任何事物都是具有两面性的，所处的角度不同看到的事物性质也会发生变化。比如女人不叠被子常被人为是一个懒惰的人，但是从养生角度看，不叠被子也是有一定好处的。小编给大家介绍一些有益于身心健康的“坏习惯”。
1.适当
附件炎是女性朋友常见的妇科疾病，有些人认为自己平时已经很讲究个人卫生了，怎么还会患上附件炎呢?其实生活中很多被忽视的小细节都可以导致女性患附件炎，下面就为大家讲讲哪些生活细节容易导致附件炎。
1、常穿紧身裤：会
婴幼儿在成长过程中避免不了各种疾病的侵袭，其实婴幼儿患病在一定程度上会增加抵抗力，婴幼儿患病未必就是一件坏事。当小儿患病时，有些必须接受药物治疗。药物会影响人类的肾脏功能，小儿服药一定要掌握好剂量，下面请专家简
很多中老年朋友都患有不同程度的骨质疏松症，究其原因就是缺钙所致。那么中老年人该如何补钙最有效呢?专家提示中老年朋友一定要合理的调整饮食结构，从饮食中摄入足够的钙质。给大家介绍一些含钙较高的食物。 1、鱼类： 鱼
豆制品含有丰富的蛋白质，还含有人体所需的多种氨基酸。常食用豆制品是很好的保健方式，很多人也有喝豆浆的习惯。下面小编为大家介绍一些常喝豆浆有哪些好处。
祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝
女性由于生理方面的原因，会导致很多疾病，比如月经失调，内分泌失调，更年期症等，各个年龄段都会出现不同的病症。所以各个年龄段的女性都要做好自我保护，远离那些隐形的健康隐患。小编为大家介绍一下各个年龄段的女性该如何保
大家都听说过牛皮癣，这是一种常见的皮肤病，不易治愈而且容易反复，皮肤瘙痒时令人难以忍受，还有患者常患有自卑心理，严重影响了社交。在这里给牛皮癣患者推荐一个小偏方：白糖腌蚯蚓，希望对患者有用。
白糖腌蚯蚓的制作方法：
白
很多人认为睡眠不好就会使人消瘦，其实这种说法是不完全正确的。芝加哥大学睡眠研究专家说，睡眠不足影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。你觉得睡眠与体型之间存在必然的联系么?让我们来听听
现代生活充满压力，那你了解不了解自己，有没有问问自己是否压力大?中医教你发现压力的蛛丝马迹。
1.周末头痛。从高压力状态下突然放松会诱发偏头痛。周末保持平时的睡眠和饮食模式，有助于最小化其他头痛诱因。
2.痛经。
天气转暖，很多人换上了春装，大部分都是去年洗好熨好的，拿出来直接穿，中医指出，换季春装最好晒晒再穿。
在衣柜内放置超过3个月以上的衣物都会孳生螨虫，并带有一些病菌和过敏原，换季时不经处理直接拿来穿容易导致皮肤问题。比
筷子虽小，健康事大。那么如何正确使用筷子才健康?中医指出，筷子是否卫生与很多因素有关系，比如筷子的材质，还有清洗和放置等方面。
选择：从安全、节约和卫生方面综合考虑，首选竹筷。竹筷材质天然，不易变形，而且价格相对适中。
很多人经常用鼠标，已经出现了鼠标手，“鼠标手”的腕管综合征折磨了不少人。中医建议，经常揉搓纸团能防治鼠标手。
为了尽量缓解这种不适，人们提出过很多方法，比如减少使用时间，多做手指及腕关节练习等。这里再推荐一个很有
跑步鞋最好大半号或一号，其实，跑步鞋太小是个很普遍的问题。如果太小的话，运动后脚很容易出现问题。
前两天和一位喜欢跑步的朋友聊天，她告诉我，跑了几个月的步后，她的脚变得一团糟，两个脚趾甲变黑，还有水泡。一听这话，我不用
乳房的美丽与健康对女人来说，都很重要。所以乳房的清洗工作很重要，那么乳房怎样清洗才能丰润挺拔?
乳房的补水非常关键。脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当水液运转失调、胸部水液不足时，胸部脂肪
中医指出，正确使用卫生巾可以预防妇科疾病，卫生巾是陪伴女性一生的“朋友”，所以我们一定要学会正确使用卫生巾。
卫生巾是陪伴女性一生的“朋友”，有调查显示，女人一辈子，要用到约1.5万个卫生巾。如今，市面上卫生巾的品种琳
春季穿针织衫时尚又保健，从冬季到初春，针织开衫必不可少，针织开衫不但能抵御微微寒气，还能勾勒出身材线条。
从方便的角度来讲，开襟的针织衫比套头衫要好，好穿好脱;而且针织开衫最近非常流行，易于搭配穿出风格。身材小巧的可
春季的护肤品要保湿和防晒，因为春季气候干燥，阳光灿烂，紫外线和干燥也开始侵袭我们的皮肤。
春暖花开、气候宜人的时候，紫外线和干燥也开始侵袭我们的皮肤。所以春季护肤，尤其要注意补水和防晒。冬天用的护肤品一般滋润成
怀孕生子是每个女性必须经历的，很多女性为了防止乳房下垂，会选择人工喂养宝宝。选择母乳喂养的母亲其实也不必过分担心乳房下垂，只要断奶后精心护理，合理饮食完全可以解决乳房下垂的问题。下面为大家介绍一下护理乳房的方
逛商场时我们会看到各式各样的紫菜，一般我们都是制作成紫菜汤，尤其是冬季吃饭时冲上一碗热乎乎的紫菜汤，喝完既营养又暖和。如果紫菜搭配上其他材料，还可以做出各种营养且具有食疗作用的紫菜汤，给大家推荐几款。
紫菜瘦肉
岁月的痕迹悄悄地留在了女人的身上，身体不好，但又不想吃一大堆药，如何才能拥有年轻时的气色呢？下文中医将教你10大宝贝帮女人滋阴补血保肾。
身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不想吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东
