开车族每天1个橙子助排毒
每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。
这是因为，橙子不仅气
“请问您要点什么酒水?我们有自己酿的枸杞酒、人参酒，很补的。”在饭店吃饭时，我们常听到服务员这么推荐。药酒到底能不能补?人人都能喝药酒吗?东方网记者就此采访了北京中医医院特需病房主任孔令彪。
中老年人适合喝药
白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下菜才行。
1、睡眠不好，皮肤
【组成】金环蛇2.5kg 银环蛇5kg 乌梢蛇10kg 眼镜蛇5kg 木防己5kg
闹羊花12.5kg 七叶莲5kg 石南藤2.5kg 鸡血藤5kg 钻地风5kg
豨草5kg 蕲蛇2.5kg 70～75度纯粮酒250升
【功用】祛风止痒，通络润肤。
【制法】1 将上述药
中国的酒文化与中医有不解之缘《诗经·七月》中即有“为此春酒，以介眉”的吟唱，点名了酒祛病强身、延年益寿的作用。酒文化中的药酒，将酒与中医药融为一体，堪称中老年人健身防病、活血化瘀的保健佳品。明代大医学家李时珍
小儿腹泻，中医根据临床症状分为伤食泄、风寒泄、湿热泄、脾虚泻等证型。
伤食泄：宝宝常表现为大便稀，夹有未消化的奶瓣、食物残渣，味酸臭，或如臭鸡蛋味，肚腹胀气。风寒泄：多表现为大便清稀，夹有泡沫，气味不重，往往伴有肠鸣腹痛，
泡桐花别名：日本泡桐、桐。
植物形态：落叶乔木，高4～15m，幼枝、幼果密被粘质短腺毛，后变光滑。叶对生，宽卵形至卵形，长12～30cm，宽10～30cm，先端渐尖，基部心形，全缘，有时浅3裂，上面有柔毛及腺毛，下面密被星状绒毛，新发的幼叶有粘性短腺毛;
一到春天，很多女性就会流涕、打喷嚏、咳嗽，还有人会全身长很多的疹子。
《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》：“春三月，此谓发际，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之
细胞分子毒素过量累积会导致细胞寿命减短，进而影响肌肤的健康状态，损害肌肤屏障功能，加剧肌肤老化进程。给肌肤排毒就是清除肌肤代谢所产生的自由基等过氧化物，这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老的作用。
排毒延
无论古今中外，都很重视这个“善”字，为什么呢?
善，是一切道德的基础。
古人所谓“积土成山，风雨兴焉。积水成渊，蛟龙生焉。积善成德，而神明自得，圣心备焉”，也就是说，积善才能成“德”啊，善不积，德从何来呢!
所谓“善”，是指一切
青少年智力的开发，中年人脑功能的提高，老年人大脑衰老的延缓，都有益智健脑的需要。益智健脑在养生保健中意义十分重大。
按摩部位
搓擦足心，即用手来搓擦两足心部位。
按摩方法
⒈端坐凳上，抬起一腿，搁在另侧腿膝上，一手扳拉
春季幼儿养生小常识之春季幼儿易发病种
春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼
妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说：“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。”所以，女性养生首先应重视
28岁以前
一、多读书，多思考。其好处到你25岁以后会逐渐显现。知识才能改善命运，而老公只能改变你的生活，你可以是知识的主人，但你只是老公的配偶。
二、争取考入一个起码二流的大学，当然一流最好。读大学的时候不要错过
补中益气汤为金元四大家之一李杲所创, 是李氏“脾胃内伤”思想的代表方剂, 于临床治疗中气不足、中气下陷及气虚发热证。笔者常以此方化裁治疗儿科疾病获良好疗效, 现举例介绍如下:
1 慢性鼻炎 张某, 女, 8 岁。因
发烧是最常见的儿童疾病之一，宝宝从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的宝宝在一年里，平均会发烧6～9次。
其实，不论是什么原因引起的发烧，体温都很少超过41℃，至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到41.7℃，细胞蛋白质才会因高
中医将机体对外来的抵抗称为“正”，造成人体患病的各种因素称为“邪”。正气足，人就不会生病。若是一时身体虚弱生病了，只要提升自己的正气，病自然就会好。
养正气，先养肾脾肺
既然正气对人如此重要，那么它存在于人体的什么
春养肝 病不沾
中医有云:“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃”。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,
慢性压力让皮肤变干燥。长时间的慢性压力会导致压力激素增加，破坏皮肤保持水分的能力，导致皮肤干燥，也会让面部失去光泽。使用防过敏、不含香料的护肤品，可防止进一步的干燥和炎症;用温水洗脸，热水会洗掉更多的油脂;在脸湿
双足美丽的女人很性感，擅于护足养生的女人不仅性感更懂得掌控健康、享受生活。古代贵族非常讲究足部保养，《黄帝内经》中已有双足是“第二心脏”的说法，清朝《御医手稿》中也记录了帝后们的沐足秘方。
足疗，是一种健康的
