九成女性患有乳腺疾病是由于激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致，所以女性一定要注意饮食，中医总结了乳房“最爱”和“最怕”的食物。
乳房最爱的食物：大豆。豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。菌
随着年龄的增长，不少中老年女性发现乳房开始下垂。那么女性如何预防乳房下垂?中医认为可以从以下方面入手：
1、摆脱营养不良，补充高蛋白。年轻女性为了保持苗条身材，过度节食，长期处于饥饿的状态，人体必然会调动储藏的脂肪
春季吃酸味的鲜果能护肝，春季是适合养肝的季节，而酸味入肝，所以中医建议要多吃酸味的水果。
中医认为酸入肝，春天是肝气生发的季节，可多吃酸味的时令鲜果，促进食欲，有健脾开胃之效，能增强肝脏功能。常见的酸味水果有木瓜、酸
很多糖友工作繁忙的时候就经常吃方便面，这样很容易因此出现血糖波动。所以中医建议，糖尿病患者不宜吃方便面。
方便面的主要成分是小麦面粉、植物油、调味酱和脱水蔬菜。分为油炸、非油炸和保鲜湿面几大类。方便面是一
现代社会中，迫于生活、工作等方面的巨大压力，许多人加入晚婚晚育一族。但是这样也会造成受孕率低的情况出现，那么晚婚晚育族如何提高受孕几率?
事实上，一些不育问题的出现是由于男性没有积极做好准备，提供优良的精子。早在
工作中，我们经常“埋”在一堆堆的文件里手忙脚乱。不同的人有不同的整理文件的方式，中医指出，整理文件的方式不同性格也迥异。
很多人喜欢把文件、材料放在活页夹里，或者用夹子、曲别针等暂时固定，取用方便。这样的人通常
喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些醉酒的症状呢，下列中药具有良好的效果。
乌梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可
人体周身布满了经络穴位，颈部是人体经络的交汇处，手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区，能舒筋活血，通经达络，此外，活动这些部位的动作很简单，但却有大效用，经常做一做，能预防脑
很多人认为，年轻人一般不会得一些传统的“老人病”。但是事实上已经有些年轻人过早的得了老人病，那么年轻人应该如何防治“老人病”?
1.黑色素瘤。典型诊断年龄在50岁以上，但也有十多岁就发病的例子。日光浴会增加黑色素
现在的电子产品越来越多，很多孩子也过早的接触了写电子产品，而且晚上睡觉前还喜欢玩，这样不利于孩子的睡眠。所以中医指出，幼儿最好在晚上9点前睡着。
3岁的帅帅对妈妈的手机、爸爸的iPad很感兴趣，每天睡前必须玩一会才肯
春天是万物勃发之时，对于儿童来说，也正是长身体最快的时候。那么春季儿童吃什么有利于长身体?
孩子长个期间所需要的营养物质不仅仅是钙，还需要蛋白质、维生素等多种营养物质，此外，个子长得高与否，与遗传因素关系密切。对于
当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状，中医指出，可以通过食物来补充，那么如何补充人体缺乏的营养素?
缺乏维生素A：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干，眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼症，脱发，记忆力衰退，精
治病或者养生，许多人乐于用中药泡茶。取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作“代茶饮”的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问，不可不知。
选择合适的品
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。贫血在医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法
糖尿病视网膜病是导致失明的常见原因，因此糖尿病患者确诊后应至少每年接受1次全面的眼科检查。所以中医建议，糖尿病患者应该经常检查眼睛。
及早发现糖尿病视网膜病变至关重要，糖友确诊后，应接受以下4种基本眼科检查。
1.
现在出现了很多夫妻病，主要是由于二者有相似的饮食及生活习惯，加上病菌相互传染。 中医指出，“夫妻病”要同查同治。
近年来，不少医院开设了“夫妻同诊同治”门诊，以男科、妇科、泌尿科、内分泌科多见。通过共同会诊，同时发
引发慢性咽炎的原因很多，一般认为是慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，中医称“梅核气”，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均可导致慢性咽炎的发生。同时慢性咽炎与吸烟也有一定的关系
搓腰功是一种很好的腰部保健操，是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促进腰部的气血运行，此外还有助于激发阳气，使腰得到充分的温煦，有助于驱除导致腰痛的寒湿之邪。经常坚持练习这样的动作，不仅可以温暖腰及肾脏，谱强
屁臭的程度不仅与所食进的食物相关，也与人的身体健康状况密切相关，故应时刻留意自己的“屁事”，以之为镜，观察自身的健康状况。
无屁
没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还
去商场选购护肤品，总是听到导购小姐的悉心劝告：护肤品要成套使用才能保证功效发挥得更好。对于商家推出的成套使用功效论，医学专家却并不认同。
根据肌肤情况选择护肤品，不要被成套套牢
MM们选购护肤品有两个误区，一是“跟
