怎样让孩子学会自己睡?很多宝宝喜欢睡在爸爸妈妈身边，但是如果三岁以后还是睡在父母身边，就不利于孩子健康成长了。
首先要把握时机。如果你正在训练孩子用便盆，或者正打算休假，那就等这些事情都结束再开始。每天下午告诉
孩子的玩具颜色不宜太艳，因为这类玩具一般会含有超标的铅等化学元素，会对孩子的健康产生不利的影响。
儿童玩具中含镉、铅的问题一直存在。一方面，有意添加这类物质后，能使塑料物更坚固。另一方面，金属玩具、涂有彩色颜料
保证儿童健康装修少用人造板材，因为人造板材会造成室内环境污染，而室内环境污染会对儿童的健康产生不利的影响。
室内环境污染，可能是导致儿童急性白血病的主要危险因素之一，它还会增加儿童哮喘的发生率，降低儿童智力。有
包的样式大致分为单肩、双肩、斜跨和手拎包，那么哪种包对身体的伤害最小呢?中医指出，双肩包对健康的伤害最小。
这是因为双肩背包受力最均匀，而单肩背包由于单侧肩膀需要承受较大的重力，容易导致高低肩和肩膀疼痛，斜挎包可
春季装修如何做到实用又时尚?春天是装修的好季节，很多人装修时只考虑时尚，却忘了实用，那么想要二者兼得该怎么办呢?
装修时不考虑居室的储存功能是现代人装修的一大弊端。时间长了，家里的东西越攒越多，除了会影响美观，一些
不正确的背包方式对女性伤害大，经常背包的女性可能有这样的感觉，经常脖子或是肩膀疼痛，中医指出，背包太重或使用不当，伤害健康。
脖子。背着包时，脖子会自然地倾向包的这一边，以平衡包的重量。因此，脖子一边的肌肉会拉伸，另一
由于生活节奏加快，人们做什么事情都加快了速度，吃饭也是狼吞虎咽，所以很多人有不同程度的胃病。中医养生讲究细嚼慢咽，可以减少消化系统的疾病，但是吃太慢了也不行，看来这吃饭的时间掌握还真是个技术活。
营养专家一直告诫
老公在医院上班，他说这几天医院呼吸道感染的病人特别多，就连楼道里面都是输液的患者。由于近几天气温变化不定，稍有不慎会感冒，有些人就会喝点喝姜汁可乐、姜糖水、热水泡脚之类偏方来预防治疗感冒。但是并不是所有的人都
黑芝麻糊是中国的传统美食之一。将黑芝麻磨成末状后，用温水或沸水冲开，就可以食用了。大家应该都知道黑芝麻油乌黑头发的效果吧，很多洗发水是用黑芝麻做成的。黑芝麻还是很好地保健养生食品，中医认为，芝麻味甘、性平，有补血
有句广告词是这样说的：吃鱼的女人漂亮，吃鱼的男人健壮，吃鱼的孩子聪明。看来鱼的营养价值不低呀，生活中我们做鱼的方法有清蒸，红烧，糖醋鱼等，鱼的鲜味让人回味。你知道鱼的不同部位都有哪些营养么?
1.鱼肉
鱼肉具有营养丰富
性爱是幸福夫妻生活的重要组成部分，但是很多女性很多时候性欲冷淡，那么女性应该如何增强性欲?
1.午餐时间散散步。研究表明，身体越壮实，性渴望越强烈。一项涉及45—55岁妇女的研究发现，性满意度与身体健壮程度直接相关。锻
老人也有正常的性需求，但是老人的性生活需要掌握技巧，否则可能会伤害老人的健康，下面我们来看看老人性生活的技巧有哪些?
性爱选择在清晨。早晨醒来后，是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力最为
女人性生活美满脾气会好，无性生活美满与否，都会直接影响人的心情和脾气。尤其是对女性来说，更是如此。
美国纽约大学人体健康项目专家特丽莎·麦克奈尔领导了这项研究。他们对数百名20—65岁之间的女性进行了长达两个月
老人戴假牙流口水怎么办?很多老人都有这样的情况，刚戴上假牙的那几天，嘴里总是有流不完的口水，这是怎么回事?
人体对本不属于自己的东西，都会有本能的抗拒。比如假牙刚“进口”，老人都会觉得难受，嘴里还老有口水往外冒。
这
多练练手劲能提高寿命，手劲大小是衡量一个人健康与否的标准之一，而且如果手劲经常练习的话，有利于健康。
握力与其他肌肉力量一样会用进废退，需要练习才能提高。身体条件允许的老人可以做做俯卧撑、引体向上等，但要注意安
老人宜早饭晚吃 晚饭早吃，我们都知道早睡早起身体好，但是如果早起就早吃饭的话，就不利于老人健康了。
不少老人讲究“早睡早起身体好”，尤其现在天亮得早了，老人们更是早早起床，出门遛弯。这倒不是什么坏习惯，但如果因为起得
许多人都觉得粗粮营养高，于是很多人都开始吃粗粮，中医指出，粗粮虽好，但并不是人人都适宜，中医指出，贫血的人不宜过食粗粮。
为什么呢?首先，贫血的人不能吃太多的膳食纤维。如果每天吃下去的纤维超过50克，就可能降低蛋白质的利
众所周知，“维生素”维系着人们的健康。维生素还具有抗衰老的作用，很多人喜欢通过药片来补充，中医指出，维生素最好的来源是食物。
维生素A：能保持皮肤的毛发健康。缺少维生素A，皮肤就会干燥，没有血色;严重时甚至出现皮肤损伤
吃盐多不仅会容易诱发高血压，还容易导致钙质流失，所以老人一定不要过量食盐，中医指出，老人少吃盐就相当于补钙。
研究发现，盐的摄入量越多，尿中排出的钙越多，钙的吸收也就越差。少吃盐是补钙最经济实惠的方法;同时，也是特别适
茶香沁人心脾，喝茶有益健康。但是有些茶的新的保健功效您可能并不熟知，下面就让中医告诉你茶的保健新功效。
白茶护肤。白茶以精细的嫩芽为原料，含有高浓度的抗氧化剂，能保护细胞不受自由基伤害。牙买加金斯敦大学的研究
