俗话说“吃啥补啥”，虽然春季是适合养肝的季节，但对养肝来说，并非如此。所以春季养肝要少吃动物肝脏。
古人就有“春不食肝”的说法。因为春天肝气生发，容易出现肝火旺盛的情况，引发各种不适，如口干舌燥、大便干赤、失眠、
老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，但是我们可以通过一些方法来推迟老花眼的到来，那么防治老花眼的方法有哪些?
老花眼是一种自然老化现象。除年龄因素外，生活中一些客观因素也容易加剧老花眼的发生：远视眼比近视眼更早出现
说到癌症，相信大多数人都谈癌色变，这是因为癌症治疗起来比较困难，而且对身体伤害很大。事实上，在日常生活中，养成一些健康的生活习惯，是可以预防癌症的。下面就随小编来详细了解哪些生活习惯可以防癌吧！
一、中医有效，庸医误
怀孕啦！尤其对于婚后不久，而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说，真是个莫大的喜讯！于是肚子里的宝宝还没有出生，自己却己成了全家的宝贝。婆婆说：“扫帚疙瘩也不许动啊，有活我来干。”丈夫说：“你干脆别上班啦！”
怀了孕就不能
春季容易出现脾胃虚弱的症状。尤其是女性，中医建议要多吃点甘味的食品，春季脾胃虚弱的女性最宜吃大枣。至于怎么吃也是有秘诀的，首先枣中以大枣为最好。这里有一个大枣养生的小秘方：用蜂蜜、炒焦的大枣与红茶用开水冲泡。
现代女性承受着前所未有的竞争压力，生活没有规律，加之年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，免疫力也受影响，肾脏可能因此而逐步出现亏损。原本属于中老年人病的肾亏不知不觉缠上了年轻女性。专家说，目
贫血在医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。女性患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治。贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造
尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯，但实际上，随着生活多元化，“夜猫子”一族正越来越多，熬夜成了不少人的生活常态。一项调查显示，超过八成人有晚睡的习惯，近七成人因此出现健康问题。
在参与调查的2100人中，仅有16.1%
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，此病传染率很高，主要发生在婴幼儿，春季正是水痘的高发季节，小编为家长朋友介绍一些饮食，可以起到缓解病情的作用。
板蓝根银花糖浆 板蓝根100克，金银花50克，甘草15克，冰糖
春季是过敏的高发季节，气温忽冷忽热，再加上随风舞动的花粉、柳絮以及浮沉等等，给了过敏源可乘之机，大家在春季一定要注意预防皮肤过敏，给大家推荐一些药膳，希望对易过敏的朋友有所帮助。
蜂蜜 常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、
春季阳光充足，很适合在户外活动，尤其多晒太阳也有保健作用，但是要掌握正确的方法才行，那么春季养生如何正确晒太阳?
上午十点和下午四点晒太阳最好。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，又避免伤害皮肤;下午4
饮水机的水是我们在办公室的主要水源，但是你有没有想过饮水机的水是否健康呢?我们应该如何正确饮用饮水机的水?
如今，桶装水已成为我们的主要饮用水源之一，可以放心直接饮用。但桶装水一旦装到饮水机上，空气中的细菌就随
室内的空气如果有毒或是有异味的话，会影响人们的身体，甚至是心情，中医指出，以下这五种室内植物能净化室内空气。
白鹤芋：俗称“一帆风顺”，能净化丙酮、苯、醇类和氨等有毒物质，适合摆放在洗衣机旁，能去除洗涤剂挥发的有害成
免疫力与日常生活习惯关系密切，有些好的习惯能提高免疫力，相对的，以下这些不良习惯会减低人体免疫力。
1.常受人催促。工作不稳定、经常被催促等压力会导致T细胞数量减少，免疫力降低。专家建议，适当跑步、瑜伽、听音乐等都
忙碌的工作、沉重的生活，如果再遇上些小麻烦，是很容易让人上火的，尤其是女人，那么女人上火了如何调节?
第一，大头针和便签纸。烦躁、发怒等负面情绪都是心理垃圾，让大头针和便签纸做你的垃圾桶吧。把想说的话比如抱怨、不满
父母如何正确呵护孩子?现在的孩子都是家里的宝，有爷爷奶奶惯着，爸爸妈妈疼着，这样的孩子就健康了吗?这有利于孩子的成长发育吗?
在家里，孩子的地位最高，无论他们做什么，都是纯洁可爱、值得鼓励的。父母、祖父母都得围着他转
现在的宅男宅女是越来越多了，甚至有些人主动加人“宅”族，但是中医指出，宅男宅女很有可能是“广场恐怖症”。
有的人并不是喜欢“宅”，而是不敢到外面去。一旦到了人多拥挤的地方、或者空旷的场所，就会感到莫名的紧张害怕
附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，是女性常见的疾病，附件炎严重影响女性朋友的工作学习，甚者可以导致不孕，小编为大家介绍一些被人忽视的附件炎的病因。
1、常穿紧身裤：会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发
女性排卵障碍所出现的月经失调，临床上我们通常归纳为两大类疾病进行辨证治疗：即闭经类和功血(中医崩漏)类。排卵障碍是导致女性不孕症的一个主要原因，占25%～30%。中医认为，肾藏精，为生殖之本，它主宰着脑、天癸、冲任、胞宫间
据一项调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣；另有过半数的人认为，午睡可有可无，实在太困时才敷衍了事。
健康午睡要点
医师认为，科学、有效的午睡
