有补血养肝、明目的功效。
五味蜜茶取五味子5克，蜂蜜、绿茶各适量，将五味子放入锅中。用小火炒至焦黄后。放入杯中，加入绿茶后用开水冲泡15分钟，加入蜂蜜搅拌匀即可饮用。有补血养肝、明目的功效。适合肝血不足引起的目眩
小儿厌食症，各个时期的小儿均可发病，尤以1～6岁发病率高。一般病程较长，多以不思饮食为主要症状，究其原因，常因饮食喂养不当，导致脾胃不和，受纳运化失健。方药组成：南沙参，麦冬，连翘，焦术，知母，厚朴，扁豆花，云苓，谷芽，藿香，莲子，砂仁（后下），怀
感冒是常见病，不管大人或小孩，四季均会出现，但冬春时节尤为多见。小儿感冒的主要症状有发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，有时可伴有呕吐和轻度腹泻等。周岁以内的患儿全身症状重，多为高热、不吃奶，甚至还有抽风等。有的家庭备有“
几番期待，宝宝终于出世了，初为人父母是不是有点手足无措，即便是抱新生宝宝这一个动作，都要小心翼翼进行，生怕伤到宝宝，特别是对于刚当上爸爸的男性来说，由于之前几乎没有机会接触小宝宝，加上动作、用力都拿捏不准，很容易对新生
有专家表示，蚊虫叮咬孕妇的频率比非孕妇增加两倍。专家们推测妇女呼吸量在妊娠期间增加21％，而人的呼吸气味是吸引蚊虫的主要原因之一。由于蚊虫是传播包括疟疾、乙脑在内的一些疾病的主要媒介，因此，妊娠妇女更应该注意预防
拥有曼妙的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。
若身体气血不足，会
菠菜是春季极为常见的一种蔬菜，价钱也不贵，但不要小看这不起眼的菠菜，春季用波菜煮粥具有很好的养生效果。一起来了解一下吧。
菠菜粥的具体做法是，原料为菠菜100克，粳米100克。取新鲜连根菠菜，洗净后用手撕开。粳米淘净，加
我们都知道早起一杯水排毒又养颜，春季各种水果陆续上市，今天小编为大家介绍一些可以帮助你排毒清肠的水果，快来看看把。
石榴
石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修
人们常说“春困秋乏夏打盹”春季宜多给身体补充水份，可以减轻春困症状。春季您不妨喝杯茉莉花茶，对缓解春困会有更好的效果。
春天虽然给万物带来了生机，但这时的人们却普遍感到困倦乏力，称之为春困，花茶则恰好可以在补水
中国人喜欢喝茶，随着养生意识的提高，越来越多的人开始喜欢用中药泡茶，专家提示大家，并不是所有的人都适宜饮用中药茶，那么要怎么饮用中药茶才科学呢?
银杏叶 用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不
人到中年大多都已成家立业，要面对来自家庭，单位，社会各方面的压力，正所谓是“压力山大”。中年也是向老年过度的一个时期，一定要做好保健养生工作，小编为中年朋友推荐适宜春季养生的饮品。
1、淡盐水
中年人每天保证有足够
父母安康是年轻人最大的心愿，所以老年人一定要做好日常保健养生工作，小编搜集了几款养生汤，非常适合老年人饮用，一起来了解一下吧。
1、白萝卜羊肉汤
先将羊肉、白萝卜、姜、葱、香菜、青蒜等洗净切好，然后取一口沙锅，放入
中医讲究“药食同源”，食疗是一种健康绿色的保健疗法，很多女性由于特殊的生理现象会出现气血不足的症状，为女性朋友介绍几种常见的蔬菜，经常食用可以起到抗衰老，延年益寿之功效。 1、常吃大白菜，祛病又延年 大白菜起源于我
很多女性为了拥有年轻的面容，经常会买一些高档的化妆品，去美容院做美容。其实，脸部并不是人体衰老最快的部位，为女性朋友介绍一些最容易衰老的身体部位，平时一定要做好这写部位的保养。
肠道
你没有想到?这个盘绕长达5～6米
中医专家指出睡眠质量差，可以艾灸涌泉百会穴，具体方法也很简单，用毛巾把艾灸罐包起来，直接放在百会穴、涌泉穴上就可以。有时，艾灸结束后口会非常渴，建议喝点儿红糖水或者白开水。中医专家还指出失眠要辩证治疗，下面是中医十
中医里面讲究脾胃后天之根本，如果脾胃运行不顺，会造成很多器官的一系列不良反应，那脾胃不好的时候会有什么症状呢?哪些部位的变化能显示脾胃欠佳呢?生活中怎样调理脾胃来改变这样的情况呢，下面是中医专家的建议：
黑眼圈：脾
性生活和谐也是关系夫妻情感的一个重要纽带，性生活是否和谐也是影响现代家庭的稳定的一个重要因素。中医按摩师认为，按摩命门穴能够平衡人体性能力。
中意如何释义“命门穴”
(1)命门。命，人之根本也，以便也。门，出入的门
中医专家说但说中医中的脾脏，可能很多人不会很理解，专家指出脾好比是一个旧时大家中的“丫环”。虽然身份低下，但如果没有了她，这个家的活儿就没人干了吧，这就是中医中的脾脏，它属后天之本，中医专家还指出养好脾脏更大解身心
中医诊病是望闻问切，而且有时候我们看中医的时候，医生会说伸出舌头来看看舌头，我们就纳闷了，能从舌头上看出什么来呢？下面就说说看舌头如何断病。
舌苔发黄，舌质红(即舌头红)的人出现口苦咽干，属于有热上火。
心经有热舌苔发
我们经常会听到脾胃这个词，其实人的胖瘦和脾胃有一定的关系。中医认为，脾为湿土之脏，主运化，湿为阴邪，耗伤脾阳。脾病多为两种：
一是脾湿过重，导致全身虚胖。湿气太重伤脾阳之气，脾气受损，无力将食物转化为营养，而滞留为水湿，湿
