古来百善孝为先，父母恩情胜佛仙。孝敬长辈，莫过于亲手为他们做几道饱含爱心的香浓的养生佳肴。老人春季养生吃什么？以下为大家全方位介绍的中老年人春季养生食谱大全，都是易于上手的春季养生汤、春季养生粥。食谱选取的材
月经是一个是生理上的循环周期。而痛经则因人而异，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。痛经的原因很多，其中一个原因就是子宫内膜异位症，身材苗条的妇女患子宫内膜异位症的几率还大一
在生活中，听得最多的是女人要防辐射。当很多女人对自己长期被电辐射伤皮肤的情况感到苦恼时，有谁知道，电辐射对男人的伤害也很大，那么职场男人要如何在电辐射的伤害下保护自己呢。
1、减少面对电脑的时间
白领男性首先应
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一。当女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。所以女性要注意卵巢保养。
近年来，卵巢早衰
时下兴起了一股中药零食的风尚，好多中青年人特别是女性，对中药零食特别青睐。
年轻白领的办公桌上常常见到红枣、菊花茶和首乌茶。最近办公室流行吃健康零食，大枣、枸杞、茯苓饼、固原膏、各种花草茶等都成了办公桌上的
日晒强烈，有些人脸上会出现许多褐色的雀斑，那么，有何妙方抵抗日晒呢？下面就给你介绍几款天然食品中具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物。
“晒不怕”的食疗方
1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，因
近几年老年人便秘的发生概率逐年增加，随着年龄的增长与机体的老化，老年人消化系统功能逐渐减弱，导致便秘经常发生。那么老年人朋友在日常生活中如何调理便秘的症状呢?
老年便秘患者应多吃羊肉
由此可见，除了极少数以大便
很多宝宝多有过便秘的经历，很多家长在实践当中也积累了不少为宝宝们解除便秘的方法，小编搜集了一些爸爸妈妈们治疗宝宝便秘的“锦囊妙计”以及一生的一些建议，供大家参考。
女儿珍珍已经2岁零3个月了，1周岁之内基本上都是
生活节奏快，男人们每天要面对繁重的工作压力，为了生活的更好每日辛苦奔波，每根神经都绷得紧紧的，身体极容易疲劳。男人应该选择哪些抗疲劳食物为自己加加“油”呢?
1、供给能量的食物：饼干、巧克力
饼干的主要成分是小麦，它
生吃食物或者吃半生不熟的食物的现象越来越普遍，很多人认为这是一种健康的做法，可以充分吸收其营养。其实这种做法真的是大错特错。病从口入，未加工熟的食物中的细菌没有完全被杀灭，摄入的危险也大大增加。为大家介绍几种
我回家的时候，奶婆婆经常说，养孩子不要太娇气，孩子经常光着脚丫子跑跑长的会更结实。其实这是一种养生的方式，尤其适宜春季养生，中医的说法是“接地气”，一起来看看这其中的奥秘吧。
现代科学研究表明，由于人的身体是—个导
我们经常会遵循一些习以为常的习惯，你是否想过被人们视为金科玉律的健康规则有时候也会存在健康隐患，下面小编为大家搜集了四个旧的健康规则，也相应的提出了四个新规则。
【旧规则1】每天喝够8杯水。
【新规则】“吃水”
不知道其他地方对给出生的宝宝枕什么样的枕头，我们老家讲究给宝宝枕高粱枕头，说是可以让孩子的头型睡得会好看。许多初为人母(父)都给婴儿垫一个小小的枕头，其实这种作法对孩子的脑部发育是不利的，下面请育儿专家为我们讲
很多孕妇怀孕以后就会有想睡觉的感觉，反正本人怀孕那时候感觉走路的时候都想睡觉，所以每天闷在家里安心养胎。专家建议孕妇要经常出去晒晒太阳，不仅有利于维生素D的吸收还有利于胎儿的发育。
根据中华医学会的检索，上海已
之前我们为大家介绍了男性健康的保健常识，有些食物不能乱吃，会影响精子质量。 下面为女性朋友介绍一些影响女性不孕不育的知识，女性朋友在日常生活中也要注意饮食健康，避免招来不孕的烦恼。以下几类食物女性尽量少食用。
洋葱是我们常见的蔬菜，一般人都不是很喜欢吃洋葱。但是在国外它却被誉为“菜中皇后”，可见其营养价值不低，同时洋葱还有很好的药用价值，很值得大家来尝试着喜欢洋葱。
【洋葱比骨质酥松症的药有效】
研究人员认为，洋葱的效
男性朋友每天要面对来自工作，家庭和社会各方面的压力，每天和陀螺一样不停地旋转，为了自身的健康，男性朋友一定要把健身提上日程了。为大家介绍一些可让男性更健康的运动。
慢跑
慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法
当今社会一般家庭都是一个孩子，为了能够让宝宝健康快乐的成长，家长绞尽脑汁每天给孩子做各式各样的饭菜，以为孩子提供充足的营养。妈妈在选择、烹调蔬菜的时候应注意以下几点：
1.家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊
由于每天要看孩子，我一般都是前一天晚上把第二天早晨要吃的蔬菜提前炒出来，第二天一热就可以吃了，看了以下文章以后再也不敢这么做了。隔夜的蔬菜会释放出亚硝胺，是一种致癌物质。为了家人的健康，大家也赶紧看看吧。
人们
如果遇到便秘的情况，大家一般会选择香蕉来改善便秘，认为吃香蕉能够起到润肠通便缓解便秘，这种想法也不是完全正确的，香蕉中含有的大量的鞣酸，可将粪便结成干硬粪便，反而会加重便秘。
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥
