中医指出，老人常吃精白米易得糖尿病，据调查发现，吃米饭最多者与最少者相比，糖尿病风险会增加。
白米饭对高摄取量地区所造成的影响不容忽视。哈佛大学公共卫生学院的研究人员对四份已发表的研究结果进行了分析，这4份研究分
糖尿病患者如果护理不切当的话，很容易得各种并发症，那么糖尿病患者如何预防并发症?中医建议糖友从每天忙碌的工作中抽10分钟做自我护理。
选双合适的鞋袜。鞋子不舒服会对脚关节产生压力，并导致无痛溃疡。由于糖友对疼痛
很多人都有或多或少的口臭症状，口臭严重影响人们的正常交往，让患者在交往中感到无比尴尬，给患者带来心理蒙上阴影。如何解决口臭问题成了广大患者的心声。小编给大家带来四款药茶，可以有效去除口臭，下面我们一起来看看吧!
老人得了不宁腿综合症怎么办?中医指出，这种病一般在老人睡眠中发病，而大多数是由于一些疾病诱发的。
治疗不宁腿综合征，首先要治疗原发病。如缺铁性贫血者应补充铁剂，糖尿病、高血压患者要控制好血糖、血压，这样不宁腿的症
春季常见的疾病有哪些?春季是一个过度的季节，一些疾病很容易复发，那么我们应该如何应对春季常见疾病呢?
皮肤干痒、过敏性皮炎、脱发。北方的春天风多雨少，干燥会在第一时间“进攻”皮肤。干燥的空气会带走皮肤表面的水
春季养生如何预防春燥?干燥，是春天最典型的特点，我们身体也会出现种种的不适症状，我们统称为春燥。
暖煦的春风吹来了春回大地、万物复苏，也吹来了起皮的脸颊、不再水灵的眼睛和肠道的“难言之隐”。干燥，是春天最典型的特
春季如何饮食预防春燥?春季气候干燥，风沙大，人体内部很容易缺水，即为春燥，预防春燥可以从以下几点做起：
多喝25℃低温水。应该多喝水温在25℃左右，晾凉的开水。这种水的生物活性比自然水要高4—5倍，与人体细胞液非常接近，最容
人的性格与健康有没有关系?中医指出，性格与健康是有一定的关系的，但是这种关系又不是绝对的，请看下面的介绍：
乐天派易肥胖。因为他们总是看到好的一面，不那么关注超重带来的问题，也常常禁不住美食的诱惑。过于乐观者比较自
食物在人体内起效时间有何不同?中医指出，有些食物是对人体健康有所伤害的，而这种伤害的见效时间各不相同。
糖果：2分钟。嘴里的细菌在2分钟之内会把糖分解成酸性物质，腐蚀牙齿表面的珐琅质，1小时后，口腔环境回归正常。糖还
很多家庭的卫生间里都放有一个垃圾桶，来存放使用过的卫生用品，但是很多人由于不及时清理，而存在着健康隐患，中医提醒，卫生间的垃圾桶最好每天清理。
为了避免堵塞厕所，很多家庭习惯在卫生间里放个垃圾桶，放用过的卫生纸等物
经常在办公室久坐，颈肩会出现酸痛，长此以往，还会引发颈椎病。那么久坐族如何预防颈椎病?
上班工作1—2个小时，可以适当休息10—15分钟，利用这个时间站起来走一下，耸耸肩，或闭上眼睛，暂时不要想事情，用手轻轻按压太阳穴，揉一下眼
在婴幼儿时期就应开始关注脊柱发育，尤其要注意预防孩子驼背，那么宝宝如何预防驼背出现?
出生后3个月，宝宝开始出现抬头等动作，脊柱开始形成第1个弯曲——颈椎前凸。6个月时，脊柱形成第2个弯曲即胸椎后凸。因此，6个月以前的
准妈妈要注意补充α-亚麻酸，好像大家对α-亚麻酸并不是很了解，但是它却是孕期胎儿不可或缺的营养成分呢。
说到孕期营养，叶酸、维生素、钙等营养物质在众多准妈妈中早已耳熟能详了，但却很少有人知道另外一种重要的营养素
一般情况下，口腔和鼻腔的疾病可使口中发生异味。其他一些脏器的疾病，也可使口腔的气味发生改变。因此，口味常是中医诊断疾病的重要依据。
健康人口中没有什么气味，也没什么不舒服的感觉。经常吸烟、喝酒或吃大蒜的人，口中
在闻诊时要注意病人生理的缺陷和感情心理状态上的变动，以及病人职业、生活习惯、卫生状况、文化水平的不同，并要与望、问、切三诊密切结合。
闻诊包括闻声音和嗅气味两个方面。前者凭听觉以诊察病人的语言、呼吸、咳嗽
一、头痛
头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑
一直以来，蓝莓因其具有极高的抗氧化活性，富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中，蓝莓是唯一入选的水果。
联合国粮农组织也将蓝莓列为“人类五大健康食品之一”。美国《时代》周刊
在外就餐，零食小吃，糕点饼干，各种美食轮番上阵。但就在这个时刻，人们的身体也在面临考验，特别是已经过了30岁的人。
食物当中，有两类特别值得注意，那就是煎炸食品和焙烤食品。酥、脆、香、软是它们的致命诱惑。
这两种食物之
家长非常关心孩子的性早熟的问题，本文介绍一些五类食品会促进儿童的性早。
孩子的性早熟是家长非常关心的问题，那么哪些食品可能导致孩子的性早熟呢？
1、可入药的大补类食品
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、
每个妈妈都希望自己的宝宝能大口大口地吃饭，长得快快地、壮壮地。但宝宝一旦患有疳积，就会不思饮食。因此，本文教你中医解救宝宝疳积疾病。
有些宝宝一到吃饭时，就会愁眉苦脸，觉得吃下去这些饭菜真让他们发愁。妈妈只好极
