现代人每天工作繁忙，尤其是白领一族，每天对着电脑，电脑辐射令肌肤暗淡无光，加之不合理的饮食，睡眠不足，肌肤问题是亟待解决。小编为大家推荐美容小药膳。
中医学认为，容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈
男性前列腺炎是危害男性健康的一大疾病，男性前列腺大多由于不良的生活习惯而致。那么男性朋友该如何预防前列腺炎呢?
1、怕压：
男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是
食疗与药疗是中医预防治疗疾病两种方式，食补与药补也应注意因时、因地、因人制宜，才能起到更好的疗效。为大家介绍一年四季如何做好食补与药补。
1.春季的食补和药补 宜选择甘平的食物和药物以健脾和胃，保证机体对营养的
一年之计在于春，春季养生工作做得到不到位，会直接影响到一年的健康。中医认为脚部有众多的穴位，经常按摩脚部是很好的养生方式。
防治便秘 按摩足部大肠反射区
春季阳气外发，肠胃内热郁存，积热下行到肛肠，往往易发便秘。一
天气渐渐变热，汗脚的人经常觉得脚黏糊糊、有异味，中医建议，汗脚的人最好每天换鞋袜，以防止异味的产生。
汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。
“尤其
经过一天的疲劳奔波，回家泡个舒舒服服的热水澡，是很多上班族比较喜欢的事情，那么如何选择最舒适的浴缸?
可市场上的浴缸种类繁多，让人挑花了眼也不知道哪一种好。多功能浴缸用时间久了，按摩出水孔、管子等会积累水垢、脏东
一年之计在于春，春天最好给家里做个大扫除，开启一年清新整洁的生活。中医指出，春季大扫除要讲究先后顺序。
做好准备，有次序的工作才能提高效率：1.定下目标，分配任务。大扫除除了要把家里收拾干净之外，还要想想家居布局、电
很多人用热水管里的水做饭或烧开水，这种方法科学吗?中医指出，最好不要饮用热水器里的水，理由如下：
但电热水器和燃气热水器内置的水胆和管道经过长时间使用，会出现金属锈蚀和杂物沉淀，随水流出。此外，还会有结垢现象，水温升高
人老了关节也开始变老，很多人会出现行走困难的情况，中医指出，为了缓解压力，中医指出，骨关节炎老人最好用拐杖。
上了年纪，常有老人上下楼时关节疼痛，膝关节酸疼、肿胀，行走困难，久坐蹲下站起使不上劲，出现“打软腿”的症状。这
每个人都有心情糟糕的时候，你心情糟糕时都做些什么?中医指出，心情糟糕时的行为能反映性格特点。
心情烦躁时，喜欢咬铅笔、眼镜腿或是其他一些物品的人，往往个性分明，独立意识较强，有自己的主见和想法。做起事情来我行我素、
现在很多人喜欢独居，那么独居好不好?独居的兴起，可能改变人们理解自我以及亲密关系的方式，而且独居会影响人际沟通模式。
从心理层面来看，首先，选择独居，是现代生活压力太大的无奈之举。为了在竞争中占有一席之地、“专心”
现在老年人们越来越重视养生，但是很多人并没有掌握正确的方法，而且还常常走入误区，中医指出，老人养生要重视一个字：“慎”。
慎食。俗话说：“爽口物多必作疾，忍口慎食可免灾”。老年人脾胃虚弱，消化力不强，食多则胃饱满，易生积
女性由于其特殊的生理特点，容易患一些妇科疾病，如盆腔炎，阴道炎等病症，你知道男性有哪些生理弱点么?
弱点一：不知不觉中成了谢顶
好像与季节无关，老公的头发脱落得有点过，仅半年时间，原来一头浓密的头发，就变成了如今近乎谢顶
要想获得满意的性爱，离不开良好的身体素质，尤其是男性，中医指出，善于做俯卧撑的男人性能力更强。
“这是因为，性爱是技术活，更是体力活。而俯卧撑运动能准确反映神经和肌肉功能，检验出男性的耐力、爆发力以及身体协调能力。
春天到来，万物蠢蠢欲动，性生活增多了，细菌也增多了，所以春季是男性前列腺炎的高发季节。
前列腺是典型的“节日病”。春节长假后、清明节后，都迎来了一个短暂的就医小高峰。究其原因，不少人节中辗转千里赶回老家或扫墓，如长
男性经常认为自己很健壮，从不留意身体存在的小毛病，为大家介绍一些经常被男性忽视的小毛病，希望能引起大家注意!
■胸口痛要去做检查
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，好像大可不必
由于免疫力不同的缘故，一些人身体强壮，另一些人则容易生病。中医总结了破坏免疫系统的10个习惯以及提供免疫力的方法。
1.生活中缺少歌唱。唱歌有助于提高人的免疫力。排练之后，这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋
父母都希望宝宝能吃得香，于是很多妈妈们给宝宝吃带盐的食物，这种做法对吗?那么宝宝什么时候可以吃盐?
先说盐，婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越
孕期怎么选择合适的胸罩? 因为孕期乳房变化较快，所以在选择胸罩上也要注意，不要为了省钱而不换。
孕期胸罩首选纯棉质地。准妈妈不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣，清洗时也不要与其他衣服混洗，最好用手清洗。以免纤小细毛从
乳房，是每个女人最骄傲又温暖的地方，它承担着哺育后代的责任。那么怀孕期间乳房会有哪些变化?
而有了宝宝之后，乳房才会真正显示它的价值——哺育下一代。从怀孕开始，准妈妈的乳房就会开始发生各种变化。而这个时候做好乳
