中医调查发现，走路含胸驼背影响心肺功能，但是，有些人会觉得走路时含胸驼背、脚掌拖地会让他们感觉到舒服，长此以往养成习惯容易致病。 但实际上这种方式最容易带来疲劳感。含胸低头，走路时只顾盯着脚下的路，很容易让肺部空
我们都是女性是伟大的，但是女性在人的一生当中都会有一段痛苦的时候。月经是女性特有的生理现象，月经周期的护理对女性朋友来说就显得格外重要，如果经期护理不当容易引发许多女性炎症，比如子宫炎，盆腔炎，阴道炎等女性疾病。
心血管疾病是一种血液循环系统疾病，现在人们因为生活方式的改变，心血管疾病成为一种人们身边的高发疾病。比如高血压，心脏病，糖尿病等常发的疾病。冬季因为气候寒冷，早晚温差大，更容易引发心血管疾病的发生。因此我们在冬季
当身体发生状况的时候我们的身体会发生不同的变化来提示我们，此时我们要来排除身体的毒素来保持健康。那么当身体发生什么状况的时候我们需要排毒。
便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症
奶粉对于幼儿是极为重要的食物，从三鹿奶粉等一系列事件让家长们对奶粉都有抵触心里，那么怎样才能选购真奶粉呢?下面告诉大家几种方法让大家放心安全选奶粉。
一是试手感：用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦，真奶粉质地细腻，会发
俗话说,春困、秋乏、夏打盹,这是人体根据节气的变化身体机能的一种自然调节表现。到了秋天秋高气爽,人体出汗减少,水盐的代谢也逐渐的调整到平衡状态,此时人体就会感觉非常舒服,身体处于松弛状态,人体的这种调整,就会
冬季气候干燥，风沙大，人体皮肤容易干燥，皮肤保湿尤为重要。女性朋友冬季因为皮肤的干燥通常是用各种护肤品来保湿，但是皮肤保湿不能光靠护肤品，要分清皮肤失水的原因，从根本上解决皮肤干燥的现象。
皮肤拥有充足的水分，就是
冬季养精首先要节欲，这是最关键的一种做法。《黄帝内经》里面经常提到的，人要有节制，尤其是“行房事”，男女交合一定要节制，这样能保住精，因为这个精主要是肾精。
房事太多会泄精，会泄掉了人的精气。按《黄帝内经》的话来说
在如今紧张的工作节奏中，上班族承受了很大的压力，得不到纾解，晚上难以入睡。特别是对于教师、白领这类脑力劳动者来说，他们的工作节奏本来就比较紧张，再加上近来金融危机的影响，心理压力之大可想而知。“心”未安，失眠自然就
据专家调查，脱发在秋季最为严重，但是还有其他主要原因也是诱发脱发的导火索，那么还有什么原因能导致脱发，接下来帮助大家找根源。
1.节食过猛。伦敦内分泌学专家蕾娜·戴维森博士表示,过分节食减肥(特别是低碳水化合物饮
养生要在病之前早治疗，早预防，那么在治疗头痛的方法上我们应该怎样做。
1.多按摩。美国丹佛头痛诊所所长萨尔瓦·汉娜博士表示,按摩后,头痛会略有缓解,之后也应该坚持。研究发现,偏头痛患者接受6周按摩后,疾病发作频率
冬季老人腹泻怎么办？不少老人都有在天亮时会急匆匆跑厕所外的经历，同时，平时还会出现四肢寒冷，腰腿酸软等表现。 人到老年，大部分都会有肾虚问题，消化吸收也会受到影响，并出现腹泻，特别是在秋冬天快亮的时候，温度偏低，更容易发
出汗有两种方式:主动出汗和被动出汗。那么哪种出汗方式最养生？
中医上也有动汗和静汗之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时
在欢乐的时刻，难免会喝两杯，美酒易醉，喝醉之后如何解酒让自己好过一点呢?
酒后感觉到头痛，可以喝一些蜂蜜水。有关研究表明，这是由于蜂蜜中蕴含着一种特殊的果糖，可以有效地促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。另外，蜂蜜还有催
没吃糖却长了龋齿，早晚刷牙，牙齿仍会发黄，不知不觉牙齿就出了问题，牙齿有问题大都与不良习惯有关。中医为大家总结了几个经常被忽视的伤牙习惯。 1.喝止咳糖浆不漱口。众所周知，糖会引起龋齿，但大家通常都会忽略一些“隐形
冬季皮肤干燥起皮，中医认为脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。所以冬季皮肤补水先健脾！
代表药物：当归、茯苓
当归：具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直
女人如何通过脸色看健康？女人脸色不好象征着身体有问题，每个女人脸上或多或少都会有些瑕疵，这些都显示着身体可能有些不理想，或是饮食出了问题。
1 下颚每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘痘，这个区域的皮肤变化与卵巢
近日，全国很多地区大幅降温，气温的骤变，会使患有慢性疾病的老年朋友有复发的征兆。下面我们来看看冬季老人养生七个注意事项： 1.保暖的同时，要每天坚持适时适度开窗通风，可以在中午温度较高的时候开窗，保持室内空气新鲜。 2.
办公室职员和开车司机由于久坐而导致背部疼痛，现在教大家几种办法可以缓解和抑制背部疼痛
保持正常的体重。体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背
花生属坚果类，，富含丰富的蛋白质和脂肪，但是并不是所有人都适合吃花生，那么哪几类人不适合出花生呢?
1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性
