每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗?知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀!
1、头发
每年染发不要超过两次;染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年
1 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
2、牛肉含维生素(维生
速效救心丸因其疗效显著、服用方便、剂量小、起效快等特点，已成为患者心目中救急、治病的速效药物，临床应用20多年，至今没有临床毒副作用的病例。但是服用的时候掌握正确的方法，才能迅速起效。
有症状时服 使用前患者要找
初春时节，阳气生发。此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新陈代谢旺盛，根据“天人相应”的养生观，饮食调养重在扶阳，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，少食用具有酸涩收敛作用的食物，以使人体阳气上升而健旺。
在众多
房间脏了可以打扫，东西乱了可以收拾，而心情呢?如果最近心情不好，有没有办法把它好好整理一下?下面就让您学会如何测量心情、管理心情。营造良好的内心环境，无疑会提升人的精神生活质量。
先给自己画一个“心情谱”
请准备
黎昌政
近年来，专家研究发现，高血脂是引起中老年人耳聋的一个重要病因。专家提醒，高血脂对听力的影响是一个缓慢渐进的过程，要警惕高血脂“偷走”你的听力。
今年45岁的田先生身体一直很健康，最近他突然出现耳鸣及听力下降
见习记者 喜月霞
提起玫瑰糠疹，很多人会想到玫瑰花，想到美好的爱情。其实，这种皮肤病与爱情无关。
春暖花开的时节，有些人在“感冒”后，胸背部会出现许多玫瑰色红斑，上覆一些糠秕状鳞屑，有时还较痒。这就是玫瑰糠疹。郑州人
每年11月到来年3月是心脑血管疾病的高发期，所有高血压患者都不可掉以轻心。中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科王彤主任提醒：“想抵制心脑血管病急性发作，先得从源头血压抓起，尤其要把清晨血压控制好。”
半数老年患者清
俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接
老花眼一般都在40多岁左右就慢慢开始老花了。如果经常刺激手掌的特定穴位，可以延缓老花眼的发生与衰老现象。
人老通常先由脚和眼睛老花开始，人一旦衰老，脚力不足，弯腰驼背，视力也大大下降。在各种老年人病中，预防眼睛衰老
豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力。
绿豆
现代
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，这是古语。一进入春姑娘的怀抱，人就特别容易犯困，工作也没精神，老人说这就是“春困”，也有人说这是一种病，总之它给我们带来不少的麻烦。其实，“春困”是人体在春天时产生的一种生理现象。除了
1.出水、洗澡
出水。婴儿游泳后用大毛巾包好婴儿，保温，因为宝宝运动消耗体内大量热卡，水的传导也散发体热，因此宝宝的体温往往会较入水前较低一些;打开婴儿游泳圈搭扣，缓慢取下婴儿游泳圈，然后给宝宝迅速洗澡，洗澡后擦干身体
就算你交往过的男朋友有一打以上，也未必真正地了解男人。不信就来看看下面这二十条男人的秘密，这只是男人小秘密中很少的一部分，如果你敢说你早就掌握了其中的三分之一，甚至你知道更多，那么恭喜你也可以成为两性专栏的代表
最近《宫》的热播，让我们在观赏美女的同时，也看到了色、香、味、形、养俱佳的各色食物，今天为你一一解密古代皇宫里的保养秘方：
清宫茯苓糕
原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。
制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉
在性爱上，女人究竟该守株待兔还是主动出击?也许这是个问题。开启性爱机关的角色一般都是男性在担当，突然该为女性是否有些不妥当呢。其实，女性一样可以做性爱猎手，可以主动性爱，只要遵照女性主动性爱的三项原则八项注意去
我们都知道裸睡对身体有好处，不过裸睡具体有什么样的好处，就不一定有人知道了。小编今天来告诉大家健康的裸睡具有哪五个保健功效，并且给出一些裸睡需注意的事项。
80年代初日本形成了全国性的“光臀族”，之后裸睡开始备
从18世纪开始，西班牙人就注重从女性乳房的形状来判断女人的性格。性科学家皮伊罗-罗伦佐尼说：“一个女人的乳房和她的星座一样，可以表明她的性格。”
乳房不同形状暴露女人性格
女性乳房形状、乳头形状、乳晕颜色与
红楼养生方法之一：感冒采用饥饿疗法。
《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地饿两顿”，或者要求饮食一定要清淡。
小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿
腹部是女人最性感的位置之一
许多年前看《阿里巴巴与四十大盗》,首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及脐部佩戴的脐环,就被迷得七荤八素,大叹肚脐也可以如此放电。春寒未退,就有女士勇敢地、迫不及待地换上露脐装,想以女人
