鼻子发干发痒是怎么回事?鼻子发干发痒中医称“鼻燥”，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血。对于这种情况，不要经常用手挖鼻。
鼻子发干属于鼻炎的一个常见症状，具体说它是干燥性鼻炎的最重要症状。中医称“鼻燥”。该病多发于
很多上班族都有用脑过度的现象，那么如何合理安排大脑的活动，让大脑更好的工作呢?中医指出，以下六个方法可以帮您健脑：
1、增强脑力活动
古人主张博学强记，博学可以增强记忆，强记又可以促进博学，二者相辅相成。实践证明，脑力活
初春吃什么?萝卜有很大的药用价值，同时，葱能刺激汗腺，以发汗解表;促进消化液分泌，以健胃增食，所以初春养生要多吃萝卜和葱。
春饼两大配角萝卜+葱，立春时最好吃萝卜，吃春饼时可以作为一道主菜。李时珍曾开出了一串的萝卜食谱
立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。这个时候人体感受外邪，很容易上火，所以中医提醒：初春阴阳交替防上火。
初生的要占据舞台，谢幕的还不肯退下，阳气与阴气交战激烈，所以气候变化无常，乍寒乍暖，时
初春严寒风大，很容易引发一些皮肤问题，如果再加上饮食不当的话，皮肤会更容易出现问题，那么初春护肤不能吃什么?
过多食盐——增加锁水负担
3月份的气温依然不高，为了保存体温，很多女人的口味变得很重。这样一来，不但加大了心
人过中年老得快，从中医理论来讲，主要是人体心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调的表现，人过了40岁，就如同午后的太阳，要逐渐走向衰退，各个脏器开始衰老。那么我们如何预防五脏功能的衰弱呢?
40岁以后，人的心、肝、脾、肺、肾五脏
很多人，特别是上班族都有过类似经历：上班久了，会很容易心烦气躁，一点小事就想发火，而且多半搞不懂原因，怎么努力也控制不住。为什么总是烦躁呢？
专家揭示：“烦着呢”、“别惹我”……似乎烦躁已经成了生活工作的一部分，有人把
痛风患者吃什么好?中医指出，通风除了要积极药物治疗外，还可以辅以药膳食疗方，那么通风患者什么不能吃，什么可以多吃呢?
-少食含嘌呤高的食物：咸肉、咸鱼、各种肝、肾、脑、鱼子等(含量最高);鲤鱼、鱈鱼、虾、鱸鱼、鱒鱼、
腹是人体的中心，很多人都有小腹发胖的问题，而小腹发胖会产生一系列亚健康症状，所以控制小腹脂肪也是为了健康的考虑，现在中医介绍小腹养生三妙招。
每周一次拍腹排毒
在肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地
春季天气乍暖还寒，有很多心脑血管病人认为，春天天气好，一些习惯可以随便点，中医指出，春季心脑血管病人要避免出现意外。
在日常生活中，要注意四点：
1.躺下、起身、低头、下蹲等动作要尽量缓慢，以免发生低血压，或出现突然晕厥、
节后通常是心脏病发病率的高峰期，那么我们该如何预防节后心脏病呢?中医总结出避免节后心脏病发作的5个注意事项。
1.饮酒切勿过量。适度饮酒有益心脏，然而酗酒则会伤害心脏。过量饮酒的长期危害是导致血压升高，短期危害
每个初生的孩子都是一块玉，但不是所有的家长都是好工匠。那么如何做个合格的家长?中医指出，做合格家长有“四大基本原则”。
原则一：好家长多做榜样，少些说教。对于任何一个年龄段的人来说，空洞说教都很难达到良好的效果，由
天气寒冷，有些老人习惯穿着三层保暖甚至毛衣睡觉，其实这样做很不利于健康。因为冬天老人睡觉，相对于睡眠时间来讲，老人睡眠质量更为重要。
因为人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张减
“春困秋乏夏打盹”，春天是万物复苏的季节，阳气升发不足，就会感到困乏无力。那么该如何解决春困的烦恼呢?中医指出，春困可以通过一些身体刺激加以调节。
北京中医药大学养生室张湖德教授解释说，经过漫漫寒冬，在对抗寒冷的过
春季吃什么蔬菜防病?中医指出，一些蔬菜具有防治疾病的功效，所以每天都吃一点，尤其是以下几种蔬菜。
1、花椰菜：
研究人员发现，很难找到另一种食物所含的营养像花椰菜那么多，花椰菜中含有的的各种维他命数不胜数，还含有大量纤
预防肺癌除了要改变不良的习惯外，还要注意饮食，尤其是烟民如果实在无法戒烟，可以食用以下预防肺癌食疗方：
南杏猪肺汤
原料：南杏仁20克，猪肺1只。
做法：把猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再把
生活中如何预防肺癌?吸烟是重要的致癌因素，所以要想预防肺癌得戒烟，其次，对开采放射性矿石的矿区的工作人员要采取切实有效的劳动防护措施。
根据肺癌的发病原因，提出以下几点肺癌预防方法：
1、控制与禁止吸烟。肺癌主要是
肾脏是我们重要的器官，但是肾脏也经常受到“伤害”，那么我们应该如何保护肾脏呢?中医指出，保护肾脏要做到以下五点：
首先，要保持健康的生活方式：
1、戒烟。
2、减肥、控制体重。
3、适量饮水，保持尿量1500毫升至2000毫升/天
肾脏是我们重要的器官，每天进行着净化血液，形成尿液，排出废物的工作，肾脏还是体内重要的内分泌器官。可以说肾脏是任劳任怨的“劳模”。
肾脏不像肺脏会咳嗽，不像肠胃会疼痛，俗称“哑巴”器官。但肾脏的工作并不轻松，它每天
春季如何降火?由于上火的原因及症状不同，所以中医指出，春季降火要对症治疗，根据各个不同脏腑的症状来分，又可大致将上火的类型分为以下五种：
一、心火：有虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。
