长期吃药的老人需注意什么?我们经常在药品说明书上看到“小儿酌减”字样，但许多人却不了解“酌减”的规则同样适用于老年人。所以长期吃药的老年人一定要注意药物的用量问题。根据《中国药典》规定，60岁以上的老年人，其
夏天怎么给眼睛做防晒呢?夏天阳光灿烂，室外紫外线强，我们除了皮肤要防晒外，眼睛也应注意防晒。因为眼睛长时间受阳光照射，会导致眼睛提前老化及发生各类眼疾。因此，夏季应做好眼睛的防护，并做好眼睛的日常保健。下面中医小
男人排尿还有禁忌?男性在排尿的前后过程中，有些禁忌需要广大男性注意。中医小编提醒男性朋友如果忽略这些禁忌，很容易影响到前列腺的健康。
很多男性在公厕或火车上会出现因紧张而不能正常排尿的现象。其原因是：男性在排
哪些女人不适合吃红枣呢?许多女性都把红枣当成一种重要的滋补品，常常食用来养生。但这并不是说，红枣适合所有的女性朋友，要根据不同时期和体质来判断是否可以多吃红枣。下面中医小编告诉你哪些女人不适合吃红枣：
在中医处
中医怎么治慢性前列腺炎呢?前列腺炎是成年男性最常见的疾病之一，约占男科门诊患者量的1/3～1/2。通常，前列腺炎可分为急性和慢性两种类型，其中以慢性前列腺炎最为常见。中医认为，前列腺炎属于“精浊”的范畴，多由外感湿热毒
肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。那么女人肝气郁结的症状有哪些？女人肝气郁郁结对身体有哪些影响？具体女人肝气郁结的症状如下：
1.肝气郁结引起的压抑、忧虑
“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。
每次刷牙3分钟
刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这
当今很多消费者都很关心自己的肾，铺天盖地的补肾广告也充斥着人们的视听感觉系统，但“肾虚”其实分为阴虚和阳虚两种情况，如果不对症下药，就可能越补越虚! 我们平时所说的肾虚是一个很广泛的概念，其实肾虚主要可以分为肾阴
番茄，又称西红柿，是一种很常见的艳红色水果，含有丰富的抗氧化剂，其中番茄红素是男性的最佳营养素之一。
主要成份(营养素)
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
每100克番茄的营养成分：
能量11千卡，维生素B60.06
中医认为，首先要做到生活有规律，不吸烟、少喝酒，养成一个良好的生活习惯。若是“逆于生乐、起居无节”，时间长了，健康肯定会受到影响
其次是“精神乐观，积德行善”。世界卫生组织提出“健康的一半是心理健康”的概念。因此
合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，谓之生活起居养生法，又称起居调摄法。 生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣
没事挠挠头，耳聪目明身体好，头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。众所周知，头皮上有很多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，大脑皮质的工作效率得到提高，使全身更好地适应外界
根据部分医院的统计，有10%的人群患有不育症。不管这个数据是否真实，都应该引起注意。尤其是长期久坐的男性朋友，是这个人群中的重灾区。整天只对着电脑办公的上班族们，每天都抽出点时间，走动走动，不仅可以防颈椎病，还可以预
七大良好习惯完美肌肤更近一步
来源：社区
白皙、吹弹可破的肌肤是每个女人的梦想，除了护肤产品的使用，生活中一些日常习惯也会影响你的肌肤质量。以下七大良好的生活习惯可以让你向完美肌肤更近一步。
习惯1：锻炼
几
中医如何治疗心绞痛？中医认为心绞痛一定要从脾(胃)论治，中医治疗心绞痛的方法要根据心绞痛的具体症状来选择，具体介绍如下：
1.心与脾(胃)生理、病理上的相关性：心属火 ，脾(胃)属土，二者之间存在着火土相生的母子关系，相互滋生
中医认为冠心病患者要多喝水，冠心病人晚间保健非常重要，三杯安全水饮用时间是有讲究的，那么冠心病患者怎么喝水呢？具体的喝水方法如下：
第一杯水：睡前半小时喝的凉开水;由于冠心病和心肌梗死多发于午夜2时左右。
第二杯水：深
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。那么缓解痛经的食疗方有哪些？以下是几个痛经食疗方：
痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛
缓解女子痛经的药茶有哪些？本文就是中医推荐缓解女子痛经药茶的介绍，希望您能通过饮用下述三种药茶来缓解痛经，具体的饮法如下：
1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。
功能：理气解郁，活血散瘀，适用於经期腹痛、以胀痛为主者。
人体腹部是五脏的宫城，阴阳气血的发源地，经常按摩腹部可升清降浊，气化正常，维持人体正常的生理机能！
揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血液流量，
你还在每天和冰镇饮料或每天都在喝绿豆汤吗？在女性夏季养生的过程中，很多人都会走进下面俩误区！
绿豆汤可以多喝
绿豆汤具有清火、降暑等功效，因此在夏天食用是最合适不过的了。就因为如此有很多人都错误的认为绿豆汤是“
