胃不好许多现代人都有这个麻烦，那么胃不好什么不能吃，什么能吃?下面中医解答了大家的疑问。
胃痛可以喝牛奶吗?可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要
聪明与否与饮食息息相关，研究证明，常吃这四类食物容易变笨，大脑会出现反应迟钝、笨拙、记忆力降低，甚至失明、死亡等现象。
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促
很多朋友却并不了解怀孕期间如何合理健康地进行性生活，那么怀孕后如何正确性生活?请看中医的介绍，让你拥有性福孕期。
孕期性欲会变化。妊娠初期激素水平的波动、疲劳和呕吐都可能降低你的性欲。到了妊娠中期，性器官和乳
都知道西式快餐不太健康，但是很多人为了省事还是习惯吃西餐喝咖啡，中医指出，吃西餐时喝咖啡会损害健康。
西式快餐，比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究发现，健康者进食高脂肪饮食后，其血糖水平会猛升，而若与咖啡
许多人因为工作、生活节奏太快，常常不吃早餐，中医指出，不吃早餐不利于身体健康。
工作效率低。从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间。如无早餐供给血糖，脑部血糖很低，人就会感到疲劳，反应迟钝，注意力不集中，精神萎靡。
易
变胖其实不仅仅是因为饮食造成的，肥胖可以说是很多因素综合的结果，中医指出，这七种因素会让您越来越胖。
1、缺觉:肥胖可能性最大
每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,
许多人习惯喝中药茶,那么中药茶能随便泡吗?中医专家指出,中药泡茶要掌握泡茶技巧 ,否则用药不当损害健康。专家介绍,中药泡茶和中药煎剂一样,需要根据中药的性能,结合自身体质、状态以及时令,科学饮用,才能达到预期的
现代人工作节奏快，普遍存在压力大的情况，那么该如何减压呢?专家指出，这些食物能帮您吃掉压力：
杏仁
当身处一片混乱中的你快要抓狂时,先抓一把美国大杏仁尝尝。杏仁富含维生素E,一种可增强免疫力的抗氧化物。杏仁还含维生
很多人都想健康瘦身，尝试了很多方法却没有效果，中医指出，早晨做好这些事能帮您有效瘦身!
第一件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。
比例是100毫升水盐水不超过0。9克,而且
洗面奶是所有护肤步骤中最基础,但是很多人却没有掌握正确的使用方法,那么我们该如何正确使用洗面奶呢?
第一必知:别指望洗面奶也能美白!
洗面奶是清洁类产品中的一种,其它根据剂型的不同,还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩
内分泌不调是一个综合症状,会有一系列的预警信号,那么女性内分泌失调的症状有哪些?
1.皮肤变差:肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗,抹了不少的化妆品也无济于事,这就不仅仅是简单的皮肤问题,很有可能是内分泌不稳受到
女性内分泌失调怎么办?专家指出，除了多吃黄豆和豆制品外,以下三种药膳可以调节女性内分泌失调：
黑糯米粥:大枣30克 、桂圆10粒、黑糯米100克加红糖适量。黑糯米洗净,加入大枣、桂圆、适量水、煮成粥,依口味加入红糖。有
盖饭、麻辣烫等小吃有营养吗?这些小吃在旅游观光点的快餐，商场顶层以及各地的小吃店常见。那么该如何正确的食用这些小吃呢?
1、盖饭
盖饭虽然品种繁多，有排骨、卤肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等，也都配一点蔬菜，但基本上都是肉
很多人都或多或少有些小洁癖，但是这些看似平常的洁癖，有时候会对健康产生不利的影响。中医指出，这六种洁癖习惯不利于身体健康。
洁癖动作一：掏耳朵
健康灾难：用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。实际
很多人一到春季身体爱上火，中医指出，爱上火说明体内“毒素”多，那么身体的毒素来自何处呢?
体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒素包括：不良添加剂、农药残留、激素催生物;环境激素污染的食物
女性经期不能做什么?中医指出，女性经期别用沐浴液清洁阴部、别拔牙、别吃油炸食品、别用活血化淤药。
一、别用沐浴液清洁阴部：
引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部
很多男性朋友们认为吃素比吃肉好,实际上这种观点是非常错误的,尤其是豆制品不宜多吃，这是因为男性吃多豆制品容易伤肾。
中医理论：豆腐等豆制品大多性偏寒凉
因此,胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精
很多老人会突发脑出血，这样会影响老人的健康，那么我们该如何早期发现脑出血的征兆呢?中医提醒：警惕脑出血的先兆表现。
1、经常出现反复性的流鼻血。
2、眼睛有重影出现，颈部变得僵直。
3、出现头晕的症状，感到周围环境不
现在白领上班都是一整天坐着在电脑前，很少起来走动，即使下班或休息，都是坐着不喜欢运动散步。
久坐易对人体五部位造成伤害！
1、久坐伤肉
祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低
每个妈妈都希望自己的宝贝健康聪明，作为家长我们不惜金钱给孩子买益智玩具，口服药，但是市面上的商品鱼龙混杂，有时候我们也会挑花了眼。中医认为小儿健脑益智，服用中医药才能收到满意效果。如果您的孩子有以下症状，不妨借鉴
