第一个黄金期
8岁这个年龄段决定了女人的生育能力。年轻女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡，尤其确保蔬菜和水果的摄入量。否则体内黄体酮激素含量会偏低，成年后受孕的机会也较小。
第二个黄金期
10岁因肥胖和缺乏运动，女
有些花草茶不宜常饮
如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为
其实身体的一些部位决定着你的健康，想不想拥有健康的体魄，那么就好好保护好这些部位，说不定决定着你的今后的健康哦。好好护理下吧!
1、乳房
生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第
一、起床后：打个哈欠。
健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。
教你怎么做：
深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化
在性生活中突然死亡，医学上称“性交猝死”。
性交猝死的原因是复杂的。但一般认为死者多因性兴奋过限度，导致心跳和呼吸受到骤然抑制的结果。交时憋气和强烈动作虽然可以增加快感，但易引起脑缺氧和脑贫血，使植物神经失
1、视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。
2、若工作计划与男友约会档期冲突，取前者——前者不会辜负你。
3、签任何合同之前至少看三遍——最具挑战性的合同是婚约。
4、小女孩用吸烟、夜游、多交男友表示成熟，你就不
女人喜欢被亲吻和爱抚，所以女人有时候会主动出击，想让男人亲吻她。这时她会有一些小动作来心理暗示哦。以下十种情况，其实就是在告诉你她想让你亲吻。这时，你就大胆的吻她吧!
暗示1：她之前要求你亲她的脸颊亲吻脸颊一般在
随着气温的升高，姐妹们在做好日常的护肤功课外千万不要忘记将美白防晒进行到底啊，在盲目的涂抹各类防晒产品的同时，你是否真正的了解防晒呢?你所坚信的防晒真理有是否是正确的呢?带着疑问，一起来破解防晒误区!
误区一
今年3月的一天，邻居刘大伯家一位亲戚忽然出现 胃部疼痛，十分难耐，于是到我家寻求帮助，我便介绍了一个祖传处方：用艾叶150克洗净切碎，鸡蛋3个打在碗里拌匀，接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均 匀，然后在铁锅里放油，
除了肥肥一族在努力减肥外，苗条的女性也从不对身材有所松懈。合理饮食是健康减肥的关键。下面给你推荐9个饮食减肥秘方，让你大饱口福之余也能轻松享瘦哦!
1、每周1次的放纵
每周给自己一个放纵的机会，、吃一些平时很想吃
编者按 4月11日是“世界帕金森病日”，这是英国内科医生詹姆斯·帕金森博士的生日。他在1817年率先发现，一些老年人经常有手足震颤、身体发僵、行动迟缓等 症状，称其为“震颤麻痹”，以后其他医生就用“帕金森病”来描述这
很多人都会精心打理自己的头发，其实，发型就像一面镜子，映射出一个人的内心世界。
长发女性
对女人来说，飘逸的长发看上去温柔大方，这样的人通常内心淳朴、个性善良，有很好的人缘，会照顾人;
波浪形长发显得充满魅力，这种人也通
据《家庭医生报》报道，伤湿止痛膏是家庭常用的外用药，具有活血止痛、祛风除湿等功效，常用于治疗风湿性关节炎、肌肉痛、扭挫伤等。近年临床发现该药可用于治疗多种常见病，效果理想。
神经性皮炎 以温水洗净患处，拭干，贴上伤
女人乃气血之人，血液，是女性容颜最重要的物质基础。然而现实生活中女性由于生理的原因，总是处于气血虚弱的状态，下面教你如何判断女人是否气血不足。
1、看皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着
保肝护肝是人到中年后的养生目标之一。近日，发表于《英国医学会消化道期刊》上面的一项研究给大家带来了好消息：便宜美味的咖喱饭中的姜黄素对保护肝脏有很好的作用。
由奥地利和美国科学家组成的研究团队，把一批患有慢
男人都是女人迷，这是地球人都认可的硬道理。但是，男人迷恋女人是有年龄和类型选择的，而且这些选择之间还有着鬼使神差的微妙变化。换句话说，男人偏爱一个女人，并不意味着他会偏爱她一辈子，男人的对女人的偏爱是随着年龄的增
月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦，其实，规律的月经是健康的表现，如果它失常了，那才真“麻烦”了。 “女性正常的月经周期是24—35天。”正确的计算方法是，从上一次月经开始的第一天，到本次月经开始的第一天
吃婆婆丁对肝有好处婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素、亚油酸，枝叶中则含有胆碱、氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒、消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能
大医堂讯：寒冷又干燥的冬季，你的肌肤也变得很干燥，需要时时刻刻进行保湿，除了用护肤品给肌肤补水外，还要做好内部调理。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，如果能每天适当补充的话，肯定能让皮肤水润润的。以下为您介
我在刚执业时治疗过一些严重抑郁患者，凯就是其中的一个。凯是一位31岁的儿科医生。她的弟弟6周前在她家门外自杀了，死得很惨。不过让凯感到特别痛苦的是，她觉得弟弟的死自己脱不了干系。为了支持这种观点，她想出了许多无
