通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方
男人工作忙、压力大，又爱“逞强好面”，有了不良情绪很难排解，也就导致了他们比女人更易生病，不如女人长寿，现在中医告诉您：男性养生不能“逞强”！
1.肚子饿时不可强“挺”
不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹
1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00-早3∶00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。
2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都
在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但秋季养生进补不可乱补，应注意九忌：
1. 无病进补
既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引
性早熟性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，阴毛、腋毛出现，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。在男女儿童中，性早熟的发生率大约为0.6%，其中女性多于男性。中医认为以下这五类食物常吃让孩子“性早熟”：
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中医如何治疗性早熟？中医认为性早熟的病激素肾阴虚火旺，中医所谓的肾主要不是指现代医学的肾脏，而是指机体的神经内分泌调节系统，包括下丘脑垂体性腺轴，指这些调节轴提前发动，功能亢进，患儿均存在不同程度的阴虚火旺症状，可给
日前，广州一名新生儿不仅身体素质很差，且对7种抗生素均有耐药性。据了解，该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多，专家推测，孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等，是新生儿有耐药菌产生的重要原因之一。
新生儿出现抗生素耐药
坏习惯1.相对而睡。
夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。
坏习惯2.张口呼吸。
睡觉最好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激，也会让人半夜醒来。
坏习惯3.微醉
裸睡到底有哪些好处呢?研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 1.裸睡能增强性欲 裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利
时值初秋，正是水果大量上市的时候，这时的水果种类多，价格也便宜，人们食用水果较多。内蒙古赤峰市巴林左旗医院主治医师陈海提醒：正确食用水果可以增加营养、强身健体，而假如不了解自己的体质和水果属性，大量食用水果会留下疾
秋天来了，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。 忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、
下列7个常见体质，可以对照自己进行自我判断： 1、正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。 2、湿热体质：面垢油光，易生痤疮粉刺，身重
生活中有好多人在睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当造成的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易造成流口水。但并不是所有的流口水都是生活习惯错误造成的， 假使长期如此，则可能是一些身体疾病引起，需要造成大家注意。 通
在日常生活中我们都以为男人会肾虚，孰不知女性朋友也会有肾虚的时候，当出现这种情况的时候，在日常生活中，我们可通过饮食调理肾虚。 1、吃山药 山药作为具有补肾作用的药食两用之品，占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全
每一位女性都爱美，有一个丰满的身材更好提高女性自性的关键因素，很多小胸MM都想通过食疗方法丰胸，但是又担心胸围长了，其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物，既可以丰胸，又能针对性地减肚腩，不怕长胖哦。 大豆 据研究显示，豆
伴随着天气转凉，禁锢了一夏的食欲得到解脱，我们尽享美味。这般暴吃的结果就是，胃及十二脂肠负担加重，消化道再度受伤。 天气转凉，禁锢了一夏的食欲得到解脱，我们尽享美味。这般暴吃的结果就是，胃及十二脂肠负担加重，消化道再
房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些
对于患有糖尿病的女性来说，阴道酵母菌感染是普遍问题。一项较小的研究发现，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天饮用200毫升甜味酸奶，就可以使阴道酸碱值从6.0降至4.0(正常值为4.0—4.5)，并且酵母菌感染也有所减少。 妇
专家指出，偏好某一种口味也可能是你营养失衡或健康异常的信号。另外，“想吃什么就缺什么”，也不能单单吃想吃的食物来补充相应的营养。其实，不少口味偏好可以通过更丰富更新鲜的食物来纠正。
1、想吃肉了，咋办?
想吃肉，说明
A级﹙Agitation激动型﹚：
性欲强烈，主动索求。这类女性身体健壮、性欲旺盛，大多胸部丰满、臀部圆润。她们会主动索取，享受性乐趣。从年龄上看，30岁的已婚女性较多。
B级﹙Bomb猛暴型﹚：
平时很安静，但性欲被点燃时却十分狂野。这些女
