不少人睡觉打呼噜，没办法只能张着嘴呼吸，可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴，早上起来口干舌燥，很不舒服。那么老人张着嘴睡觉好不好呢？中医专家指出，老人张着嘴睡觉容易伤肺！
老人睡觉张着嘴，有几种可能，首先可能是老人肌肉松
秋季天气干燥，随之带来一系列问题，比如皮肤干燥，头发脱落等等，那么造成脱发的原因除了与天气有关之外还有哪些因素呢，传统中医对脱发的病因病机和治疗有一些独到的认识和方法，有些取得了较好的疗效。下面我们就来看看中医解
祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。“肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”，认
随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床，乳腺癌的发病率也越来越高。了解并正确认识乳腺癌的前兆很有必要。 乳腺癌的前兆最常见的表现是乳房肿块，
寒露，标志天气转寒，深秋已至。营养专家提醒说，此时节，公众要注意预防秋燥，在饮食调理上应以滋阴润燥为宜，要常食蜂蜜少食辣。此时节应多食芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山
寒露过后，气候越变越凉，早晚寒意更重。此时，老人要特别警惕“秋雨”来临。俗语说“一场秋雨一场寒”，秋雨过后的寒气是最沁人心骨的。老人体质虚弱，易受寒邪侵袭，在防寒保暖方面，需提前做好准备。肩颈、腰背、脚这三个部位处
秋冬季节流感多发，如果你每次流感都会“中招”，建议您这次多喝点酸奶吧。因为据调查发现，秋冬多喝酸奶能预防感冒。
研究人员通过分析3451名参试者的10组数据发现，吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人
秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。另外，韩国汉城大学医学院的研究人员发现，饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。尤其是经常吸烟者吃梨能防
很多人都知道喝酸奶好处多多，尤其是能补钙，但是却不知什么时候喝酸奶效果最佳？其实一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是要是想发挥酸奶的最大补钙功效，中医建议您晚上喝，原因如下：
酸奶是食物中钙的良好
酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的
酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，那么孕妇能不能喝酸奶？如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。
如果孕妇没
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。中医小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身
如今，男人健康受到越来越多疾病的威胁，那哪些男人疾病最危险呢?中医提醒：七大疾病最伤男人健康你知道吗?
1、心脏病
心脏病是男性的头号杀手。选择健康的生活方式有助于保持心脏健康。具体措施包括：不吸烟，避免二手烟;多吃
一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。你的睡眠质量是否有保证，睡觉习惯是否健康关于到你以后的生活。
每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，
女人防衰老必吃哪些东西?中医认为，女人老不老主要取决于肾，肾为先天之本，寓元阴元阳。肾藏精，主生长发育：肾主藏精，以气为用，关系着人的生长发育乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。而黑色入肾，所以女人防衰老必吃黑色食
中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。所以男人补肾就按涌泉穴，涌泉穴是补肾的第一大穴。
按摩涌泉穴方法是用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足
进入秋季，随着气候的变化，不少人会发生“秋季干燥症”，就是常说的秋燥。身体很健康的人，能通过自身体内津液的调节，来适应自然。但一些身体弱的人，会引起一系列症状，如干咳、咽喉干燥、声音嘶哑、皮肤干燥感等等。对付秋燥的
便秘不是一个独立的疾病，很多疾病都可能出现便秘，生活习惯不良也容易引起便秘，便秘的原因有以下几种：
一、生活习惯不良
1、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
2、饮食过于精细少渣，缺
中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，秋季是芋头上市的季节，中医指出，秋季吃芋头营养价值最高，芋头可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食
药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。那么防治脾虚的药点、药饭有哪些？
方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于
