秋季胃病患者如何养生？进入秋季以后，由于气温的变化，胃病患者一定要注意调养，要注意以下几点的养生注意事项，以防胃病恶化。
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡
秋季养胃吃什么好？有胃病的人治病良方就是靠“养”，急不来，只有养成良好的饮食习惯才能达到养胃的目的。
秋季养胃饮食习惯：
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
中气不足的人吃什么好？中医认为中气不足的人饮食宜高蛋白质、高热量、高糖，脂肪也不必过份限制；宜食易消化、吸收的食物，食物加工宜精细，不要过粗糙；宜多食"血肉之品"及增加食欲、促进消化的食品，如家禽肉类、蛋、猪肉、猪肚
在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，冬虫夏草具有抗疲劳的作用。
冬虫夏草具有抗疲劳作用原理：疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也
山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的
女性习惯夏天减肥，整个夏天吃素食多，很少吃猪牛羊肉等动物类食物，极易造成缺铁性贫血。入秋以后，这些脾胃虚寒的阳虚体质女性，“贴秋膘”的重点就在于要适当吃一些温性的牛羊瘦肉，借此提升阳气，温胃散寒，且有助于补铁。
在饮
每个季节都有相对于其他季节更适合吃的蔬菜，那么秋天吃什么蔬菜最好呢?请看中医盘点：秋天必吃七种菜。
菜花：菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”
中医认为：秋季健身防秋燥。秋天气候干燥，温度降低，是肝气偏旺、肺气偏衰的季节，易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症。对于运动者来说，每次锻炼后应多吃些滋阴润肺、补液生津的食物，如秋梨、芝麻、蜂蜜、
寒湿证
1.莲子生姜粥：
莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克。莲子、粳米先煮半小时，再放入姜、糖，煮10分钟食用。
2.附子粥：
炮附子(先煎1小时)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小时后成粥食用。
3.杨梅酒：
杨梅20枚，白酒500毫
遗精怎么办呢?遗精可发生在睡眠中，也可发生在清醒状态时。频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。因此遗精对男性的健康影响很大，以下就是中医小编总结的遗精的解决办法，赶快去看看吧!
1仰卧
怎么消除焦虑症呢?职场女性是焦虑症的高发人群，她们看上去风光无限，其实这只是一方面，而她们在职场上则需要像男人那样承受了各种压力，所以难免会出现焦虑情绪。消除焦虑症要做到以下几点：
学会在办公室中放松自己
白领们
老年人怎样避免经常上火呢?中医学认为，老年人正气虚弱，各种病邪容易侵入机体，病邪滞留体内，容易“郁而化火”。此外，老年人牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素太少，再加上老年人的肠道蠕动功能差，腺体分泌减少，易
剩女要摆脱哪些心理?“剩女”，是那些大龄女青年得的一个新称号。剩女有稳定的收入，体面的工作，生活环境舒适幽雅，却在爱情上迟迟停留不下来。她们有充实的干劲以及追求高层次的生活质量，远大的理想，希望找到出类拔萃的另一
宝宝吃什么能提高智商呢?宝宝的智商除了先天因素以外，同时还可以通过后天的饮食来做相对应的提高，这就要看你的宝宝吃什么了。
经过英国科学家的研究发现，我们人体大脑的体液酸碱度与智商有着密切的关系，在体液酸碱性允许
怎样给宝宝挑选玩具?玩具是宝宝生长过程中必不可少的，它除了能给宝宝带来乐趣之外，同时也是开启宝宝大脑功能的钥匙。那么如何给宝宝选玩具才能既有用又安全呢?
1.经得起“折腾”
玩具都是在摔打中伴随宝宝成长的，因此玩
肝脾失调喝什么茶好呢?上班族易肝脾失调，养生专家指出，上班族不妨饮点菊花茶，清肝降火。中医认为，饮食劳倦最易损伤人体的阴气。肝主筋脉，肝血不荣筋脉，人体阴阳内外失衡，这是上班族颈椎病和胃肠病的内在病因，一系列症状看似
中医认为“阳痿男”多吃锌会有效缓解阳痿的症状，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。以下的食物也有益于阳痿的治疗：
1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳
过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。其次，过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减
秋季来了，秋乏也随之而来，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。中医教您秋季养生远离秋乏的方法：
首先，秋季养生要保证充足睡眠，改掉夏季晚睡习惯，争取晚上10点
