产后脱发
主要和激素改变有关
怀孕时期孕妇体内激素会有非常大的变化，尤其是雌激素量增多，雌激素增加可以使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减
中医养生有什么好方法可以借鉴的呢？我们来看看下面的文章吧。 首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来
养生很多人都不会感到陌生了，那么中医养生延年益寿六诀是什么呢？你们都知道么？ 1、吹肾气 正坐，以两手举起从耳朵左右引三度或是反手抛射，左右同转身三五度即可，以足前后逾左右各十数度，此法能去腰肾膀胱间积聚的风邪，其余如
中医养生要怎么进补呢？进步有什么需要注意的呢？带着疑问来看看下面的文章吧。 从从中医养生角度来讲，保健品的价格并不重要，重要的是所选购的保健品或补益中药是不是适合自己。中医理论认为“虚则补之，实则泻之”，意思是说
要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种中医养生的七种不良心理： 1.私心太重 斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。 2.嫉妒心理
养生成了如今家家户晓的一个热题，那么要如何做到养生，你就必须先知道养生有什么误区，认清这些误区了，才能让你的养生更有效果，更好。 食疗能“百病皆除” 中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是
进补是养生所必须的，懂得养生的人都会知道进补对养生的好处，那么是不是进补可以在任何时候进补的呢？其实不是的，进补也是需要择时进补才更有效果的。 四时进补 冬季最宜 常言道：“冬令进补，开春打虎”，冬季由于自然界呈现阴
四大原则影响着中医养生，那么是哪四大原则呢？下面的文章告诉你。 首先要做到生活有规律，不吸烟、少喝酒，养成一个良好的生活习惯。若是“逆于生乐、起居无节”，时间长了，健康肯定会受到影响。 其次是“精神乐观，积德行善”。
药补养生时，用什么药，怎样用，这不是人人都一样的。所以对不同的人、不同的年龄段，进补不同的药物，才能起到养生的效果。下面来看看是不是真是如此呢？ 中老年宜多进补 中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰，社会角色压
怎么养生?如何养生?怎么养才能更好的养生?这些问题都是养生的人所需要知道的，其实养生随处可见，喝茶养生也是有方法的，以下文章列举一些喝茶养生的方法，一起来看看吧。 菊花枸杞茶 中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目
中医养生中的智慧养生是怎么样的呢？如何才能算是智慧养生呢？下面来看看吧。 每天吃油盐，多少最合适： 有一个公式可以算一下：用5乘以体重得到的数字。比如说体重50公斤，用5乘以50就是250(克)，这就是一天的主食参考量。但是这
失眠是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。其实，“饮酒助眠”不可取。为什么呢？带着疑问我们一起来看看下面的文章是怎么说的。 饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入睡，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡
中医认为，咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味适量，对五脏有补益作用，但是如果五味过量，就会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾？是这样的么？来看看下面的文章吧。 《彭祖摄生养性论》中说：“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛
心胸豁达少动怒 所谓“七情”就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。调节七情要逐步做到心胸豁达，这就是我们常说的养生之道呢？ 学会打坐去杂念 即通过静坐、入定、冥想等方法使自己获得内心的平静。打坐的要点是：双腿交叉盘
“恶补”即“猛补”。一般人使用的是它的引申义——疯狂地补救。其实这样是不可取的，下面来看看文章是怎么解释的吧。 养生不是滥用药物，过度治疗 随着人们生活水平的提高，大家开始越来越重视健康了，养生的呼声非常高。客
养生我们都需要知道一些因素，才能更好的养生，春夏养阳秋冬养阴这些是懂得养生所要清楚的，那么我们这些不懂的话，就得来看看下面的文章是怎么样的了。 “春夏养阳，秋冬养阴”的意义在于利用自然界四时阴阳来调整、充实人体
中医养生的过程中，是不是多笑多言会伤腰伤津呢？一起来看看下面的文章是怎么说的吧。 俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过一定的度，也不是好事。“多笑伤腰，多言伤津”这则古语就说明了这个问题。这里所说的“多笑”主要是指
中医养生大家都把重点放在进补更环境的一些影响当中，却忽略了一个问题，那就是养生也会分男女的，真是这样的么？ 男人“冷”养生 水温冷下来 男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周一次，温度以37℃~41℃为宜，每次15~20分钟，每周
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。下面一起来看看文章是怎么说的。 头为精明之府，日梳五百把病除 头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚
心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽。现实生活中，任何一种不良情绪的出现都会连累到它。所以，心脏最勤奋，又是最容易受伤的。那么要如何调养心呢？下面来看看吧。 《黄帝内经》上有一句话叫“主明则下安，以此养生则寿”，这里的
