夏天进补如何正确吃人参?人参是补品，一直受到人们的青睐。而吃参的时间不限于冬季，中医养生专家说其实夏季也可以适当吃参，但需按体质来选择。
许多人只知道冬天进补吃人参，而不知道夏天也可以吃。因夏天人体受到炎热高温
孩子长了“青春痘” 怎么办?痤疮俗称“青春痘”，可以分为寻常痤疮和新生儿痤疮，前者发病与皮质过度分泌、毛囊口过度角化、微生物的繁殖、炎症反应及遗传有关;后者可能与母体雄激素水平过高、局部皮脂分泌旺盛有关，并可
夏季阳光普照是一个补钙的好时节，但是中医养生专家指出补钙也要选择正确的方法，不但不能达到补钙效果而且还浪费了材料，这里中医专家给出夏季补钙的5个小常识。
1、每周运动3~5次，每次30分钟，其中包括负重运动如跑步、跳舞
吃东西总吃一样就会腻烦，绿豆汤也不妨变化一下花样，下面就介绍一下夏季消暑药膳八宝绿豆汤的做法。
原料：
绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰
慢性支气管炎属于中医学的“咳嗽”、“痰饮”、“喘证”范畴，由外感、内伤等因素致肺失宣降、痰饮内生、肺不纳气所致。下面小编为大家介绍一下慢性支气管炎必备的药膳。
药膳一：贝母梨汁
贝母3克，梨1个，蜂蜜20克。放入碗
中医认为，女人分娩后应该以温补为重点，产后的合理药膳对促进康复有着积极的作用，小编推荐3款孕妇产后必备的药膳，可帮助身体尽快恢复。
孕妇产后必备的药膳：
1、十全鱼汤
材料：鱼300g、麻油爆姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600m
芝麻龙眼粥具有养血乌发、健美肌肤、延缓衰老之功效，适用于须发早白、面色无华、眩晕乏力、健忘失眠等症。推荐阅读》》》夏季选用药膳有哪些注意事项?
芝麻龙眼粥
白芝麻30克，龙眼90克，大红枣80克，糯米500克，红糖适量。先
药膳是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威变“良药苦口”为“良药可口”;既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。
药膳不是食物
西洋参具有明显的中枢神经抑制作用，并有抗缺氧、抗疲劳、抗应激的作用，对心血管系统有抗心律失常、抗心肌缺血、增加心肌血流量和降低冠脉阻力等作用，还有止血、抗利尿、降血脂、抗失血性休克和增强机体免疫功能等作用。
药膳讲究的是药膳同源，药膳既能满足人们的胃口还能治疗相关的疾病。下面小编就来给大家介绍一下中医药膳食品的烹调方法。
1.炖：有隔水炖和不隔水炖之分。隔水炖是加好汤和料封口，把容器放入锅中，武火炖3小时即可;不隔水
中医专家指出高血压属于慢性疾病严重危害人体健康，影响人们生活。专家指出预防高血压要从日常生活中做起，保持心情舒畅并加强锻炼。
1、心情要舒畅
俗话讲，“笑一笑，老变少”。实践证明，心情开朗、乐观的人较长寿。应经常
中医养生专家指出夏季养生也得讲规律，夏季养生应注意哪些，酷暑的夏季，养生大肆流行，夏季养生也有注意事项。中医养生专家指出夏季养生注意以下6点。
1、晨练不要早
夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物
孕妇需要准备哪些药呢?怀孕的妈妈，各个方面都要注意，尤其不能乱服用药物。孕妈咪吃药必须采取谨慎的态度，尤其是在孕早期(妊娠期前三月)，更不能随便服用药物。但是孕妇在怀孕期间也不可避免的遭遇身体上的一些小问题，所以
冬虫夏草怎么吃才能发挥最大功效呢?冬虫夏草的功效:味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。冬虫夏草怎么吃?有很多朋友直接把冬虫夏草磨成粉食用，他们认为这样做才能不浪费贵重的冬虫夏草。但是很多中医养生专家认为
夏天哪些人不适合吃西瓜?夏季天气炎热，很多人都喜欢吃上些西瓜来消暑止渴。可是并不是所有人都适合吃西瓜，下面中医小编就告诉你哪些人夏天不适合吃西瓜：
产妇
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
口腔
夏天裸睡要注意什么?很多人都觉得在炎热的夏季天，铺着凉席吹着空调或风扇裸睡是很爽的一件事，但是养生专家提醒你夏天裸睡不正确会招来大疾病。夏天裸睡要注意什么呢?
少男少女最好别裸睡
如果还处于青春发育期，无论男孩
便秘是孕妇常见病和多发病之一，尤其女性在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫引起便秘。下面中医推荐给孕妇治疗便秘的几种药粥疗法。
治疗孕妇便秘的粥疗方法：
胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁
手指发麻是怎么回事呢?一般情况下手指发麻人们大多以为是不足为道的小事，稍微注意就能很好的得到缓解。但是中医专家指出很多情况下手指发麻可能隐患着某些疾病隐患。这里中医养生专家就为大家分析一下手指发麻是怎么
男人喝咖啡对性爱有帮助吗?许多人常说男人在性爱前喝咖啡，对性爱有帮助，这是真的吗?下面中医小编跟大家一起探讨。
喝过咖啡的人都知道，咖啡对提神醒脑的有一定的效果，而科学研究发现这是因为其成分中含有咖啡因。因此，有
哪些老人适合做按摩呢?按摩是被动性的刺激疗法，对很多老年性疾病都适用。中医称体质虚弱、重病后康复期的老年病人尤宜采用按摩疗法。以下这六类患病老人更适合做按摩治疗：
感冒
老年人通过按摩不但可以治疗较轻的感冒，
