我们都知道久坐不好，那么久坐到底伤哪里?中医指出，久坐不仅会伤肉，还会伤害大脑，伤害心脏等地方。
1、久坐伤肉
祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则
孕育是一项伟大而又艰巨的任务，准妈妈的任务就是安胎保健, 调整好身体的内环境与生活的外环境。只有做好安胎工作，才能保证胎儿的健康生长。那么孕妈妈在怀孕期间要注意哪些事项呢?
一、不宜过多饮茶
孕妇不宜饮茶过多
结直肠癌手术后，由于手术切端吻合、手术中肠道受到机械刺激等原因，手术后患者易出现腹泻、便秘或腹泻便秘交替的症状。根据我院对于300余例大肠癌术后患者观察，一至两年内出现慢性腹泻的患者达到80％以上，肠道功能紊乱症状
大肠这种癌发病速度猛增
很多人都了解直肠是肠道最末端的部分，却不太了解结肠。其实，结肠与小肠相连，其主要分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠四部分，在腹腔里，它形成一个大大的“M”形，将小肠包围在内。如果就功能而言
女性在更年期后，由于雌激素保护作用减退，患上心脏病的机率会大大增加。与男性不同的是女性主要是微血管病变，就是指给心脏供血的细小血管，这致使半数的女性在发病时，从来没感觉过胸闷或胸口疼痛。那么女性心脏病有什么症状
许多家长给孩子断奶之后经常给孩子买一些奶制品，比如酸奶之类的饮品。很多人认为酸奶中含糖加多可能会导致孩子蛀牙。其实不然，日本一项最新研究发现，经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。与每周吃奶制品不到一次的孩子相
大家都知道吸烟有害健康。很多人都想戒烟，但是尝试了N种方法就是戒不掉。买烟花掉了人生中一大笔金钱，吸烟损害了你的身体，为了你和家人的健康赶快戒烟吧。专家教你运用中药戒掉多年的烟瘾：
戒烟糖
取藿香60克，鱼腥草50克，
步行是人类基本的活动方式之一，步行被公认为世界上最好的运动。中医讲究步行：“三五七步行法”，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程;每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数。那么步行对我们身体有
人体内部器官在耳朵上都会有所体现，所以要想做好五脏六腑的保健，可以从耳朵下手，而耳朵按摩可以有效防治疾病的产生。
拎耳屏：
双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为
春季适合养肝，所以有肝脏损伤的人在这个季节要好好养肝，而养肝的效果也会事半功倍，那么春季肝脏受损的症状有哪些?
1、喝酒变得容易醉了
平时酒量大的人在喝了一点之后就感觉“醉了”的话，就说明肝脏功能下降，不能完全分解
不宜做推拿按摩的人群有哪些?我们都知道推拿按摩对身体好，但是有些人群是不适合做按摩的，否则会对身体造成一定的伤害。
1、身体体征稳定，如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者;
2、女性生理期，腰部
男人经常会周旋于酒桌上，经常喝酒不仅会伤肝，还会伤肾，那么男人应该如何保护自己的身体呢?中医指出，男人保肾护肝就喝葛花茶。
酒桌男——葛花茶
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是
蒲公英最好的采摘时间是春季，而春季也是食用蒲公英的最佳季节，那么春季食用蒲公英的价值有哪些?
蒲公英是嗓子疼的救兵
同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌。可是，后者虽说可以提高免疫力，但是对嗓子
很多人认为衰老就是有了白头发或是脸上爬满了皱纹，其实内脏的衰老远远早于外部的体征，下面我们就来看看内脏是从何时开始走向衰老的：
大脑：20岁开始衰老
随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们
我们都知道久坐的危害，但是由于工作性质，很多人需要坐着办公，那么有没有方法可以缓解危害呢?中医指出，久坐族应该多运动、多锻炼。
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。
有的人学习压力很大，经常熬夜加班;有的人睡眠质量不好，经常失眠，躺在床上就是睡不着;有的人爱上网，坐在电脑旁做只夜猫子，只要有上述一种情况，黑眼圈就容易找上你了。你总不想每天带着黑眼圈出门吧，想要赶走讨厌的黑眼圈可以
初为人父人母的爸爸妈妈们，你们经常给宝宝洗澡么?据我了解，一般夏天三五天会给婴儿洗一次澡，冬天几乎不怎么给婴儿洗澡，因为大家怕婴儿感冒。其实经常给孩子洗澡可以加快血液循环，提高免疫力。但是你试过凉水给婴儿擦浴么?
心脏是我们身体健康的核心，而心脏也有其工作的时间表，只有掌握了心脏的生物钟才能更好的保证心脏的健康，尤其是老人，那么老人应该如何保证心脏健康呢?
黎明时分：此时是脑中风、心梗的高发时刻。由于清晨体内缺乏水分，导致血
很多人上了年纪会出现眼袋，那么老人出现了眼袋怎么办?爱美之心人皆有之，如果有需求可以通过手术来消除眼袋。
随着年纪增长，很多人眼睛下面都会鼓起一个小包，有些下垂得像要掉下来，我们称之为眼袋。实际上，下眼睑皮肤松弛、
很多上班族为了省事或是省钱，喜欢自带午饭在公司吃，但是有的专家指出，便当中的亚硝酸盐可能会致癌，那么我们如何保证自带午饭的营养呢?
不过，想要更加健康安全，还是要尽量减少便当盒中的亚硝酸盐。王枫说，隔夜菜中的亚硝酸盐
