所谓的营养，关键是要“均衡”，指对于肝病患者不可缺少的蛋白质，碳水化合物（糖类）、脂肪、维生素、矿物质等五大营养素的摄取不要过多或过少，这些营养素能够在体内维持均衡。另外，不该在一餐以内，把所需的高维生素、高蛋白质一
乙肝疫苗的有效期是多久?
据我国的医学调查，按照规定程序接种3针乙肝疫苗后15年，51%接种者体内仍含有对乙肝病毒的抗体，仍然对乙肝病毒有抵抗力。这一结果证明对接种乙肝疫苗的人群来说，半数人群的免疫力至少能保持15年。
我国自上世纪60年代开始普及宫颈癌筛查，很多患者受益其中，近年来晚期患者逐渐减少，但宫颈癌仍是危害女性生命的恶性疾病，专家指出，宫颈癌晚期五年存活率只有10%-20%，并且发病呈年轻化趋势。“在世界范围内，宫颈癌高发人群为4
由于工作需要，每天面对电脑，或者长期采用一种姿势工作，颈椎得不到充分休息，很多人都有不同程度的颈椎病。有人将颈椎病称作亚健康的元凶，看来颈椎健康与否关系到整个机体的健康。专家提醒自我的日常保健非常重要，下面就为大
春天五行属木，人体中肝也属是木性，因而春气通肝。春季天气干燥，由于作息时间不当，饮食不合理等原因会导致肝气上升，肝火旺盛易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。今天小编给大家介绍几款适宜春季养肝护肝的食品。
· 早餐组
很多做父母的都怕宝宝冻着，无论春夏秋冬都会给孩子穿的比大人多一些，尤其是冬天更怕婴儿着凉，会给婴儿穿上厚厚的衣服，你知道冬季给婴幼儿穿的、盖的太多会导致婴幼儿中暑么?小编带大家了解一下冬季如何给孩子保暖。
冬季
生孩子坐月子所有的女性都要经历这个过程。如果在春秋季节坐月子还比较好过，如果在夏季坐月子，就比较难熬了。夏季天气炎热吃饭没有胃口，产妇每天要大补特补，整天还要闷在家里不能出门，真是难熬死了。下面中医专家教你如何
呛奶是新生儿常见的现象，一般通过正确的哺乳就可以避免呛奶，如果发生呛奶一定要暂停哺乳，先让孩子用力哭一下，以保持呼吸顺畅。很多新手妈妈看到孩子呛奶就害怕不知道如何处理，小编给新手妈妈们介绍几点呛奶后的急救措施。
由于饮食不合理或者不合理的饮食习惯常会导致胃肠道疾病，胃肠道疾病的根本原因在于脾胃虚弱，脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，脾虚可导致营养物质和水液运化失常。小编给大家介绍一下健脾开胃要补
春季乍暖还寒，所以穿衣上要注意春捂，那么春季春捂的原则有哪些?“春捂”又该注意些什么呢?
一、不忙减衣。初春到来，气温回升，是个逐渐变化的过程，不时袭来的冷空气使天气忽冷忽热。如果着急脱去冬装，碰上诸如近几日北方气
春季肠胃疾病高发，那么春季应该如何预防肠胃病?中医指出，春季预防肠胃病，做到吃得“好”、穿得“暖”。
一、春季少吃辣。肠胃主管人体的消化，因此就预防来讲，最先注意的就是严把“入口”关。医生指出：“患胃肠道疾病的病人
春季气温变化不定，细菌繁殖，如果饮食不当，很容易诱发肠道疾病，那么春季哪些肠道疾病容易发作?
早春时节最易出现四种胃肠道疾病
1.急性肠胃炎：由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃
家里需要常备一些药物，才能在突发病症的时候不至于措不及手，那么家中需要常备哪些药物呢?
感冒药。感冒是一种再普遍不过的病症。有专家分析，75%的人每年至少会感冒一次，因此，在家里备上一盒感冒药，肯定不会浪费。不过要注
很多新生儿吃奶后会有呛奶的现象，比如哺乳方式不正确或者哺乳姿势不对都可能引起婴幼儿呛奶。其实新生儿呛奶并不可怕，只要我们正确认识就能很好的解决新生儿呛奶问题。下面听听专家对新生儿呛奶是怎么解释的。
宝宝为
老年人随着年龄的增长各个器官功能却在退化，平时吃多了或者吃点硬食物就很不容易消化，会造成食滞胃脘 。老年人食滞胃腕会损伤脾胃，只要表现就是大便不畅。保持腑道的通顺，对老年人养生非常重要。专家建议老年人可以用按
宝宝增加辅食后，作为家长常常担心孩子营养摄入不足，会给宝宝增加进食的种类，以获取各方面的营养，其实这种做法是不科学的。不合理的饮食会造成宝宝积食，积食会引起恶心呕吐、食欲不振、腹胀腹痛、精神萎靡等症状。小编给大
都说岁数不饶人，年纪大了，机体功能开始走下坡路。老年人常常希望自己健健康康，不给儿女们添麻烦。事情总不会按照我们计划的去发展。癫痫病就容易在人类最脆弱的时候侵扰我们，那么老人该怎么通过食疗预防癫痫病的发生呢?
爱护乳房是每个女人想要健康的法宝，尤其是30岁后的女性更要关注乳房健康，中医指出，乳房健康与饮食关系密切，那么女性爱护乳房吃什么好?
明星食物：
豆浆。豆浆中的大豆异黄酮能够调节雌激素水平，保护乳房。每天喝一杯豆浆会
养气补血对女人至关重要，而女人要想养气补血需要从饮食上下手，那么女人吃什么能养气补血?
明星食物：
枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以
人的行为常常会反应自己的内心，尤其是睡觉的姿势，那么我们怎么能通过睡姿看出人的性格?
侧卧，身体伸直。这表示睡眠者正处在怀疑和改变的过程中，但如果一个人左侧卧时感觉舒服，这说明他对生活的改变充满担忧。喜欢向右侧卧
