女性保健防衰老如何做？本文就是关于女性保健防衰老的十个“一”介绍，希望能帮您更好的做好女性保健工作，请往下看：
女性保健防衰老的十个“一”
早晚各一杯白开水
早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一
警惕，最伤肾的换习惯 在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活坏习惯开始。>>>>>>按摩肾保健
警惕，最伤肾的坏习惯
吃太多盐
现在的生活水平提高了，但是健康却受到了很严重的考验，因为经过调查，现在如果不是医疗技术发到的话，很多人的寿命都是很短暂的，也就是说再好的生活，自己都是无法去享受的，人拼搏了大半辈子，唯一的目的就是老了有一个好的生活，所
老年人性爱不同于年轻人，根据老年人的特点，本文介绍老年人性爱三原则给大家，希望能帮老人们过个“性”福的晚年，请往下看：
老年人性爱三原则
慢 性爱动作要慢。老年人性爱动作过快，可能会出现体力不支，造成性生活“半途而
中医养生：厨房里的止咳药 咳嗽是经常会发生的一类疾病症状，治疗咳嗽的止咳药不光在药店才有，厨房里也有止咳药你知道吗?在此中医养生专家推荐两款厨房里的止咳药。>>>>>偏方治疗咳嗽
中医养生：厨房里的止咳药
萝卜葱白
专家推荐：最养生的洗澡方式 洗澡也能养生，你知道吗?洗澡是我们每天都要进行的，洗澡不仅清洁身体，还能缓解身体疲劳，更重要的是，洗澡能帮你治病养生!今天向你介绍最养生的3种洗澡方法，你不妨试一下。>>>>>洗澡治病
专家推荐：最
吃虫草能吃中毒？ 中医养生讲究一个“补”字，冬虫夏草是保健品中的名贵药材，很多人觉得贵的就是好的。有的人买来一堆虫草以求身体健康，却不知道，吃虫草也能吃中毒。请看下文：
吃虫草能吃中毒？
吃虫草能吃中毒？在这家医院的
人的上火有四种 你属于哪一种？如果早上起床你感觉口干舌燥，如果莫名其妙脸上长出许多痘痘，如果你小便甚黄。那么，你可能是中医里说的“上火”了。但你是否知道？人的上火有四种，在出现这些症状时，你知道你属于哪一种吗？请看下
中医告诉我们：男性排尿后 站一会儿，这是为什么呢？本文就是男性排尿后站立原因的分析，希望能帮您做好男性保健工作，请往下看：
男性排尿后 站一会儿
首先，男性要站着排尿。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以
乳房胀痛怎么办？中医教您十招远离乳房胀痛，本文就是关于远离乳房胀痛方法的介绍，希望能帮您有效防治乳房胀痛，请往下看：
十招远离乳房胀痛
1、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
2、
很多哺乳期妇女会被医生告知，得了乳房结石，那么乳房结石是怎么一回事？本文就是关于乳房结石原因、症状及预防的介绍，希望能帮到您，请往下看：
乳房结石是怎么一回事？
乳房结石症状：有的哺乳期妇女会在自己的乳房上摸到一个
除口臭可以选择药膳的方法，本文就是关于除口臭的四款药粥介绍，相信您可以更好的利用好这四款药粥，请往下看：
除口臭的四款药粥
藿香粥 藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香洗净，放铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用;再将粳
康熙是在位最长的一位皇帝，那么他是怎么做到长寿的呢？本文就是关于康熙的中医养生之道介绍，希望您能从中学到一些，请往下看：
一、书法以“宽怀”，运动强体质
一个人的健康标志，体现在心理和体质上。对于心理的调节，康熙多通过
引起肾病的9大因素 肾脏是人体最敏感的器官之一，稍不注意就容易让肾“受伤”，肾虚在很多情况下是自己造成的，专家建议轻预防以下9种引起肾病的因素。>>>>>三招判断是否有肾病
引起肾病的9大因素
1、饮食太咸
饮食偏咸
盛夏季节，常常汗流浃背。一些女性在月经期间贪凉怕热，往往忽视防寒保温而受惊，因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病，影响身心健康。所以，盛夏季节做好经期的防寒保温工作就显得十分重要了。那么，女性盛夏在月经期间应注意哪
怀孕期间是女性最能展现女性魅力的时候，中医养生专家研究表明：怀孕不仅满足了准爸爸的期盼心理，而且怀孕还能预防多种疾病，多女性养生保健有很多好处。>>>>怀孕期间禁忌
中医课堂：怀孕对女性有哪些好处
好处1：减少子宫肌
中医养生：女性补气养血 女人以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面
男性养精5大绝招：传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。下面就看看中医养生学上的男性养精5大绝招。>>>>>引起肾病的因素
男性
孩子是各位家长的心头肉，宝宝的健康成长一直备受关注。让宝宝拥有高高的个头，健康的体魄，是每个父母最大的心愿。俗话说的好，药补不如食补，因此，想要让宝宝长高，重在饮食营养的合理搭配。以下七种为宝宝长高“加分”的食物，千
睡眠无疑是最宝贵的保养时间了，但是你知不知道，睡前也是另一个保养的黄金时间。做好睡前的准备工作对女性保健有重要作用。在此中医专家推荐睡前4个习惯让你赶跑疲惫延缓衰老保留健康靓丽容颜。
睡前小习惯让你延缓衰老
