最近几年，人们越来越注重养生保健，而饮用药茶进行保健养生、防病治病也由来已久，下面为大家列出5个饮用药茶的注意事项，希望能够帮助大家。
饮用药茶的注意事项饮用药茶的注意事项：
一、选用适宜的水。
为了发挥药茶的功
高血压是中老年人一种常见病，持续过高的血压会引起冠心病、脑梗塞、脑出血、肾衰竭等心脑肾疾病的并发症，严重危害着人类的健康。患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。
饮茶可以降
大家都知道，药茶可以保健养生，可是如果选用的材料不对，也会产生相反的效果，例如中药中的胖大海、决明子、甘草等经常饮用，会危害身体健康。
哪些药茶长饮易致病易致病的药茶：
胖大海
一般情况下，由风热感冒导致的咽喉肿痛、
现代社会，药茶越来越适合人们的口味，由于各人疾病不一样，因此“药茶”的配方也不是完全一样。>>>>>哪些药茶长饮易致病
药茶小配方中医推荐药茶小配方：
1.明目茶:冬桑叶、野菊花，可疏散风热、平肝明目。用于结膜炎；
2.
在吃东西的时候，我们通常是不管它的什么凉性热性的，更不会注意体质和水果的性质要匹配的问题。其实生活中我们吃水果的时候并不会吃过多，所以水果的性质对身体的影响并不大。但是从养生的角度来说，这是不利身体的。下面就
为了清热解暑，防止中暑、腹泻 很多地方都有夏天喝药茶的习惯。为此，老中医为大家推荐了几种药茶的制作方法。
哪些药茶可以防暑中医推荐药茶的制作方法：
老少皆宜“全能”药茶
六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷
红豆的功能和吃法有很多的，在生活中注意养生的人都会比较经常吃红豆。一方面红豆适当的吃可以清理心脏的毒素。另一方面红豆对水肿和其它一些有病症的情况也能解决。有的人觉得，这样的话红豆岂不是太强大了？只要我们吃的
东去春来的换季时节，空气中的花粉、灰尘和细菌也随着阵阵春风到处飘扬。脸部过敏是每个爱美女性在熟悉不过的事情。为解决您的烦恼，中医推荐三种药茶给力防过敏。
三种药茶给力防过敏防过敏的药茶：
山楂玫瑰茶 玫瑰花9克
想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的。还有很多小细节——从你衬衫的颜色，到你的小睡习惯……都会影响你的状态。现在，中医养生专家指出有几个“错误”会让你觉得疲惫不堪，要记好了噢。
日常注
现在养生是女性变的话题。药茶是我们日常生活中接触到的，选择适合的药茶可以起到养生的作用，还可以帮助治疗一些疾病。饮用方法也方便快捷，简单实用。下面来看看专家为您推荐了哪些养生药茶。
可以养生的药茶养生药茶：
苏
有些人晚上已经很晚了仍然无法入眠，看看时间一点点消逝让自己是更加的心烦。那么怎样蔡恒很好的保证睡眠，减少睡不着的情况呢?在此中医养生专家推荐7个日常饮食小常识让你轻轻松松睡到大天亮。
让你安睡到天亮饮食习惯
一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。 中医十分重视肾的保养问题，如果我们注意保肾，就可以顺从人的生理发展规律，反之不注意顾护肾
宝宝容易生病，体较抵抗力较弱应应适当的增加一些抵抗免疫的食物，中医育儿专家推荐8款常见的食物让宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，更可提高身体的免疫力。
提高宝宝免疫力的8种食物
1、菌菇类食物
其中的多糖类有明显增
晒太阳可以获得更多的维生素D，有利于身体成长，尤其是对于刚进入成长发育阶段的宝宝来说，晒太阳是一项必不可少的活动，但是炎炎夏日将至，宝宝皮肤娇嫩那么怎样不让宝宝皮肤受到强烈紫外线的影响呢?在此中医育儿专家推荐几个
怎么提升孩子的心理承受力呢?其实，孩子是家长的作品，现在许多孩子生活在衣来伸手、饭来张口的环境中。当他们真正面对学习、生活、交往中的一些困难或压力时，往往不知所措。>>>>>观察睡眠感知宝宝身体状况
怎么提升孩子
很多MM都爱哭，也许经常哭泣是有道理的。所以并不要因为这点而感到抱歉，因为大哭一场之后，可能总是感到洁净了，就像心和头脑刚在洗热水澡时相互搓了背。下面一起来看看眼泪是怎么治疗心理疾病的
眼泪也可以医治我们的心理
我们一般会认为情绪无规律可言，然而，专家认为确实有关于情绪的普适规律存在。下面一起来看看影响情绪的定律有哪些?
影响情绪的定律有哪些影响情绪的定律：
一、 情势影响定律
第一个规律讲的是情绪会受(当事人)所面临的
大多数时候，我们都要想办法压住心里的怒火。但是如果做的不合适，还会适得其反。这个时候我们又该怎么缓解心里的怒火呢.?
怎么缓解心里的怒火缓解心里怒火的战术：
战术一：纠正认识上的误区
也就是要控制那些不理性思维，
不同的茶叶具有不同的养生保健功效，想要养生保健的人一定要注意好选茶，选择合适的茶才能起到延年益寿、养生保健的功效，在此推荐8款养生茶得疗效。
揭秘：中医茶疗养生方法
1、醋茶
茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入陈醋1毫升。可
社会中有一些人以一种奇特的方式怀旧。他们认定今不如昔，生活在今天，志趣却滞留在昨日，一言一行与现实生活格格不入，这种怀旧心态，称之为病态怀旧心理。因此爱怀旧也是一种病态心理。>>>>>眼泪也可以医治我们的心理疾病
爱
