从中医学理论来看，人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养生，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而厂家宣传的“
淤血体质为现代生活方式下特别常见的体质类型，指全身性的血液循环、血脉不是那么畅通，有一种潜在的淤血倾向。
淤血体质表现
易生斑，易有浊的外形。就是整个人看起来不是那么清爽，感觉像是脸没洗干净似的。如果淤血体质引
淤血体质主要和肝有关，和肝经常饿不到疏泄有关。气为血之帅，气行则血行，气停则血瘀，气滞则血瘀。肝本身又是藏血的，如果你肝气经常淤滞的话，慢慢的就形成淤血体质。这种体质应重点保护肝脏，注意疏肝理气。肝为将军之官，情绪。
气郁体质是中医讲得一种体质，也是工作压力大的人最常见的体质，如白领、行政管理人员等，尤其女性多见。中医专家指出气郁体质易感病。
1、抑郁症。
2、狂躁症，如歇斯底里，哭笑无常，突然晕倒，西医检查所有的生命体征都非常正常
中医养生专家指出气郁体质的人也不适合受寒。人体的气、血、津液都有个共同点，就是遇温则暖则很畅快，它的功能过程就会行使的很顺，遇寒冷它就会受到影响，就会停滞就会缓慢。中医专家还指出气郁体质表现有下面的几种：
1、形
气郁体质养生原则是气郁体质的和淤血体质的一样，主要针对肝脏，要让它这个气活，让肝气一定要舒展才行。
1、养生注意有哪些
中医讲肝脏体阴而用阳，从脏腑来说，它属阴脏，从功能来说，主藏血。肝主藏血这个功能从性质上来说是偏
乳腺癌、卵巢癌的患病率呈现逐年递增的趋势，是威胁女性健康的一大杀手，意大利研究人员发现，偏好肉食和奶制品的女性患乳腺癌几率较低，而偏好水果和蔬菜的女性患卵巢癌几率较低。
意大利米兰大学研究团队调查了3600名患乳
很多女性朋友有手脚冰凉的症状。西医认为这是由于肢体末梢循环较差所致，中医则认为这是由于多数女性阳气偏弱所致。究其原因，可能与现代一些不良时尚有关，如部分女性早春就穿露脐装、冬天还穿超短裙，以致寒邪侵入。部分女
情商又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
美国和加拿
每天面对繁忙的工作与来自各方面的压力，很多人会出现身心疲惫、情绪低落、睡眠不良等不适症状，到医院检查却查不出病因，此时你可能处于亚健康状态了。中医认为，亚健康的症状与“肝”的功能有关。一起来来了解一下二者的密
对于婴幼儿，父母们应该及时添加辅食，但营养补充不当会引发婴幼儿语言发育迟缓、认知不良、操作智商偏低的现象。针对这样的情况，有专家提出家长们别陷入痛儿营养补充的误区。
误区1：不重视泥糊状食品的添加
专家分析：在4—
天下父母都希望自己的宝宝聪明，健康，因此人们越来越注重于胎教。胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。但胎教不当会
拥有完美的身段是女人梦寐以求的愿望，而所谓完美身段，必须要有丰满的胸部来衬托。要想丰胸，就要抓好最佳时期，以达于事半功倍的效果。
丰胸的最佳时期
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22
一般不孕不育的家庭我们都会认为是女性的问题，在古代更是讲究“不孝有三无后为大”，不能生育的女性会被丈夫休掉。随着科学技术的发展，证明男性精子质量也会影响女性受孕，为男性朋友介绍几种影响生精功能和降低精子活力的
“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”。自打立春之后，春天的意境越来越深了，春天的气息越来越浓了，真正到了万物勃发的好时节。然而，却有很多人时常会感到疲乏困倦，整天不是打不起精神，就是总觉得睡不够，工作没精神、学习没精神，甚至玩乐
婴儿肥就是青春期发胖，是已经脱离婴儿时代，但脸看起来还是像婴儿一样肉肉的。大多数的婴儿肥，都是在指脸，肉肉的，伴着少许的双下巴，有很多人都有婴儿肥，但是身材不见得胖，不论怎么减肥，脸都不会消下来，这样的脸就被叫做婴儿肥。
生活中喝水是每天必需的工作，但是喝水的水杯你选对了么?你知道什么材质的水杯饮水最安全么?中医提醒大家，4种水杯喝水危险身体健康，要注意喽。
一次性纸杯或暗藏潜在致癌物
一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格
老年人的养生意识非常高，可能是由较多的空闲时间。老年人养生最好的锻炼方式就是步行，专家建议，老年人走路时，最好采用脚后跟来走，可以提高锻炼的效果，起到延年益寿的作用。
在用脚跟走路时，不妨选用以下几种方法来进行：
(1)
俗话说牙好胃口就好，昨天去楼下遛弯，一位大姨说这几天牙疼的是吃不好，睡不好的，可难受了。老年人该该如何保护好自己的牙齿呢?专家提醒护牙千万不可走入以下误区。
1、只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。
刷牙并不能完全代替洗
很多养生人士有喝药酒的习惯，药酒囊括了药与酒的双重功效，在酒中加入不同的药材，就会制成不同功效的药酒，为大家介绍五种常见药酒的养生功效。
养生药酒一：枸杞子酒
取干枸杞子200g，放入细口瓶内，加入60。的白酒约300ml，密封
