秋冬时节，一些市民喜欢在家中自制药酒以滋补保健或预防疾病，中医常说，“酒者，既益人，亦能损人”，酒喝对了，其实是有利于身体健康的。秋冬季节，正是喝养生酒的好时节呢!
九九重阳节前后，民间有饮菊花酒的风俗，菊花酒又被称作称“
养生药酒有什么三大功劳呢?秋冬季气温低，可以暖身，有风湿和类风湿问题的人，可以止痛，可以养颜。
养生酒第一功劳———暖身
酒是温性的，古人喝酒一般要“烫”一下再喝，这样更能发挥酒的暖身作用。
秋冬季气温低，不少人有手脚
想要自己泡药酒有那些宜忌需要掌握的呢?药酒又名酒剂，系用白酒浸提药材而得到的澄明液体制剂，多供内服，少数作外用，也有些药酒内服与外用兼有效。为了矫味，药酒也常酌加适量的冰糖或蜂蜜。
药酒的制作有冷浸、热浸、渗漉和
中医药酒虽然也能祛风除湿，不过选用药物需谨慎，白酒度数50—60度为宜，饮用药酒也是有禁忌的。
选用药物需谨慎
药酒在我国有着悠久的历史，一直深受许多慢性疾病患者喜爱。但泡药酒，首先要选好药物，药物不同，所起的作用也大相
宝宝便秘可以用中医药粥来调理，小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。
1、酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法：将大米淘净，煮粥，待
中医药粥不单单有养生作用，还是一种养颜的好方法，花开时节用花煮粥，让自己在享受花香的同时，喝出花容月貌。
菜花粥
菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长
中医药粥不单单有养生作用，还是一种养眼的好方法，为了将熬夜对眼睛的损害降到最低，建议你常喝以下几款养眼粥。
黑豆核桃冲牛奶
将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，
心浮气躁的人，药粥可以安住他们么?有什么药粥呢?桂圆枸杞粥，核桃茯苓粥，枣仁莲子粥，合欢大枣粥，石决龙牡粥，这些粥都是可以的。
桂圆枸杞粥
桂圆肉、枸杞子各20克，百合30克，红枣(去核)10枚，粳米60克。共放沙锅内，加水适量，文火煮
中医药粥有什么养生好处呢?可以预防疾病，可以治理慢性疾病及作为病后的调理，对急性疾病有辅助治疗作用，可以养颜美容，强体抗衰。
{1}预防疾病：
药粥可以补充人体需要的物质，提高人体免疫力，增强抗病能力。例如：将大米与绿豆煮
便秘是中老年人常见病，危害甚大，容易引起慢性中毒，影响重要器官代谢，加速机体衰老，用力排便会直接诱发痔疮、肛裂、脱肛等疾病或加剧其症状，甚者引起中风或心脑血管意外，甚至危及生命。
郁李仁粥
郁李仁10克，大米50克。先将郁
不少儿童会出现发热、上吐下泻的症状，并伴有不同程度的脱水。宝宝腹泻多属脾胃虚寒，不妨试试粥疗法，尤其是腹泻后期喝山药粥能和胃益中、健脾固肠，那么山药粥真的可以治疗宝宝腹泻的么?
腹泻早期，宝宝往往会有发热，呕吐，吃什
中医有哪些养生药粥可以祛病的呢?这个的话比如有花生粥，羊肉粥，杏仁粥，香菇粥，胡桃粥，这些都是可以的。
花生粥
花生性味甘、平，有润肺、和胃、补益、健身、益寿之功效，被称为“长生果”。高脂血症患者常食可防动脉硬化，脑动
龋齿，俗称虫牙、蛀牙，是在口腔内细菌的作用下牙齿硬组织脱钙和有机质分解使受害牙齿组织破坏、崩解，在牙齿上形成龋洞的一种疾病。龋齿的患病率在儿童中可高达90%以上，是继心血管疾病和癌症之后，被世界卫生组织列为重点防
老人解暑用什么茶最好呢?很多人都说红茶最好，那么红茶好在那里呢?红茶性温，且具有暖胃作用，这些都比较适合老年人喝。
凉茶味苦性寒，喝进体内，能起到刺激肠胃、去火降温的作用。但老年人体质不比年轻人，消化功能也比较弱，
高血压人该喝什么药茶好呢?高血压患者在服用西药降压的同时，可配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除不适症状，下面来看看吧。
1.菊槐茶：
菊花10克，槐花10克，绿
药酒保健益寿春季也可进补，人们都习惯于在冬季进补，殊不知，春天进补同样可以使人延年益寿。有专家认为，春季进补以药酒效果最好。
首乌酒
何首乌100克，白酒500克，先把何首乌研为细粉末，然后装入白酒中，每天晃动1次，10天后即
自制红花酒精真的可以防褥疮么?那么自己要如何制做红花酒精呢?经常性的按摩可增进局部血液循环，对预防褥疮有一定的效果。在此介绍红花酒精的配制方法及按摩手法，供大家参考：
1 红花酒精配制
红花具有活血通络，去瘀止痛
鹿茸泡酒真的可以锐强壮筋骨么?鹿茸味甘微咸而性温，归肾、肝经，具有壮肾阳，，强筋骨，调冲任，托疮毒的功效。
体内有热，不宜使用
因鹿茸性偏温，尤适用于肾阳虚而虚寒的人群，因此凡属肾阳虚所致的心悸头晕、耳聋眼花、疲乏无力
驱邪通络酒可以治疗老寒腿么?老寒腿是什么呢?老寒腿患者每遇劳累、寒冷、潮湿而发作或加重，往往迁延难愈，该怎么办呢?这个可以采用中药泡制的驱邪通络酒来治疗的。
药酒制法：
刘寄奴50克，威灵仙30克，伸筋草30克，透骨草30
随着药酒的制作方法广为流传，制作起来也方便，保存也容易，所以很多家里都有药酒，但专家提醒喝药酒要适当不可多喝。
每次喝1两半
郭桂明说，将药材泡入酒中，室内常温保存，但是要注意密闭、避光，每天摇动数次，这被称为“冷浸法
