不可错过的防癌美食
(1)茄子：
“霜打茄子”是好药
中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等
女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。请看女人补肾十大圣品：
1、阿胶
用
女人抗衰老的八大水果：
杏
不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷
每个女人都害怕青春流失，随着年龄的增长，不觉越来越慌。如何留住青春的脚步? 看看下面的12条建议把，每天记得做，让你多活45岁。
1.吃早餐
可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至於含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。
中医认为，天人相应是养生的一种方法。立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。在起居上应做到“早睡早起”，因为早睡可以顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展。秋季适当早起，还可减少血栓形成的机
1、打预防针后暂时不要洗澡。宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。
2、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡。洗澡时难免搬动宝宝，这样会使呕吐加剧，不注意时还会造成呕吐物误吸
最近温度升得很快，急性肠胃炎的人群有开始变得壮大了。医院里患急性肠胃炎而挂上输液瓶的人也越来越多。夏季炎热，要谨防急性肠胃炎!如何预防急性肠胃炎呢?
急性肠胃炎发作的原因比较多，主要是温度升高，东西长期置放在空
长寿的老人都有哪些心理特征?人们总是向往长寿，也在不停的寻找长寿的方法。其实长寿的方法不难，我们完全可以像那些长寿老人一样，让喜怒哀乐伴随着自己，这些都是长寿老人的心理特征。
以下是长寿老人心理特征：
(一)、兴趣
很多女性朋友为患有月经推迟而深受其害，中医调理治疗月经推迟也是现在临床上的首选治疗月经推迟的方法。中医妇科专家根据多年的成功经验为众多女性介绍中医调理治疗月经推迟的疗效：
专家组中医治疗月经失调观点：
月经不
导读：七八月份正是雨水充足的季节，下雨是家常便饭，如果你不小心被雨水淋个正着，很容易感冒。那么下雨挨淋后怎么预防感冒?下面小编为大家总结了一些下雨挨淋后，预防感冒的措施，供大家参考：
首先，要换下湿透的衣服，把头发、身体
月经是女性特有的生理问题，经期前后是女性身体脆弱的时期，这时候往往出现一些不舒服症状，而且经期失血后，体内气血减少。由上可见，女性经期需要调理好。正常情况下，通过饮食调理效果比较好。那么女性经期前后吃什么比较好?
吃什么可以治前列腺?前列腺注意的饮食有哪些?前列腺是男性生殖泌尿系统中最常出现问题的部位。常见于各年龄层男性的前列腺炎可分为急性及慢性。通常是由身体其他部位的细菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分
夏末秋初怎么用食疗去火？夏末秋初，常常容易出现眼睛红肿、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡等“上火”症状。秋初气候开始干燥，所以应保证机体水分和维生素摄入充足。根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安
中医学认为药食同源，食物也是药物，那么类风湿关节炎患者如何饮食？类风湿性关节炎患者应掌握如下饮食原则：
★要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关
老人如何缓解腰背痛?对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释“人老了，都这样”。其实，老年人只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与腰背痛说“拜拜”。
有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是
中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足，正是享受日光浴的季节。如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能够起到更好的养生保健功效。
晒头顶补阳气
中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气
木瓜的营养价值有哪些？中医认为木瓜性温，味酸;能平肝和胃，舒筋祛湿。具体木瓜的营养价值请看中医的介绍：
1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食
尤乘对脏腑甚有研究，他在《养生说》中，提出了五脏养生要言，其论述概不用药，主要讲述摄养之法。他说 “疗身不如疗心”，认为，人的生命以五脏为主体，协调脏腑的功能。是一条重要的养生法则。
寡欲——养心之道
尤乘在《养生说
银杏叶在众多的树叶当中，是比较好的了。之所以说好，是其利用价值，且具有提高人体免疫能力、延缓衰老等作用。
适宜搭配 在银杏茶的时候不宜搭配任何花草。
冲泡方式 将2匙的银杏浸泡于一杯热开水中，10-15分钟后即可饮用。
好一朵茉莉花，道出了茉莉花，茉莉花对改善昏睡及焦虑现象有很大的效果，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神。茉莉花与粉红玫瑰花搭配沖泡饮用有瘦身的效果。
大S美肤备忘 我不但喜欢茉莉花这首歌，还
