肝脏有了毒素的症状有哪些?肝脏有了毒素会表现为指甲表面有凸起的棱线，乳腺出现增生等症状。
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号
脾脏有了毒素表现有哪些?中医指出，脾脏有毒素表现为面部长色斑、白带过多、脂肪堆积等症状。
1.面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
2.白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内
大白菜具有较高的营养价值，大白菜是我国北方地区主要的冬季蔬菜。中医指出，常吃大白菜祛病又延年。
大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜，古时称“菘”，为十字花科植物。据说大白菜一直没有名字，一直到了汉朝，才因
春季适合养生，那么春季养生养什么呢?中医指出，春季养生注重八养，具体内容如下：
一、养阳
春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和
女性经期要注意特别保健，而这个时期内有些事情是不宜做的，中医总结了女性经期的七大禁忌。
一、不宜性生活。
月经期间子宫内膜脱落，在宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入宫，从而引起宫腔内感染发生附件
中风的后遗症令人害怕，而中风是可以预防的，而预防中风要从早晨起床开始做起，那么早晨起床后如何预防中风?
1.多喝水。
早晨起床后先喝杯温开水，帮助肠胃蠕动，也可让早餐后的排便更顺畅。否则，排便时过度用力，容易引起脑血管
很多人在公众场合为了不失体面，有屁会忍住而不放屁，中医专家指出，屁忍着不放会造成慢性中毒。
在此提醒大家，长期憋屁对人体还是有一定影响的，有毒气体不能以最简单的方式释放，不但增加了身体的负担，而且还很容易造成机体慢
慢阻肺是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性慢性肺部疾病，早春时节天气乍暖还寒，日夜温差大，那么初春如何防治慢阻肺的发作?
被称为呼吸道疾病中最“不动声色”的隐形杀手。患者在日常“稳定期”时疾病特征不明显，却在“急
中医理论上，背、脊、腋、腹是人体重要的保健区，睡觉前不妨揉揉这四部位，有利于提高身体的免疫力和睡眠质量。
揉背：首先取仰卧位，按揉斜方肌和提肩胛肌，再坐起来，用手背第二掌骨背节自上而下按摩背部肌肉，然后从上到下，由轻到
男人养肾是一辈子的课题，那么在日常生活中如何养肾呢?中医总结了四个不花钱的养肾护腰方法。
1.握固
将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。
握固可以固
我国肾小球肾炎是发病第一位的慢性肾脏疾病，而这一疾病的患者，七八成都是年轻人，令人痛心。那么如何及早的发现肾脏疾病?
要想肾脏好，首先“盯”住自己的小便。若小便泡沫突然变多，长时间不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多
初春时节，老人要做好保健工作，中医指出，初春老人要注意关节保健。骨关节炎是是最容易在春天复发的疾病。
首先要呵护的部位是肩膀，很多老人会在初春发作“冻结肩”，也叫“肩凝”、“肩关节周围炎”。要注意肩部保暖，早晚穿
内分泌失调了怎么办?专家指出，人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会出现。下面我们来看看内分泌失调的调理方法有哪些?
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少
现代大多数家庭都只有一个孩子，家里孩子生病最着急的是家长。婴儿腹泻就是婴儿常见的疾病之一，那么当孩子出现腹泻的情况之后我们作为家长的应该怎么防治呢?
婴儿出现腹泻之后我们应该找到原因，那么有哪些情况能造成腹泻
目前社会、生活都带给人们很大的压力，很多人都不可避免的、或多或少的熬夜。对于经常熬夜的熬夜族来说，中医建议，夜宵尽可能少食泡面类速食，容易上火；以水果、寿司、全麦面包、小米粥、清菜瘦肉粥等充饥比较合理。从“养胃
很多人喝中药都嫌苦，于是在中药中加入一些糖，不只是小孩，很多大人都有这样的习惯。但是苦口良药，中药不可随意加糖。
糖也是一味中药，不能随意乱加。下面我们一起来看看喝中药为什么不能随意加糖。
在每个方剂中，组成的药物
说到保健，很多人都会想起茶。茶，是我们生活中必不可少的保健饮品之一。有些益寿延年茶是可以自己动手制作的。下面介绍的几种茶不只是普通的茶叶，还有更多可以代茶的中药饮品，可以起到益寿延年的功效。
菊花茶
菊花3克，沸
果不但富含维生素，而且口味好，深受人们青睐，大家都知道多吃水果好处多。但是吃水果要看时间，最好不要吃反季水果。在春天到来之际，有五种水果，大家千万别多吃哦！
1、菠萝
问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、
由于办公室久坐，小肚腩就成为很多爱美女性的心病。那么该怎么办呢?中医指出，饭后健身操能拥有动人的曲线。
方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针
我们都知道发了芽的土豆有毒不能吃，那么发了芽的大蒜能不能吃呢?下面我们来看看专家的介绍：
我们先来了解一下大蒜发芽的过程。大蒜籽收获以后，休眠期一般为2—3个月。休眠期过后，在适宜的气温(5—18℃)下，大蒜籽便会迅速
