中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。尤其是是孕妇，那么孕妇便秘怎么办才好?本文就是关于孕妇便秘原因及治疗方法的
夏天多吃哪些蔬菜好呢?夏季市场里的蔬菜品种繁多，但并不是所以的蔬菜都适合夏天食用。下面中医小编告诉你夏天多吃哪些蔬菜好：
夏天多吃哪些蔬菜好
首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿
夏季天气变化无常，常常会致孕妇皮肤瘙痒，那么夏季孕妇皮肤瘙痒怎么办?本文就是关于孕妇皮肤瘙痒解决办法的介绍，如下：
1，在皮肤清洁上不要过渡频繁，不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤，这样会感觉到皮肤的瘙痒。
2，夏季孕妇
中医自古就有偏方,生姜切片含服或嚼服，也可以将生姜榨汁后喝生姜汁缓解妊娠呕吐现象。
生姜是个止呕的良品，对于妊娠呕吐也有明显的缓解作用。将生姜切片后含在口里，使其汁液慢慢渗进口腔;或者像嚼口香糖一样咀嚼生姜片，
做孕妇是幸福的，为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要，孕妇要注意营养的搭配，那么夏季孕妇吃什么最好？
1、主食及豆类的选择：
夏季孕妇吃什么最好？大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米
孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。那么夏季孕妇吃什么水果好？请往下看：
柿子——润肺通便
柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。
炎热的夏季抱宝宝上火怎么办?下面一起来看看防治小儿上火的注意事项有哪些?推荐阅读》》》宝宝从小要多吃“苦”
防治小儿上火的六个注意事项：
1、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，此外，服些清热降火的中成药或
心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种，那么怎么预防心血管疾病呢?
预防心血管疾病的方法：
一、认识自身存在的心血管病危险因素，实行自我保健，对自己的
尿布是新生儿和小婴儿必备的日常用品，但新生宝宝尿布的选择、使用、清洗等等各个细节都不可忽视。 下面小编为大家介绍一下新生儿尿布怎么选择?
新生儿尿布的选择和使用
应选用柔软、吸水性强、耐冼的棉织品，旧布更好，如
怎么给孩子断奶呢?新的观点认为，如果不影响孩子吃其他食物，而且婴儿也想吃奶，则可在1-3岁之间等孩子不想吃奶时才停止喂哺，这叫自然断奶。但事实上，因种种原因，喂奶的时间不可能持续这么长，一般都会在孩子周岁左右给其断奶。
身体对疲劳的感受程度因人而异，一般女性比男性易疲劳。那么女性易疲劳的原因是什么呢?中医认为，女性疲劳往往是缺少某些元素造成的。下面我们一起看看女性易疲劳的原因及如何缓解女性疲劳的方法。
女性疲劳原因一：缺维生
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，具有清热解毒、止渴消暑的功效。夏天人们往往都喜欢熬一锅绿豆汤来解暑。虽说绿豆汤适合夏季饮用，但有些人是不适宜饮用的。
哪些人夏天不适合喝绿豆汤
属于寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
宝宝补锌过多会引起贫血吗?孩子贫血会引起体格及智力发育受到严重影响，产生厌食、挑食、对各种感染抵抗力减退等症状。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要
刮胡子是男人每天清洁时必做的一件事，那么男人怎样刮胡子才最健康呢?中医男性保健专家指出男人刮胡子切记8个“不要”
1、不要在洗澡前刮胡子 皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。
2、
夏天天气炎热于是又成了蚊虫猖狂的季节，于是花露水成了日常生活中必不可少的药品。但是在夏季使用花露水时应注意那些呢?
1、蚊虫叮咬后不可用
花露水含有一种叫伊默宁的成分，这种物质可使蚊虫丧失对人叮咬的意识，因此具
炎炎夏日，啤酒就成为了夏季消暑解渴的最佳饮品。但你知道喝啤酒和容易上身吗?喝啤酒容易招来很多啤酒病你了解吗?这里中医养生专家为大家揭秘喝啤酒的坏处。
如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤
每个人内心身处都埋藏着一些会令自己恐惧的东西，而这些恐惧的东西，也就是你的弱点。如果你无法了解自己的弱点，那么失败、挫折将始终伴随着你。下面就来测试一下最令自己恐惧的东西是什么呢?推荐阅读》》》白领怎么摆脱
盛夏季节是吃水果最旺盛的季节，许多减肥爱美女性为了健康、美容天天也在吃食不同的水果。但你知道吃水果也能得水果病吗，这里中医养生专家指出吃以下几种水果吃不对会得水果病。
桃
桃子属温性，可起到补气润肺、生津润肠
大多数男人在结婚以后或人到中年时体形会变样，身体胖起来了，啤酒肚也如影相随，年少时的英姿不知不觉地消失。为什么会这样呢?男人承受的生活压力比较大，许多人在压力之下会因饮食过量、消化不良而造成体重过重。那么职场
古代的药酒是怎么做的呢?药酒制作法，古人早有论述，如《素问》中有“上古圣人作汤液醒”，“邪气时至、服之万全”的论述，这是药酒治病的较早记载。又如《本草纲目》记载烧酒的制作即用蒸馏法，“用浓酒和糟入甑，蒸汽令上，用器
