1、忌吃某些鱼
消化道出血是肝硬化病人常见的并发症和死亡原因，而且吃鱼又往往是引起出血的原因之一。金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼这些鱼中含有一种叫廿碳五烯酸的不饱和有机酸，含量高达1~1.5%。鱼油中含量最丰富。
最近几天气温回升，春意渐浓，养生里面讲到“春夏养阳”，可是如何补是好呢？在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的“四大名补”：人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有
现在无论走到哪里，都是辐射，孕妇就特别注意了，赶紧穿上防辐射服。这里有中医推荐的孕期防辐射食疗秘方。
药食同源，有些食物具有很高的药用价值，可防病祛病、保健养生。如孕妇孕期可以吃些具有防辐射的食物，保证胎儿健康成
妇科疾病是很常见的，可是妇科疾病影响女性健康，因而女性妇科病自测很重要。
那么女性如何自测妇科疾病？以下介绍了五种常见妇科病的自测方法，有阴道炎、尿道炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤、盆腔炎和附件炎等自测。可以通过一些
有些人老是抱怨自己的睡眠质量不好，其实睡眠质量好坏与睡前的活动息息相关，那么我们哪些晚间活动有利于睡眠质量?
调查发现，人们的晚间活动会直接影响到睡眠质量，那些掌握优质睡眠秘诀的“睡眠高手”，睡觉之前至少有2小时7
身体总会出现小问题，不见得总要往医院跑，这个时候我们要掌握解决小问题的技巧，下面我们就来看看身体出现了小问题如何应对?
1.嗓子痒痒，挠挠耳朵。“耳朵神经受刺激时，会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛。” “这种痉挛正
现代女性工作压力不比男性小，身体健康状况也每况愈下，所以很多疾病正在伤害着女性，尤其是妇科疾病，下面我们就来看看最伤害女人健康的五大疾病：
调查发现，去妇科和乳腺科看病的女性几乎都已婚，年龄集中在25岁—55岁。而从妇
我们都知道鱼翅是高档的滋补品，很多认为鱼翅的营养价值会很高，但是中医指出，食用鱼翅有可能会致老年痴呆。
鱼翅向来被列入滋补身体的山珍海味保健佳品。然而，据美国“趣味科学网”近日报道，美国《海洋药物》杂志刊登迈阿
我们都知道熬夜对人体的伤害非常大，那么我们应该如何降低熬夜的危害呢?中医指出，熬夜时提神补充可以喝红茶。
提神补水喝红茶。
咖啡虽然提神，但也容易引起失眠，还会消耗体内B族维生素，反而使人更容易累。熬夜的时候最好喝
随着生活水平的提高，我们的体内却积聚了不少毒素，每天吃的菜是打过农药的，肉是激素催的，就连呼吸的空气也被污染了，虽然我们人体会代谢出去一部分，但是还是会污染我们的肝脏。小编带大家了解一下怎样给肝脏排毒。
肝脏有毒
大家都知道泡脚可以起到活血化瘀，促进血液循环的作用，其实泡手也可以起到缓解身体疼痛的作用。手上血脉丰富，泡手能起到很好的养生功效。听听专家是如何解释“手浴”的吧。
专家指出，人的手掌血脉丰富,有6条经络经过过程,
人老了会出现白头发，但是现在很多年轻人也生出了不少白发，中医指出，中青年长白发与不良情绪有关，那么应该如何减少白发呢?
在很多人看来，白发多了，是衰老的一个主要标志。但日本一项研究发现，头发变白的主要原因，除了年纪增长
我们吃鸡蛋的时候可能不会很注意鸡蛋壳和鸡蛋之间的那层薄膜，在中医中那是一味中药，中医把鸡蛋壳的内膜称为“凤凰衣”。别名包括鸡卵中白皮、鸡子白皮、凤凰退、鸡蛋膜衣、鸡蛋衣。干燥品多为皱褶的纸样薄膜，大小不等，呈
女人要想年轻，艾灸三穴，一生不显老。
抗衰老的方法有很多种，比如食疗、运动、美容等。抗衰老还可采取艾灸疗法，助您留住美丽的容颜，淡去岁月留下的痕迹。专家指出，对关元、神阙及足三里穴进行艾灸疗法，可延缓衰老。
方法1：取
俗语说：“春困秋乏夏打盹”，由于工作繁忙等原因，春季可能我们经常会感到身体疲倦，精神不振，但是上班时间是不能睡觉啊。今天小编给大家推荐几款预防“春困”的食谱。
陈皮莲子薏米水鸭汤
材料：每次可选用新会陈皮6克，去心莲
如何避免或阻止因服用中药汤而带来的呕吐现象?
有些人服用中药汤药为何会呕吐?这是因为中药方剂是由多种中药配伍组成的，每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形
糖尿病患者适当运动有利于病情的恢复，那么糖尿病患者如何正确运动呢?中医指出，糖尿病患者要选择适合自己的运动最佳。
由于病情所限，糖尿病患者的运动以低阻力，高重复性，低负重的为主。如游泳、快走、慢跑、骑脚踏车，切忌选
糖尿病人经常运动有利于病情的控制，那么糖尿病运动的好处有哪些?中医指出，科学合理的运动会对糖尿病患者有以下好处：
1.降低血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素与受体的亲和力，并且能增加肌肉对葡萄糖的利用
女人出现了脚垫怎么办?很多女性由于经常穿高跟鞋，很容易得脚垫，严重的话会影响走路。所以一定要积极治疗。
脚垫多发生于足底部，多由穿鞋不当、挤压摩擦、脚底过分受力所致，化学物质或高热的长期刺激等因素也可以引起。由
春季是水痘高发的季节，这与春季的季候有关，也与人体的抵抗力低下有关，那么春季应该如何防治水痘?
春成人水痘患者有所增加，有的甚至增加了三四倍。据当地专家分析，造成今春成年人水痘高发的一个原因是，入春以来气温持续偏低
