泛酸很常见，不仅会伤害食管，而且会严重损伤牙齿。那么经常泛酸如何保护牙齿?
专家表示，超过半数的泛酸患者存在严重牙病。其原因是，返流至口腔的胃酸足以腐蚀和软化珐琅质，加速牙齿磨损，增加龋齿危险，导致牙齿未老先衰。
专
耳朵的健康对我们很重要，所以我们要注意保护好耳朵，但是很多人并不知道一些日常行为很伤耳朵。
1.不要常挖耳垢
无论属于哪种耳垢，其实平常都不用自行清理。
如果自己掏耳朵，尤其是挖耳勺，往往都是金属或塑料制成的，质地比
很多大学生看似健康，但是由于不良的饮食习惯，健康存在着隐患，下面我们就来看看现在大学生饮食常犯的误区有哪些?
首先是健康知识缺乏。调查发现，近一半的大学生不知道中国居民平衡膳食宝塔，而通过学校课堂了解健康类信息的
春天来了，暖风拂面，很多老人都喜欢走出家门活动筋骨，但是春季老人锻炼要注意循序渐进。
一是不空腹。空腹容易导致体力透支，使得人体血糖偏低，加之早上气温低血管收缩等因素，会有低血糖和心脏病突发的风险。应适当喝点糖水
目前一些地方保健品市场乱象迭生，尤其老人很容易上当受骗，那么老人应该如何选购保健品?
第一招： “诱”。多数以免费量血压、邀请参加免费体检的名义接触老人，借机询问电话号码家庭地址等个人信息，然后进一步纠缠。当老人
多吃豆腐和鱼预防高血压肾病，同时还要控制食盐的量，因为血压与盐的摄入量息息相关。
此外，如果已经出现了肾损伤，需在医生的指导下控制蛋白质摄入。因为蛋白质摄入过高，会增加肾脏负担，进而加重肾脏损害;如果摄入不足，就会影
我们都知道心脑血管疾病患者不宜食盐过量，那么食盐过量对血管的影响是长期的过程吗?中医指出，其实，食盐过量对血管的伤害很迅速。
食盐对血管的损伤是一个长期的过程吗?澳大利亚的一项新研究对此观点提出了质疑。研究者
春季流感多发，这与人体的免疫力有关，那么春季如何提高免疫力预防感冒?中医总结了以下预防感冒的方法：
中医总结了预防流感三字经：“常洗手，勤通风，强锻炼，多菜果，多喝水，睡好觉，心平静。”
第一，体弱多病的人少去公共场所活动，减
饮食习惯不好，不仅身材容易走形，而且长此以往对健康不利，下面我们来看看最容易犯的不良饮食习惯有哪些?
1.零食狂。后果：饮食过量。解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零
很多看似有营养的食物，但是如果没有掌握正确的食用方法，反而对健康无益，比如苹果吃得太多容易引起腹泻。
酸奶。酸奶营养丰富，还能帮助排便。不过如果吃的是新鲜酸奶，则有助通便;但如果吃了过期酸奶，反会引起便秘。
苹果。
豆浆是中国人的传统食物，但是有的人喝豆浆后会腹泻，这是怎么回事?那么怎么喝豆浆不会腹泻?
中医认为，喝豆浆后腹泻，与豆浆本身的特性、腹泻的种类、个人的体质、与豆浆一起吃的食物、喝豆浆的时节等多方面的原因有关。
首
心脑血管病每年有两次高峰期，即每年的11—1月和3—4月。每当季节变换，冷空气活动频繁活动会诱发老年人的心脑血管病。现在正值心脑血管病的高发期，老年人要注意哪些情况避免侵袭呢?
注意适当锻炼，增强抗病力。要根据气候
有些女人总是感觉到累，这是怎么回事?中医指出，这可能是慢性疲劳综合征，那么为何女人多发慢性疲劳综合征?
经常便秘或腹泻，是肠易激综合征。在过去12个月，至少有12周或超过12周感到腹部不适，反复出现以下症状：腹痛或肚子胀气，
很多女性朋友在月经前及经期都会有腰部及小腹疼痛的现象，俗称为痛经。很多女性朋友一般不会特别在意痛经，以为忍几天就过去了，其实这种不管不问的态度是极其错误的。痛经不但影响工作生活，而且会引发其他妇科疾病。今天小
春季天气是乍暖乍寒，这几天河北省内普遍降雨，又给天气增加了几分寒意，在寒冷的天气里面大家最喜欢吃一些涮锅，如涮羊肉，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。专家提示大家：羊肉好吃，也要注意吃羊肉的禁忌。 羊肉可益气补虚，补血助
中医讲究“药食同源”。对于这个观点很多人可能存在一定的认识误区，认为所有的食物都可以缓解治疗各种疾病。其实不然“药食同源”要讲究对症下药，合适的人吃了合适的食物才能起到药的效果。下面请中医专家给大家介绍几
很多宝宝一般在母乳喂养一周左右，妈妈会给宝宝断奶。母乳虽然是最有营养的，十个月的宝宝需要的营养增加，而此时母乳几乎已经没有营养了。小编提醒一下新妈妈们，给宝宝断奶的时候要注意选好季节。 为什么宝宝在夏季断奶不
我们人类有三分之一的时间处于睡眠状态，好的睡眠可以增强抵抗力，强健身体，对女性而言好的睡眠还可以起到美容、延缓衰老的功效。睡前的一些好习惯也会给我们带来很好的养生效果。小编为大家介绍四个睡前习惯。
1.五指成
很多人都有煲汤、喝汤的习惯，比如猪骨汤里面富含骨胶原，具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效，是大补之品，还有鸡汤味美营养高，具有抗疲劳美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱。最近的食品问题却让人质疑到炖汤上来，很多人质
现代医学研究认为男性寿命比女性短。由于来自各方面的压力，工作、学习、家庭，各方面压力使男性寿命仍在不断地缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。 看来男性没有我们认为的那样强壮。小编给男士朋友介绍几种食物，多吃会
