他用数十年医学实践结合人生体悟总结出的养生秘诀。
长年跑步来健身
熟
端肩
端肩能起到缓解肩痛的作用。做端肩动作，左右交替进行，每次做20下以上。
搓背
双臂从背后下侧摸背，健臂从背后上侧去拉患臂。因肩周炎患者两臂很难摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。
划圈
每隔一两个小
梦是人们在现实生活中回忆的衍生和内心潜意识心理的反映，因此通过分析晚上的梦境内容，人们可以了解到生活中的愉快体验或者不满。下面为大家介绍一下，关于爱情方面的梦作何解释。
“一见钟情”表示你想被爱的心情
梦见你
市面上的食用油五花八门，每一种都有自己的功能，那妈妈们应该为自己的宝宝挑选怎样的食用油呢?现在，我们就一起来了解一下各种油的营养成分吧!
益智健脑——核桃油
核桃油中富含丰富的磷脂，是大脑必不可少的重要营养素，对促
红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。
又是寒冬季节了，正是泡汤的最佳时节。中医学认为，温泉性味多辛热，有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒，有温通经络、活畅气血、化瘀舒筋，使精神愉快，情志舒展，增强体质等功效。古人喜欢用中药入水泡浴，或用中草药煎水沐浴。可加入温泉池
□晚报记者 肖波 实习生 王亚芸 报道
元旦假期寒潮来袭，外出泡汤成为市民青睐的休闲之选。记者从驴妈妈旅游网、携程网等获悉，最火爆的南京颐尚温泉及张家港金凤凰温泉两日游等早被预订一空，其他上海周边温泉旅游线路如
白领女性要学会在工作中自己减少压力，自动开解，以积极乐观的态度来面对工作和生活。健康的生活方式和饮食习惯对于增强女性免疫力也是非常重要的，特别要谨防肾病侵袭。
肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗，颜面失色。
睡觉可以养精蓄锐，因此睡觉也有技巧，调节人体的神经系统，有助于人们的大脑在劳累的工作后休息，专家说，如今有很多养神经验，概括起来主要是：
环境养神创造良好的外界条件，如按季节变化对居室的空气、温度、色彩进行调节，使人处
为你推荐几款补益食疗良方：
1.芹菜蛋羹 将芹菜三百克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。
2.葡萄人参补酒 封浸泡十五天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。
3.豆蔻奶汁
儿童肾病是一种比较常见的免疫性的疾病，最常见的儿童肾病症状是血尿，确诊只能靠肾脏组织活检，在出现有以下疾病的时候应该考虑为慢性肾病的发生。
①常规检查为持续的镜下血尿拌或不拌蛋白尿。
②不典型的急性肾炎或肾病
中医认为，人体的能量和热量来源于肾。秋冬季的气候特点是寒冷，因此，秋冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，在调养方面，宜以温补为主。下面介绍的19招，为您秋冬季养好肾提供些许参考。
1、秋冬天要做好保暖
调查发现，在冬天
糖尿病肾病患者应遵循的四大饮食原则有：
1、糖尿病肾病患者需要进行高纤维饮食：因为高纤维饮食具有维持人体代谢平衡、保持大便通畅的功效，因此糖尿病肾病患者应该适当的食用一些海带丝、蔬菜、粗粮等。
2、高钙低磷饮食
低钠与高钠血症：由于呕吐、腹泻，钠丢失过多，肾小管对钠重吸收减少，易发生低钠血症。如突然增加钠摄入时，易出现水、钠潴留，发生高血压，水肿和心力衰竭等。
高钾与低钾血症：肾衰少尿钾排泄减少.机体分解代谢增加，代谢性酸中毒，钾
