春季很多人喜欢喝花茶，我们都知道每一种类型的花茶都人体都有一定的好处，但是中医指出，花茶不是人人都适合的，气虚、阳虚体质者不宜多喝花茶。
花茶是用绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以鲜花，窨制而成的茶叶。茶香浓郁
多数人看来，大鱼大肉的营养非简单素食可比。但是中医却指出，吃素食比吃肉食更有利于健康。
我们一般所说的“素食”是植物性食物，包括谷类、蔬菜、水果和豆类等;“肉食”则是指动物性食物，包括鱼肉蛋奶。我们从食物对健康
跷二郎腿已成为不少人的坏习惯，那跷二郎腿危害你知道多少呢。下文将帮你解析跷二郎腿的危害和预防。
很多人一坐下就会习惯性的将一条腿搭在另一条腿上，跷二郎腿已成为不少人的坏习惯，那跷二郎腿危害你知道多少呢。中医
很多人在喝中药的时候，因为味道较苦，所以常常喝完酒吃口糖，或者索性就着中药喝进去。这种做法在医学上是不提倡的，因为轻者降低疗效，重者还会产生副作用。
在每个方剂中，组成的药物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也
中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。
春夏之交，饮茶有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。中医认为，茶叶因种类不同，其性能和功效各异，对人体的保健养生也有不同
中医指出，寒凉是阳虚大忌，阳虚体质的人特别怕冷，可能常年手脚冰凉，所以中医建议，阳虚体质的人要注意保暖。
阳虚常见症状：特别怕冷，手脚冰凉，冬天容易长冻疮，不爱活动，睡觉时习惯蜷缩着身体，小便量多，容易拉肚子，大便像稀水一样。
很多人气虚体质类型，这种类型的人大都容易疲倦，而且容易感冒，中医建议，气虚体质者要戒辣忌酒。
气虚常见症状：气力不足，容易疲倦，头晕目眩，懒得说话，坐着不动也极易出汗，很怕吹风，动不动就感冒，而且劳累后，上述各种表现都会加重。
你每天都睡几个小时，你可知道睡觉时间的多少也是一大引起心脏病因素?中医揭示，睡觉也得心脏病?睡多久不伤心你不得不知!
专家提醒，每晚睡眠少于6小时或多于8小时的成年人，发生多种心脏病问题的危险几率更大。
研究发现，睡
暴饮暴食、久坐不动等这些习惯对心脏都不好，因而生活中有很多容易患心脏病的人群，这些人，这些人大多是后天坏习惯造成的，因而远离这些坏习惯，可远离心脏病，保持身体健康。
一、不吃早餐的人
经常不吃早餐的人，会增加心脏病的
今年来受白内障、青光眼、黄斑变性、角膜病变等病症困扰的人不断增多，而这些疾病恰恰是导致失明的主要诱因，因而早发现早治疗是关键。
警惕4种会诱发失明的眼病
白内障是导致失明的第一大眼病，因晶状体变混浊引起。60岁
为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节吃。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。
有厨师就向大家介绍了几款既美味，又简单易做的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋，
药酒以白酒或黄酒为溶液，与不同中药混合浸制而成。日常生活中，用药酒代替食用酒大有人在，其中害处却很少有人知晓。如长期饮用三鞭酒，有可能导致阴虚阳亢而影响性机能。药酒是药不是酒。首先应明白药酒是药，是用来治疗疾病
随着野生灵芝药用价值被人们广泛的认识，灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。“千年人参万年芝”，从古至今，灵芝一直是神话故事和民间传说中起死回生、包治百病的仙草。随着野生灵芝药用价值被人们
许多患者，特别是不善饮酒者担心醉酒，往往在晚上饮用。其实，从提高药物疗效的角度来看，晚上服用不如白天服用效果好。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是调治进补的佳品。
那么，怎样泡服药酒呢？
先将买回的药材打碎
中医称腰椎间盘突出症引起的疼痛为“腰腿痛”或“腰痛连膝”。对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止复发。下面就介绍2种药酒的做法：
药酒帮你治腰椎间
人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。花草茶品种繁多、口味丰富、形态优美、茶色艳丽，不含咖啡因和糖。
花草茶首先是由欧洲传过来的，
岁月的痕迹悄悄地留在了女人的身上，身体不好，如何才能拥有年轻时的气色呢？下文中医将教你10大宝贝帮女人滋阴补血保肾。身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不想吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！
当归
黑芝麻固肾、乌发，常常被秃发一族捧为生发养发盛品，殊不知原来黑芝麻吃过量，竟然会加速秃头。专家建议：每天吃黑芝麻不能超过一勺。
男人步入中年，常常会出现“地中海”发型，脱发秃顶是很多中老年男性人会遇到的问题。究竟
现代女性患乳腺癌的发病率居高不下，因此，世界许多医学家都在研究到底最易得乳腺癌的是哪几类女人?
由于，随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的深刻变化，一些新的女性生理特点相应出现，这就为乳腺癌的发病，提供了合
糖尿病视网膜病变是糖尿病患者常见的并发症之一，糖尿病患者患病后一定要注意控制血糖，养成良好的生活习惯，为糖友介绍如何预防糖尿病视网膜病变。
首先，作为糖尿病患者，必须解决好代谢问题。严格控制好血糖，尽可能把血糖控
