我们知道，女性的声调普遍比男性要高些，这也是女性第二性征的一种表现。它和月经一样，也受着体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素的变化，导致声带轻度水肿，黏膜下血管扩张，严重者声带增厚、松弛、充血，出现嗓音沙哑
一、找一个借口婉拒
即使你无真正的理由，也要找一个借口如家人“生病”等婉拒他，如他仍不死心，那就对他说“改天吧”，以免令他难堪。一般聪明人碰了软壁后就不会邀你与公事无关的约会。当然，你若找不到适当的借口，那就惟有
有人认为，饮酒是一件非常简单的事情，其实则不然。饮酒如同饮食和饮水，有很多的讲究和学问，如果掌握了饮酒的诀窍，学会正确科学地饮酒，不仅不会伤害身体，而且还有利于健康。下面给大家讲讲饮酒的误区及其如何正确饮酒。
误区1
地震引发了核泄漏事故，人们对放射线给健康造成危害的不安与日俱增。被指定为爱媛县核电站“初期核辐射医疗机构”的八幡浜市立八幡浜综合医院的山本尚幸副院长(放射线科医生)指出，行政机关应组织居住在距核电站一定距离
春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康
到了春季，注重养生的人都知道是壮骨的时候了。南京市中西医结合医院骨科主任孔晓海教授提醒大家，中医认为“肾主骨生髓”，要想壮骨就先要强肾，因为“腰为肾之府”，通过锻炼腰腹部能起到健肾和补肾的作用。你如果感兴趣，不妨
中医课堂 春季养生之道 随着社会发展之快，社会压力也随之而来，对健康我们自然也会非常重视，而现在讲究健康养生，中医专家说春季养生能对人体新陈代谢带来调节，那么春季该如何调节呢？今天小编带你走进中医课堂春季养生之道。
女人每个月都有特殊的日子，而在这个时候正是女人大补的时候，红枣正是当之首选。今天小编细数红枣对女人的五大好处给可爱的女人们介绍下吧。
细数红枣对女人的五大好处
细数红枣对女人的五大好处--补脾、养血、安神作
影响身体健康的四大水果 水果是人体每天比不可少的营养，水果虽然营养非常丰富，但是你知道有很多的水果是吃不得吗？小编来告诉你影响身体健康得四大水果。
影响身体健康的四大水果
影响身体健康的四大水果--柿子
-柿子
简易疗法
吃撑了来点南瓜
南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
尿频是老年人常见的一种症状，表现为小便次数增多，但无疼痛，多因肾气不固、身体虚弱所致。自我推拿腰腹是一种很好的治疗方法。
揉腰 腰部有腰眼穴，位于后腰部，在第4腰椎棘突下，后正中线旁边3.5寸，左右各1个。按揉时，坐在凳子
老年人因吸收、代谢的功能减弱，使得药物在血液中半衰期延长，很容易导致体内药物蓄积，增加某些药物的毒性反应。目前，药品说明书的剂量多指成人剂量，并不完全适合老年人。
一般来说，老人的服药剂量，应按年龄调整：即60岁用药剂
人到中老年，身体开始走下坡路，为了缓解自己腰背酸痛的老毛病，家住北京朝阳区的张大爷每天早上都会吃一把保健品，钙片、维生素E胶囊、B族维生素片齐上阵。可吃了小半年，张大爷发现身体的老毛病没怎么改善。是保健品的选择出
哈尔滨读者王女士：我今年50多岁，一受风就容易肚子疼，一直得不到很好的改善。后来，从身边朋友那里听说了一个偏方，用过之后效果还不错，特地推荐给大家。将大蒜头捣碎，敷在肚脐眼上，用一块纱布固定住，直到肚脐眼处火辣辣时，肚子就
“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。
结果这名病患者发现月经量马上减少许多，
正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。
桂花又名九里香，香味清新，将桂
★养生之道
●新 月
职场压力大，注意力容易不集中，面对陆续接踵而来的工作，难免让人觉得力不从心， 这儿设计四道减压茶饮，例如可喝添加桂圆、金桔、水梨、玫瑰花等的茶饮，可纾解郁闷、消除压力;也可喝加入合欢花、刺五加等
美白，除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，还可以有各种天然的食物护肤方法，帮助升高抗晒战力，全面抵抗紫外线，决心不当黑妹妹。
为什么食物也能防晒?皮肤科医学研究发现，阳光中的
据国外媒体报道，许多人认为癌症完全是由遗传基因导致，是不可避免的，然而这一观点是错误的。美国癌症协会称，健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症患者死亡。
目前，西雅图市弗雷德·哈钦森癌症研究中心的圣安妮·蒂尔南
男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。
一、戒烟
吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃
